总爱叹气 或是疾病作祟

张秀丽

民间有种说法：“一叹穷三年。”叹气的确是不好的表现，广州市南沙中心医院中医科医生唐梁指出，从中医的角度来说，叹气反映出身体有问题。

叹气，在中医上称为善太息，是指患者自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状。常见于下面两种情况：

肝郁 由于情志所伤，所欲不遂，或强烈精神刺激，肝氣郁滞，失其条达，胸中气机不利，每欲叹息则胸宇得舒。具体症状有胸闷不舒、长嘘叹气、胁肋胀满、神情默然、纳少、口苦眩晕、苔白、脉弦。按摩太冲、膻中、内关等穴位可以宽胸理气。泡服佛手、玫瑰花、绿萼梅、茉莉花、薄荷、香附等也可理气。或选用逍遥丸、柴胡疏肝散以疏肝理气解郁。

气虚 由于劳伤过度，或久病失养，而致气虚宗气不展，欲得叹息而后快。具体症状有常欲叹息、气短自汗、倦怠乏力、纳少、舌质淡、舌体胖、苔白、脉细。按摩百会、气海、关元、足三里等可以补气提气。也可以泡服黄芪、西洋参、大枣等补气之品，或用补中益气丸、保元汤。