重视孩子的眼睛健康

翟志斌

让孩子拥有一双明亮的眼睛是家长们的共同心愿。对孩子常见的三种视力不佳：近视、弱视、远视，我们请同仁医院眼科专家翟长斌为大家答疑解惑。

近视

怎样降低孩子得近视的概率

孩子参加打网球、放风筝、骑车、登山等户外活动，不但能让他们更多地接触阳光（紫外线能增加孩子体内维生素D的合成，使巩膜变硬，并对减缓眼轴增长有帮助），而且可以促进他们多巴胺的分泌（多巴胺能阻断眼轴的增长，减少眼轴发育过快的风险）。

孩子多大能做散瞳

散瞳验光有慢速散瞳验光和快速散瞳验光之分。6岁以下的小孩不能用快速散瞳剂，6岁以上的孩子，有合并远视、合并散光情况的，也不能用快速散瞳剂。

孩子不愿一直戴眼镜，这样会加深度数嗎

有了近视不戴眼镜会产生两种后果：一是看不清远处的目标，孩子就会习惯性眯眼，造成视力疲劳，影响学习、容貌甚至性格；二是孩子看事物时两眼眯成一条缝，长此以往，上下眼睑压迫眼球，出现散光。另外，眼肌对眼球的压迫也会导致眼轴增加，使近视度数增长加快。近视青少年佩戴合适的眼镜，注意用眼卫生，会减缓近视度数的增长。我们建议，如果近视度数超过2.00D（200度），最好长期戴镜。

弱视

最佳治疗年龄是何时

凡是眼部无器质性病变，远视力小于等于0.9且不能矫正者均称为弱视。最佳治疗年龄为3到6岁，6到9岁的治疗效果一般。12岁以后恢复起来就比较困难了。

如何及时发现孩子得了弱视

家长要密切观察孩子有无眼位异常（如对眼）、行动异常（如经常摔跤、看东西向前倾）、眼球震颤、看东西眯眼、姿势偏斜等，如有上述情况，应当及时去正规医院的眼科，进行充分的检查，必要时要散瞳检查屈光等情况，这样可以早期发现绝大多数弱视儿童。要定期为婴幼儿检查视力，一般要3～6个月检查一次。对有弱视、斜视及屈光不正家族史的婴幼儿，更要及早检查。

远视

如何才能及时发现孩子有远视的问题

家长们应从孩子4岁或5岁起，就定期带他们到医院眼科进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来，建立一份屈光发育档案。这不仅可以及早发现眼屈光异常，如远视、近视、散光和弱视等；还能在视力正常的儿童中，筛选出近视眼的潜在问题，并及时进行干预，减缓或者避免近视的发生。endprint