中职学生吸烟问题管理

任丽娟++++王然

摘要：吸烟问题是职业学校最头疼的问题。吸烟不仅污染校园环境，对青少年的身体健康更是有很多不利的影响。我校通过开办素质提高班，对吸烟的学生集中进行教育和监管，利用课余时间由心理咨询师进行训练，纠正错误。

关键词：中职学生；吸烟问题；素质提高班

【分类号】G715.5

吸烟问题是职业学校最头疼的问题。吸烟不仅污染校园环境，对青少年的身体健康更是有很多不利的影响。

一、学生吸烟上瘾的成因

1、来自朋友、同学、同伴的压力。他们互相影响、互相鼓励吸烟，互相敬烟。而伙伴的激励作用最容易强化个体不正确的吸烟态度与信念。例如，同学在一起聚会娱乐时，朋友敬烟又不好意思拒绝，在这种情况下吸烟逐渐形成习惯，心理上、生理上慢慢地都上瘾了。这就是我们经常见到的青少年在一起时抽烟更厉害的原因。

2、长时间承受较大的生活压力。由于青少年在学习、恋爱、就业、生活等方面的压力较多，而知识、经验不足，情绪不稳定，承受和调节能力较弱，这些因素都会促使他们在吸烟行为上寻求心理慰藉，导致持续吸烟。

3、有些学生由于受社会误导，认为只有抽烟才能显示男子汉的风度和气质，能帮助自己树立良好的公众形象。吸烟能够摆脱紧张情绪，能够提神、解愁、解乏。抽烟是成熟男人的一种社交方式。许多人都是由于这些错误认识而逐渐形成抽烟行为

二、我校学生吸烟问题的解决对策

我校自2013年9月开办素质提高班以来，共有240余名次学生参加了学习，取得了良好的效果。具体的做法是，我们把吸烟的学生集中在素质提高班，利用课余时间由专门的心理咨询师进行每周一次的训练，纠正错误。

1、反复让学生了解吸烟的危害。

第一，吸烟是对生命的危害。吸烟对青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。

第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。

第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。

青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。通过对吸烟学生反反复复、不厌其烦的正面疏导，从心理上让他们接受戒烟计划。

2、训练吸烟学生的意志力

在課堂上，任课老师给吸烟学生提供方法，消除学生的逆反心理，建立相互信任的良好的师生关系，给予学生正面的积极的引导，促进了教师和学生之间的理解，为学生树立信心。比如：让 学生高喊口号“戒烟、戒烟，我要戒烟！”、“没有任何借口，不断提升自我”等。每次上课，一声高过一声地连续喊10遍，接着进行跑步、俯卧撑等体能训练。当他们都大汗淋漓时，教师告诉他们这些我们都能做了，戒烟我们也一定能做到。这样下来，提升了学生的自信心与意志力，慢慢地学生就会由被动戒烟变为主动戒烟，再由主动戒烟到下决心戒烟。

3、教师课后跟踪管理到位

在课后跟踪管理上，任课教师做到查、盯、问、跟。具体方法是：查：定时查、随机查、彻底查。盯：同学盯、老师盯。问：问本人、问同学、问老师、问家长。跟：跟到班、跟到课堂、跟到车站点。此外教师还创立了QQ交流群，方便师生相互交流。教师还在课余时间利用QQ群讲授知识，督促学生提升自身素质。通过一年多的尝试，我校吸烟的学生由每周50人左右降低到每月10人左右，效果很好。如果长期坚持训练，一定能让吸烟的学生把烟戒掉。

附：一名素质提高班学员写给老师的信

刘野老师，您好！

我是13汽驾2班的学生，因为在学校抽烟被“请”到了素质提高班。刚开始以为没有什么用，只是上几节课就能把烟戒掉？而且也很不情愿，别的同学都放学回家了，我却还要在这里上课。但上了几节课后我才知道我真的错了。

您的讲课我感觉非常的实用，您的和蔼可亲让我爱听您讲的每一句话，您的课堂一点也不枯燥。为了增加我们的学习兴趣，您还准备了图片、案例，甚至我开始有点喜欢上素质提高班了。

说实话，以前兜里有烟就总想着去抽，但现在因为您查的勤、跟的紧，我们也不敢带烟了，想抽也没有烟抽，这就大大减少了我的吸烟量。以前如果一会儿不吸烟就特别的不得劲儿，感觉身体里缺点什么东西，所以烟量特别大。现在不说一下子一根烟都不抽了吧，但吸烟的量大大的减少了，而且我也能做到在学校里不吸烟，我有决心一点一点地把烟戒掉。

虽然课程已经结束了，但您对我的帮助非常的大，谢谢您在其他老师已经下班的时候还在无怨无悔的给我们讲课，谢谢您让我在素质提高班得到了锻炼，也收获了友谊。这次的学习会是我人生中难得的一次经历，也会是值得回味的一次经历。endprint