关注中职学生体质健康

陈少云

摘要：本文主要以厦门市同安职业技术学校学生连续3年（2013年—2015年）的体质健康测试内容为研究样本，首先分析学校学生体质健康的总体概况，然后依次从学生的身体形态（身高、体重、肺活量）、身体机能、身体素质等三方面进行了进一步的对比分析，通过对比分析发现，学生体质健康状况以及存在的问题，也为改善我市中等职业学校学生体质提出建议和对策。

关健词：职业学校；学生；体质；剖析

中等职业学校学生相当于高中生，这时他们的身体正从青春期发展阶段逐渐进入平稳发育，并走向成熟时期。这一时期既是学生身体和心理发育的重要时期，也是学校进行体育教育的关键时期。了解这个阶段学生的体质状况并且研究学生体质的规律和特点，是各级教育行政部门以及学校体育卫生工作者的责任。通过我校2013—2015年学生体质健康情况的测试统计数据结果进行对比分析，力求进一步揭示出我校学生体质的发展趋势，也为今后进一步有效的改进和提高我校学生的体质健康情况提供有力的理论依据，并对我校体育工作提出新要求。

研究对象和方法

根据国家规定的《标准》要求，对我校2013—2015年在校学生（见表一）的身高、体重、肺活量、速度灵巧类（立定跳远、50米）、柔韧力量类（坐位体前屈）、耐力项目（男生1000米、女生800米）六个项目的各等级的平均分值通过Excel进行统计。通过问卷调查法、文献资料法等对学生体质健康状况进行调查分析研究，由于各种原因未完成全部测试的共有290人，这些数据不作为统计分析。男女生有效样本数见表一。

研究结果与分析

2013—2015年测试结果总评分析 根据2013—2015年度测试数据分析，三年总平均分不高，但有提高的趋势分别是2013年男生平均总分73.62，女生平均总分72.36；2014年男生平均总分73.63，女生平均总分72.82；2015年男生平均总分73.81，女生平均总分72.92。男生成绩略好于女生，且男女生成绩三年中逐年小幅度提高。

《标准》中全国设计比例优、良、及格、不及格率分别占25%、50%、23%、2%。针对上述要求对照我校测试情况，我校学生良好率、及格率、不及格率均明显高于设计比例，优秀率低于设计比例为15%—19%。由测试数据分析可得我校男生3年平均优秀率为6.91%、良好为57.21%、不及格率平均为8.33%；而3年中女生优秀率平均为8.67%，良好为53.52%，不及格的均值为10.73%。从这些数据可以看出，我校综合评定等级不合格生大概占9.53%，优良率占一半以上为63.16%，无论合格率还是优良率都低于设计比例为11%左右。这也说明了我校学生的体质情况总体水平处于下滑状态。男生比女生的优秀率低1.76%，而男生的合格率又比女生高出了2.7%，这也反映出，我校女生的健康状况两极分化严重，男生体质情况相差不大。

我校学生身高体重的统计分析 身高体重指数是目前用来衡量学生是否胖瘦、是否健康的一个标准。由表二分析可得，我校学生正常体重约占40.57%，超重以及肥胖的占14.01%，而营养不良和体重较低的占45.42%，超过一半学生体重异常，主要原因是他们缺少体育锻炼，除了上体育课老师安排的练习完成后，下课后基本很少学生主动参与体育运动，以及平时学生不良的生活作息习惯造成的。在两性比较中，男生肥胖比例高于女生达4.34%，正常体重比例女生高于男生15.25%。说明女生身体形态比较好，中职学校女生比较注重自身体形，很多女学生会通过控制饮食来保持体形。而男生大多数比较无所谓。另外学生肥胖的原因大多数都是生活条件好，饮食过多运动过少，以及不规律的生活作息引起的。

学生测试项目单项统计分析 从2013—2015这3年的测试评价结果分析中，男女生肺活量体重指数都处于中下水平，女生肺活量体重指数逐年提高，而男生3年中有逐年下降，女生从2013年的平均肺活量为2250.28ml，2015年为2420.81ml，提高幅度为170.53ml，男生2013年平均肺活量为3600.13ml，而2015年却只有3400.38ml，下降199.75ml，提高学生心肺功能任重道远；耐力项目成绩不好，男女生耐力均处在及格水平，这与我市大部分中职学校相比成绩略差，可能跟我校没有常年坚持大课间或课外活动没有常年坚持跑操有很大的关系；坐位体前屈女生成绩均好于男生，平均高出7.2厘米，男女生3年都有逐年提高的特点，男生成绩提高了2.9厘米，女生提高了1.3厘米；而速度灵巧项目成绩逐年下滑，2014年测试分析项目为50米，降幅更是明显，男女生相差8.06分，2013年和2015年测试分析的项目是立定跳远，从成绩均值来看，同样呈现下滑的特点。原因在于除了一年级上田径课时学生在课上会得到稍微锻炼外，二年级基本很少上田径课，而学生在课后通常比较少自觉锻炼，由于缺乏持续锻炼，学校又没有坚持大课间和跑操等原因，成绩下滑也是情理之中。提高我校学生体质健康迫在眉睫。

结论与建议

3年来，我校学生体质健康测试成绩不大理想，但是学生体质状况3年中成绩呈小幅度上升趋向，女生情况好于男生，但是女生两极分化比较明显。我校学生超过一半以上身体异常，不是超重就是肥胖，或者营养不良等。男生身体异常指数高于女生。3年测试中，耐力项目中成绩略差，男女生在2013年到2014年中成绩均有进步，但在2015年时又回落；肺活量体重指数女生逐年提高，男生逐年小幅度下降；柔韧力量项目男女生均逐年提高。由此可见，提高学生身体素质任重道远。目前，我校体育课程教学需要调整，体育课并未实行模块教學，大课间活动的形式过于单调且没有常规化，且学生的体育健康知识获取途径较少，学校宣传较少。

一是深入强化学校教育以“健康第一”的指导思想，大力推进学校体育工作。进一步加强学校体育工作力度和经费的投入，全面落实并推进学校体育课程，进一步普及学生阳光体育运动，确保学生每天都能锻炼一小时。二是大力提升体育教师队伍的整体素质。多鼓励体育教师参加培训和进修的学习，加强提升教师的业务素质。三是强化中等职业学校体育课程的改革，调整模块教学结构，合理安排体育课，规范体育课堂教学，配备必要的体育活动设施与场地，丰富学生课外活动。四是进一步培养学生体育兴趣爱好，加强学校体育锻炼知识的宣传，让学生了解更多相关知识，从而激发学生兴趣，让学生养成体育锻炼的习惯。五是完善体育健康课程与体育的评价体系，从而促进体育课堂效率的提升，提升学生参加课外活动效果。

参考文献

[1]窦丽，季锋，周法斌.2009年度南京林业大学《国家学生体质健康标准》检测结果与分析[J].安徽体育科技，2010（6）：57-60.

[2]全国《学生体质健康标准》数据管理中心.2005年全国《学生体质健康标准》数据统计分析报告[J].中国学校体育，2006（5）：10-14.