基于“阳光体育运动”下的课外体育活动的调查与研究

薛莲

（苏州工艺美术职业技术学院 ，江苏 苏州 215000）

[摘 要] 随着“阳光体育运动”的提出和如今经济的快速发展，人们的体育锻炼意识越来越强。而对于我国的学生来讲，随着课程教育标准的不断改革，以及教育部门对于培养全面发展的素质人才的重视，学生有了更多自由支配的时间和发展个人兴趣爱好的自主性，所以他们有了更多的时间和机会来进行课外的体育活动或其他活动。通过文献资料的查找、走访调查以及访谈结合的方法，对我国部分中小学及大学生课外参加体育活动的现状进行了一些调查，针对其中出现的一些问题进行研究并提出了一些对策。

[关 键 词] 学生；课外体育活动；对策

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）03-0050-02

如今，体育锻炼引发人们越来越广泛的重视，因为随着社会的进步、经济的发展，人们开始越来越来越注重身体健康状况和个人的兴趣爱好。对于学生来说也是同样，如今，他们有着越来越丰富的课外活动，有着越来越充足的课余时间，他们可以根据自己的兴趣爱好选择多种多样的体育运动。并且，参加这些体育运动对于他们的生长发育和身心健康的发展以及体质的增强是非常有好处的。本人通过资料查找和访谈调查等方法对学生这一问题的现状进行了一些了解，并对发现的问题提出了一些改进建议。

一、调查与研究

（一）调查与研究的对象

我国部分中、小学及大学生的课外体育活动情况。

（二）调查与研究的方法

1.文獻资料查找法

通过查阅相关的文献资料，来为学生课外体育现状的研究提供一定的依据。

2.具体观察法

通过到部分中、小学以及大学校园进行具体的近距离观察，来进一步了解学生课外体育活动的情况。

3.面对面访谈法

通过与部分中、小学以及大学的学生进行面对面的交谈，来真正地了解现在学生的课外体育活动的情况。

4.分析法

通过对部分中、小学以及大学生的课外体育活动情况进行的一系列调查，对所得到的情况进行分析研究，并且提出相应的对策。

二、学生的课外体育活动的主要现状

（一）学生参加课外体育活动的原因存在较大差异

通过一系列的实地访谈和调查，我们发现现在的学生参加课外体育活动的原因差异较大。

其中小学生主要是因为自己想去玩，并且有时间；而大多数的初中生主要是由于学校的强制要求或者是因为阳光体育运动的原因必须要去操场进行体育锻炼，还有一个原因就是初三的学生要参加体中考，所以必须要每天进行课外体育锻炼。高中生大多也是不太愿意去进行体育锻炼的，他们都说时间太紧，作业太多，每天太累而不想去。而大部分的大学生还是比较愿意去进行体育锻炼的，因为他们自由支配的时间比较多，并且大学的运动场地和体育设施比较健全。

男生和女生在参加课外体育活动上存在的差异更大。对于大部分的男生来讲，他们比较愿意在课外去参加体育运动，不论是小学、初中、高中，还是大学，只有少部分的女生非常乐意在课后去参加课外体育活动。

一部分坚持每天进行课外体育锻炼的学生是因为自己的体质太差或者是存在肥胖的问题，希望通过长期的体育锻炼来达到增强体质、强身健体或是减肥的目的。

当然也有少部分学生希望能够通过课后的体育锻炼来释放自己的压力。

（二）学生参加课后体育活动的持续时间大多都比较短

在课后体育活动的持续时间这点上，不管是小学、初中、高中还是大学的学生他们都具有较强的一致性：就是持续的时间大多都是比较短的。（当然要参加体育考试的学生除外）我们对此进行了相关的访谈和实地观察，观察到80%的学生课后体育活动时间是不会超过20分钟的。并且我们也了解到对于中小学生来讲，是由于他们个人的时间问题以及繁重的课业压力而导致的；而对于大学生来说，因为他们的时间比较充裕，个人的支配时间比较多，所以导致这个问题的原因也比较繁多。比如说有很多人是由于缺少一起进行体育运动的伙伴，觉得自己一个人去太无聊了，或者是意志力不坚定等等。从这些现象中我们可以看出学生课后参加体育运动的时间是远远达不到“阳光体育运动”所提出的“每人每天最少运动一小时”的标准的，教育部门和学校应该对此加以重视。

（三）学生课后参加体育活动的主要项目

根据我们的实地观察和访谈发现不同阶段的学生所选择的项目是存在一定差异的，但是也有两个他们共同喜欢的项目：就是篮球和乒乓球。对于小学生来讲，女生大多喜欢跳绳、踢毽子、跳皮筋、健美操等项目，而男生大多喜欢踢足球或是打乒乓球，也有一些高年级或是个子比较高的男生热衷于打篮球；而对于中学生来说，他们的兴趣就比较广泛，大多喜欢打篮球、踢足球、武术、游泳、排球、羽毛球、跳健美操、网球等，不过这也是对于那些经济比较发达、体育设施比较完善的中学而言的。而对于大学生来讲，因为时间比较充足，所以兴趣爱好就变得更加广泛了，多数的学生都喜欢打篮球、踢足球、打排球、气排球、太极、武术、健身跑、跳健美操、啦啦操、交谊舞等。总的来说，学生课后参加体育活动的兴趣还是比较广泛的，并且他们选择的体育项目也多数是与当地学校的体育设施或者体育教学内容相关的。

（四）学生在课后参加的体育活动与当地的经济发展水平的相关性较大

由于我国幅员比较辽阔，所以各地的经济发展水平也各不相同，这对于我国不同地区的学生在课后参加体育活动的情况的影响也比较大。因为对于发达地区的孩子来说，他们可以享受到更加丰富的资源，并且拥有更多的选择参加不同体育项目的机会。然而对于偏远地区或者农村的孩子来说，他们学校的体育设施并不完善，或者他们除了一个操场以外就没有其他的体育设施，而且他们的体育课也没有专业的老师对他们进行指导，所以也就更不用提他们课后参加体育活动的问题了。

三、对当前学生课外体育活动中存在的现象的一些建议

（一）各级教育部门以及学校应该对学生的体育锻炼活动加以重视

既然教育部在2007年已经下发了各级学校要开展“阳光体育运动”的指示，那么各级学校都应对此加以重视。因为根据调查显示，大多数学校的学生根本就没有达到“阳光体育运动”所提出的“每位学生每天需要最少锻炼一小时”的目标，不要说中学生了，甚至连时间充裕的大学生都不能达到这个目标。追其根本，就是因为这个没有引起相关部门以及各级学校的重视，各个学校都把培养素质人才放在第一位，都把提高学生的成绩和提高学校的升学率放在首位，这样，学校的学生怎么可能会有时间进行课后的体育锻炼呢？他们怎么可能会走出教室、走向操场、在阳光下进行课外的体育锻炼活动呢？

所以，说到底只有各级教育部门重視起来各级学校才会重视起来，才能够真正地让学生参加课外体育锻炼，才能够真正地让学生体会到参加体育运动的乐趣。

（二）相关部门要对学校的体育基础设施的建设与完善给予一定的经济支持

对于学生的体育运动来说，学校体育设施是非常重要的。因为在我们的调查和访谈中也表明大部分学生在课外体育项目的选择上，都与当地或者其学校现有的体育设施存在较大的关系。一般来讲，如果一所学校存在某种体育设施，那么学生就会愿意参与其中，这也可以极大地调动学生参与课外体育运动的积极性。

因此，相关部门应该对学校的体育基础设施的建立和完善给予一定的经济支持，特别是对于农村地区和偏远地区的学校，以此来改善他们的办学条件，并且相关学校也应该开放学校的体育设施，提高体育设施的利用率，以此来调动学生参与课外体育活动的积极性。

（三）中小学要重视学校的体育师资力量的建设

由于国内大多数中小学过于重视提高学生的学习成绩和学校的升学率，所以很多体育课存在着被文化课占用的现象，而且许多中小学的体育教师并不具备专业的体育教育的知识和能力，这对于学生来说是非常不利的，这意味着他们并没有得到过专业的体育运动指导，这样的体育锻炼是存在很大风险的。因为如果在运动过程中出现了问题或意外，他们不能够及时地对学生进行处理。

（四）学校应该多加开展丰富多彩的体育活动，进而培养学生的体育兴趣

各级中小学可以定期开展体育活动，如田径运动会、球类运动会、篮球比赛等，以此来提高学生对体育运动的兴趣，带动他们真正参与课外体育运动，并且这些活动也可以缓解学习的紧张氛围。

体育运动与我们的生活息息相关。对于广大学生来说，课外体育活动是他们陶冶情操、培养个人兴趣爱好和强身健体、增强体质的有效方式，让学生真正参与课外体育活动，还需要我们各个方面的共同努力。

参考文献：

[1]陈津津.大学生课外体育锻炼现状调查与对策研究[J].当代体育科技，2014（34）：191.

[2]蒋虹.浅析农村小学课外体育活动现状调查与对策[J].都市家教月刊，2014（6）：125.

[3]许向阳.阳光体育背景下中职校开展课外体育活动的调查及对策研究[J].教育参考，2015（1）：70-74.