大学生心理危机与干预模式的研究

摘 要：危机干预属于大学生心理教育的主要内容之一，是各大高校开设心理教学课程和心理咨询室的主要目的。从心理学的角度来看，心理危机干预指的是处于心理危机下的个人和与其有密切关系的人采取的紧急应对方式，以此来帮助危机群体克服心理障碍，为此，本文分析了大学生心理危机原因以及干预模式的构建。

关键词：大学生；心理危机；干预模式

当个人的心理出现危机时，外界的帮助和干预会让危机人群尽快恢复心理平衡，让处于危险状态的人群尽快度过危机，并且还能起到良好的防范作用，切实提高人们的心理承受能力。由此可见，构建大学生心理危机干预模式具有显著的意义和效果，因此，各大高校的心理教育部门要做好干预模式的相关工作。

1 大学生心理危机产生的原因

1.1 大学生心理具有易感性

青春期中的发展问题是大学生心理危机产生和爆发的根本原因，青春期实际上属于建立新关系和哀伤的主要时期，此阶段人群涉及到了对其他人、社会、死亡的理解以及成长的变化。正如温尼科特所言，青春期的人群不希望被世界理解，甚至带有着对抗的心理，青春期的不安和动荡让大学生容易受到来自心理方面的压力。

1.2 大学生面临着诸多方面的应激

应激指的是身体机制在面临各种内外因素时出现的全身性适应反应，是在突发状况和危险情况下产生的高度紧张的情感状态。大学生正处于人生中至关重要的生长时期，面临着诸多方面的发展问题和对其能力构成挑战的困难，如环境适应问题、就业问题、学业问题、经济困难、生理缺陷、家庭矛盾、恋爱挫折等，这些负面事件会给学生带来巨大的打击，进而引发学生的应激反应。

2 心理危机干预模式的重要性

2.1 是培养全面发展人才的需要

心理危机干预模式能够推动学校培养全面发展的社会型人才，当代大学生多数是独生子女，他们承载了较高的社会和家庭期望值，导致他们面临的压力越来越多，如果没有进行及时的疏导，将会出现各种各种的心理问题，此时，心理危机干预模式的重要性便显现了出来[1]。

2.2 是大学生思想教育的需求

大学是人们培养和树立三观最关键时期，因此，大学生在成长阶段遇到的问题很容易因为没有及时解决而发展成为心理问题，为了提高大生心理教育水平，学校要结合本校学生的心理健康状况，制定符合学生心理教育需求的干预模式。

3 干预模式的构建方式

3.1 开展生命教育

生命教育是指的是让受教育者认识到生命的基本特征，进而去体会和珍惜身边的人际关系和生命，学会处理个人和他人的关系，做到珍惜和尊重生命。为此，学校可以应用多样化的教学方式，提高生命教育的灵活性，对学生教授一定的科学知识，引导学生在日常的学习及生活中将情感和行为融合在一起，培养学生在危险情况下的应对能力和心理素质。

开展生命教育的具体方式如下：设置专门的生命教育专题，并定期举行相关的讲座，请相关专家在学校通过面对面的交流形式，帮助学生认识到生命的可贵性；组织学生观看与生命教育相关的影片和文学作品，引发学生对生命的思考；引导学生回顾自己的成长过程，通过分享的形式提高生命的感染力，让学生在自我成长的过程探索生命的意义和价值。

3.2 建立学生心理危机防范机制

首先，要建立排查制度，在每年新生入学的时候，进行全校范围的心理健康情况普查，并以为依据展开学生的个人心理档案建立工作，根据普查结果筛选出心理危机较高的个体，进行重点帮助。

其次，要建立信息报送制度，推选出专门的心理委员，负责观察和总结班级学生的心理状况，并将总结的情况以一周一次的频率汇报给班级辅导员。辅导员要组织班级学生认真填写一个月一次的心理健康情况调查表，如果发现心理问题严重的学生，要及时汇报给学校的心理教育部门。

再次，要建立重点观察制度，采用重点人群关注、重点时期关注、重点线索关注的方式，提高对心理危机较多学生的关注程度。重点人群指的是学习困难者、就业困难者、突发事件遭遇者、情感受挫者、精神疾病患者等；重点时期指的是新生入学时期；考试时期；就业时期；春冬疾病多发时期等；重点线索指的是语言、行为、情绪等，因为人们会有意识和无意识的放出烦恼信号，为此，可以请心理危机较高学生身边的同学参与到干预工作中，观察该学生是否存在情绪不稳定和异常举动的情况。

最后，要建立风险评估制度，学校的心理辅导人员在进入到学生的心理危机干预工作前，要对学生进行自杀风险、行为、情感等方面的评估。干预人员可以用专业的评估测量表进行评估，根据不同的风险程度采取不同的干预方式，对于高度危险者，要立即采取干预措施；对于中度危险者，要提供相应的心理治疗，同时做好生命的安全防范工作；对于轻度危险者，要将其列为跟踪调查的对象，为其提供便捷的心理咨询条件[2]。

3.3 完善相关系统

第一，完善支持系统，在此系统的引导下，全校教师应当时刻关注学生的心理健康状况，帮助学生解决学习和生活中的问题，让他们体会到来自学校教师的关怀，同时，学校应当动员具有心理问题学生的家长和朋友给予他们充分的关怀。第二，完善阻控系统，学校应当及时阻止引发学生心理危机的应激源，对于个体危机可能攻击的对个体，要采取相应的保护措施，心理咨询人员在辅导完心理危机程度较高的学生后，不要让其自己离开。第三，完善治疗体系，学校应当建立专门的心理治疗体系，并且要与专业的心理治疗机构建立合作关系，进而为存在心理危机的学生提供专业的咨询方式和治疗方式，切实发挥学校干预模式的作用，让学生能够及时的接受到心理治疗和药物治疗。第四，完善救助体系，学校应当设置专门的心理咨询热线和求助热线，确保突发心理危机的学生能够尽快接受到帮助。

4 总结

综上所述，给大学生造成心理危机的因素是多种样的，因此，学校的心理教育人员要建立恰当的心理干预模式，分析学生心理危机的类型和不同时期的表现，营造温馨和谐的校园氛围，避免出现歧视心理问题学生的情况，及时了解在校学生的心理健康状况，结合个体特征选择相应的干预方式。

参考文献

[1]雷红.大学生心理危机干预模式的比较与构建[N].湖北经济学院学报（人文社会科学版），2017，02：172-173+171.

[2]吴春丽，李水童，闫雷.大学生心理危机干预模式研究[N].东北农业大学学报（社会科学版），2014，606：28-30.

作者简介

王子翔（1995-），男，安徽淮北人，本科在讀，临床医学、心理学方向。endprint