如何指导大学生提高面试技能

王桢

摘 要： 面试对大学毕业生是非常重要的，学生的面试表现能够体现出个人能力和综合素质，需要采取积极策略应对，才能在面试时表现较好。要想在求职中更好地展现自己，最重要的是把握面试过程中的相关原则，根据技巧进行应答，更好地展现自己。

关键词： 大学生 就业 面试 技巧

对大学生而言，求职是个人素质和能力的体现，是自我推销的一种手段，只有以积极策略应对面试，才能有好的表现，获得更多机会。若面试出色，则可能会弥补专业和学历方面存在的不足，好的面试能帮助毕业生更好地展示自己的优势。

一、面试前需要做好准备

（一）准备策略。面试对毕业生而言是一场战役，必须未雨绸缪，精心准备，其中包含构思求职的资料、调整自己的心态等，只有做好各方面准备，才可能给求职者奠定良好的基础。

（二）主动出击。求职会直接给个人发展造成影响，若态度不积极是很难获得面试官青睐的，所以，大学生必须克服自卑、依赖、害怕竞争等消极心理，将主观能动性更好地发挥出来，面试过程中敢于推销自己，取得求职主动权。

（三）善于抓住机遇。古语曰：“机不可失时不再来。”面试过程中，有些机遇是可遇不可求的，所以，有机遇的时候，必须善于抓住机遇，当机立断，绝对不能彷徨和犹豫，很可能导致与机遇失之交臂。

（四）收集相关信息。求职过程中，信息是非常重要的一环，大学生求职的时候，必须做到敏捷、敏感和敏锐。首先，信息意识比较敏感，需要从报纸、网络、老师等一系列渠道中收集信息，了解就业相关信息，确定求职目标和方向，从而做好求职方面的准备。其次，要求学生善于发现别人没有找到的求职信息，必须有心。最后，敏捷要求学生善于捕捉那些价值比较大的求职信息，敢于尝试。

（五）以智取胜。求职不但是一门学问还是一种技巧，面试过程中必须重视策略和智慧运用，绝对不能鲁莽。首先，应重视语言艺术运用，求职过程中需要用词准确，做到言简意赅。其次，重视心理艺术使用，不但需要大方和表情自然，还需要集中注意力，善于分析招聘者的心理，确保自己的回答扬长避短，将自己的才华充分展示出来，从而引起面试官的注意。最后，需要做到礼貌和文明，不但要穿衣得体，还要用词文明，让招聘者感受到个性和素质。

（六）务实为本。若学生对自己的认识不够，评价过高，那么求职的时候，很容易好高骛远，无意识提高就业门槛，很难在就业过程中获得合适的工作[1]。大学生必须对自己的能力有一个正确认识，重视别人对自己的客观评价，才能对自己有准确定位，从而理智选择合适的职业。

二、面试技巧和策略

对于大学生应聘而言，面试这个环节是非常重要的，面试的时候，很多毕业生会不知所措，或者抓不到重点，导致求职失败。面试前应进行适当放松，确保休息和睡眠充足，从而更好地面试。

（一）做好心理方面的调整。面试前，毕业生可以翻阅书籍，如看一些幽默有趣和轻松活泼的书籍，从而转移自身注意力，更好地进行情绪调整，克服自身存在的焦虑和怯场心理，这样面试的时候，才能和面试官更好地谈话，抓住面试重点，更好地展现自己[2]。

（二）面试过程中应重视节奏控制。进入面试场合之后，若紧张，那么不要着急说话，而是集中精力，听完相关问题、情绪缓解后再从容回答。一般情况下，若人本身精神比较紧张，那么说话的时候，语速会加快，而语速太快，不但不能确保面试官听清楚自己的内容，反而会让对方觉得自己比较慌张。且语速过快容易出错，连续出错容易造成思维混乱。当然，若是语速太慢，则会让面试官觉得自己没有激情，导致气氛沉闷。为了避免这一点，讲话的时候，可以有意识放慢语速，进入状态后再增加语速。这样不但不会让自己紧张，还能避免出现气氛沉闷的情况。

（三）回答问题时应该注视提问的面试官。有些学生面试时不知道眼睛看哪里，通过调查研究发现，若目光不定则很容易给人一种不诚实的感觉，若眼睛下垂，则会让人感觉到缺乏自信。若盯着对方则会给人桀骜不驯的感觉。面试的时候，将目光集中在对方额头的位置，可以给对方自信和诚恳的感觉，面试者也能鼓起勇气，避免出现过度紧张的情况。

（四）对于面试中的失误必须正确对待。面试过程中，出现失误是很难完全避免的，若出现失误，则不要太紧张和丧气，一次失误，不代表面试的失败，需要战胜自己，不要轻易放弃面试。

大学生求职择业过程中，面试是非常重要的，面试情况可能决定其是否被录用，所以，大学生必须认识到面试的重要性，并掌握好面试技巧，从而更自然、自信地参加面试。

参考文献：

[1]左珍利.试论求职技巧的训练和指导[J].思想教育研究，2009，S1：197-199.

[2]王亚瑞.浅谈大学生面试技巧[J].中共郑州市委党校学报，2008，06：191-192.