简析大学生就业存在的心理问题及其措施

李鹏

摘要：大学生就业心理问题是大学生受自身能力和条件的制约而无法面对、适应或者满足外在要求，在整个就业过程中产生的一种生理上的和l心理上的紧张情绪。基于此。本文对大学生就业时存在的主要心理问题及其措施进行了简要分析，旨在保障大学生得到合理就业。

关键词：大学生；就业；心理；问题；措施

大学生就业心理问题主要包括自卑、自负以及焦虑等，为了缓解大学生的心理问题，高等院校要对就业教育引起重视，并采取相应措施。

一、大学生就业时存在的主要心理问题分析

（一）自卑问题。大学生在未就业时，饱含着热情且有着雄心壮志，以为凭借自己的能力足够胜任自己中意的职位，但是现实往往相反，一旦踏入具有强大压迫感的职场，认识了其他拥有良好硬性条件的面试者，同时和这么多比自己优秀的人一同竞争，很容易让大学生怀有自卑感，从而羞于继续呆在求职的会场，怕说出自己的求职意向后会被轻视，以至于无法完整表达出自己的真实想法，这样会让大学生错失大量的际遇。许多大学生由于缺乏对自身客观准确的认知，怀疑自己的能力，看不到自身的能力与特长，在就业中缺乏足够的自信心和勇气，争取不到好的就业机会，产生过度自卑的心理负担，从而错失就业良机。

（二）自负问题。与自卑心理相对应的是部分学生存在自负心理，自负心理问题也是消极情绪的表现形态，是对自己拥有用过多自信，认为自己各方面都比其他人优秀，轻视其他人的一种不好的情绪，实质就是过多的高看自己。现在有很大一部分名校出身的大学，在招聘会场表现出绝对的自信，觉得自己是名校毕业就比别人高上一层，只有高质量的工作才配得上自己，当很多求职者聚集到某些籍籍无名的企业前时，嗤之以鼻，完全没有投简历的欲望，因此在求职过程中不能结合自身实际情况，分析就业形式，从而错过了很多就业机会。

（三）焦虑问题。从心理学的角度而言，焦虑是指当人们感觉到未来可能会发生的一些无法应付或者对未来可能发生的困难准备不充分的时候，出现的一种消极情绪。尤其是在面临毕业时，身边的同学、朋友都已经找好了合适的公司，只有自己还没有被聘请，这时就会产生焦虑心理，对自己的未来感到迷茫，整个人感到惶惶不安，心绪不定，甚至意志消沉，这些情绪会对大学生求职过程中产生很严重的后果，面试时无法正常发挥，变成求职过程中的极大阻碍。

此外还存在盲目、依赖及攀比等问题。第一、盲目问题。有些大学生由于自身在专业技能或实践方面的缺失，对就业环境缺乏了解，在求职过程中会感到迷茫，盲目听从同学、亲人的建议，而忽视了自己的专业、性格、兴趣爱好和人生目标。第二、依赖问题。有些大学生对家长和学校的依赖性比较大，找工作时把希望放在家人和学校上，缺乏主动性和积极性，抵制就业市场的竞争，缺乏自立自强的精神。在求职过程中不会展示自己的能力和特长，等待或消极逃避就业。第三、攀比问题。在就业过程中，有些大学生经常把自己所处职位、待遇与其他同学比较，以其他同学的就业标准来给自己定位，对自身的潜能进行了忽略，降低求职就业的成功率，最终错失适合自己的就业机会。

二、解决大学生就业心理问题的措施

笔者认为解决大学生就业心理问题的措施主要体现在：（1）重视心理健康教育。科学开设专门的大学生就業心理健康课程，由专业的就业心理教师讲解，使大学生掌握相应的心理知识，拥有正确積极的就业心理。通过大学生就业心理的咨询辅导，及时采取有针对性的方法予以疏导，缓解大学生就业心理压力。（2）提升大学生的综合能力。当前我国大学生人数众多，要想在无数人里拔得头筹，仅仅拥有强大的专业素质还不够，同时还应具备各方面都表现良好的综合能力。其中，人际关系的处理能力、沟通表达能力和书写能力都是在竞争中决定胜负的重要因素。所以，大学生们在校时不光要把自己本专业的知识都学扎实，同时应该加强对课外知识的吸收，积极参加各种社团活动，锻炼自己的人际关系处理能力，提升表达沟通能力，拥有了这部分能力，就能在求职中表现得更从容，才能成功找到自己中意的工作。大学生可以通过提升综合能力来舒缓求职心理中产生的焦虑。（3）大学生需要合理认知自我。合理认知自我是缓解大学生就业心理问题的最好方式。在大学生求职过程中，通过了解大学生的兴趣爱好、性格特点、专业特点、工作能力等方面，积极引导大学生多方面对自己定位，选择适合自我发展的职业，正确认识就业环境，以积极的心态面对职业所带来的挑战。同时大学生要经常审视自己，要不断完善对自己的认识，能对自己得出客观的评价，另外通过参加社会实践活动，能更多的与人进行沟通交流，在与别人的对比中重新认识自己，尤其要注意那些和自己有类似经历的人，另外还可以通过他人与自己交往时的态度以及自己在社会活动时的表现来进行自我认知。综上所述，现今的大学生还应该经常进行自省，这样能够减少他们在求职时产生自卑、自负的几率。（4树立正确的就业观。大学生的就业心理问题严重干扰了大学生正确就业观的树立，影响着大学生的择业过程。通过加强思想政治教育，引导大学生客观认识自我，合理规划职业生涯，把握就业机会，改变传统就业理念，鼓励大学生将个人发展与社会需求相结合，发扬奋斗精神，从而提高大学生就业心理承受能力，缓解就业压力。（5）加强大学生就业指导。大学生就业过程中需要加强对大学生进行指导和培训，有利于挖掘大学生的个人优势，提高大学生的就业竞争力，引导大学生变被动就业为主动就业，从而帮助大学生走出就业困境。

三、结束语

综上所述，随着市场竞争与严峻的就业形势，大学生就业心理问题日渐凸显出来。大学生就业心理压力在一定程度上能够对大学生有激励作用，但过度的就业心理压力则会给大学生带来不好的影响，因此需要对大学生就业时存在的主要心理问题及其解决措施进行分析。endprint