新形势下健美操教学与素质教育的研究

刘丹

摘 要：自改革开放以来，我国社会和经济的发展越来越快，教育机制深化改革，随着素质教育目标的提出各学科教学工作都面临着新的挑战在新的教育形势下体育教学内容也要根据教学目标的改变进行适度调整健美操教学是体育课堂教学实现素质教育的重要内容和手段其改革与发展都对素质教育的发展起到一定的促进作用。基于此，本文主要阐述了健美操教学在素质教育中的作用、健美操教学与素质教育的关系、健美操教学中实施素质教育的策略，希望能为今后教育行业的发展带来一定的帮助。

关键词：健美操教学 素质教育 策略

在现在社会的发展中，素质教育已成为我国教育发展的方向和趋势。素质教育培养学生的综合素质和能力健美操是融合了力量美与形体美并且具有青春活力的体育运动项目而健美操教学恰恰能满足素质教育的要求，是一项容易被学生接受和热爱的运动。因此，在新形势下以健美操课程教学为媒介渗透素质教育能够对素质教育的快速发展起到积极的推动作用。

一、健美操教学在素质教育中的作用

素质教育是教育发展的方向和趋势，素质教育目标是培养德、智、体、美全面发展的高素质综合型人才，这就要求学生不仅要是聪明的大脑，还要有强健的体魄和良好的德行，因此深化教育改革全面推进素质教育势在必行。健美操教学完全符合素质教育目标，健美操教学的作用不仅仅表现在提高学生的身体素质，而且在强健学生体魄的同时，对提高学生的思想素质、心理素质和审美素质也是大有益处。健美操运动本身是一项具有积极、活跃、外放、阳光等特质的体育项目，这种特质与学生的身心发展特点和规律非常契合，因此健美操教学也更有利于培养学生的体育运动爱好，增强学习主动性、生活自信心、开朗乐观的性格和积极进取的精神。健美操教学中，学生在老师的带领下进行健美操练习，伴着明快的节奏、优美的舞姿、呼吸着新鲜的空气，不仅达到了强身健体的目地，而且感受了美的内涵、陶冶了美的情操，充分建立了自信心。在繁重的文化课之余，健美操教学更能使学生的心理得以平静，疲劳得以消除，学习精力和效力得以提高。可见，健美操教学可以促进学生的素质全面发展和健康成长，为祖国培养有理想、有道德、有文化、有纪律的新接班人。因此，健美操在学校素质教育中有着极其重要的地位和作用。

二、健美操教学与素质教育的关系

2.1提高学生的身体素质

健美操是根据人体生理学、体育美学、体育社会学等多学科理论，以练习者身体为特点，严格地按照锻炼身体各部位的要求，有顺序、有目的地为达到身体匀称、协调、健康、健美发展而组编成操的，是实现健康美的有效手段。健美操教学，能有效地活动身体各部位，起到舒展全身肌肉，增强肌肉、韧带和内脏器官的功能，全面发展身体素质，增强体质，增进健康；能进一步促进身体的正常发育和血液循环，使大脑获得更多的营养物质，提高脑的记忆、思维等能力。

2.2提高学生的心理素质

健美操教学形式多样，动作由简到繁，活泼多变，学生容易接受，能够为学生提供练习上获得成功体验的条件和机会。教学过程中充分发挥学生的主体作用和主观能动性，使他们从自学自练中，从互教互学互评中。从团结友爱的多向交流中，从自我肯定中得到满足，提高学习积极性，增强自我意识。健美操动作刚劲有力，舒展大方，干净利落，热情奔放，表现力强，可以克服学生害羞心理，增强自信心和表现欲望。

2.3提高学生的思想素质

健美操是一项艺术性较强的体育运动，它以健、力、美为特征融体操、舞蹈、音乐于一体，其内容丰富，动作更富有感染力，并得以构成完美艺术整体的一部分。可以说，音乐是健美操的灵魂，是陶冶情操的重要作用；而舞蹈是健美操特有动作的重要组成部分，健美操动作较多地吸收了芭蕾舞、现代舞、民族舞等基本动作，并按照体操特点，将舞蹈进行再创造，使体操与舞蹈动作融为一體。与此同时，健美操还可以培养学生勇敢、顽强、坚韧不拨的精神，养成自觉锻炼的积极性.不断地激发他们技能学习的浓厚兴趣.提高艺术素养，更有助于开发智力。因而，健美操教学有助于学生实现心灵美的追求，提高其自身的音乐欣赏能力、舞蹈水平和思想素质。

三、健美操教学中实施素质教育的策略

健美操由单独的动作通过编排组合而成动作富于变化具有创造性整套健美操具有动作优美且节奏感强的特点因此在健美操的创编过程中可以培养学生的创编能力。健美操教学中老师教授基本的创编动作和原则然后让学生组成小团队自己完成健美操的创编工作并进行汇报演出再由老师对每队的创编和演出结果进行客观公正的评价在此过程中不仅能使每位学生都能充分发挥出自己的主动创作性而且激发了学生的学习和比赛的兴趣更重要的是培养了学生创造性思维和综合素质。

积极的利用动作迁移的规律在学习健美操的一些新的动作的时候要注意到擅长利用当前自己已经掌握的知识系统同时还需要了解自己的身体机能。实际上就是说在学习新的健美操的动作时作为老师首先要指导学生掌握分析之前的动作的内容。然后在学会分析即将要学习的新的动作内容结合自身的特点来进行选择性的学习最后确认自己是否需要掌握这一新的动作技巧。所以学生在挑选健美操的学习动作的时候其大脑皮层就可以认真的仔细分析和对于自己以往的已经掌握的运动内容以及目前要学的健美操动作。如果经过一定的分析确认了新的健美操动作基本类似于之前以往学过的动作也就是两者的动作模式基本相同那么大脑皮层就能够自动提取学过的动作从而帮助学生们更好地掌握新的健美操动作的方法。在体育健美操的教学过程中这种良好的习惯养成可以帮助学生以及老师加快教学进度同时也能够提高学生学习效率。

四、结束语

综上所述，随着我国社会和经济的快速发展，全民素质的提高重点开始从学生抓起，身体素质是参与社会竞争和社会事业建设的基础条件。健美操这项体育运动项目已经成为学校发展素质教育的重要教学内容。多年教学实践证明，健美操教学是学校发展素质教育的奠基石和推动力，特别是在新形势下，要坚定不移的发展素质教育，就要更深入的挖掘健美操教学的新特色，为我国教育行业今后的发展奠定良好的基础。

参考文献：

[1]蔡希青. 新形势下高职院校健美操教学改革的设想与构建[J]. 当代体育科技，2017（03）

[2]邹平. 素质教育下高校健美操教学探讨[J]. 兰州教育学院学报，2014（08）