UFC小级别综合格斗运动员获胜技术与时间特征分析

王 辉

(商丘师范学院 体育学院，河南 商丘 476000)

UFC小级别综合格斗运动员获胜技术与时间特征分析

王 辉

(商丘师范学院 体育学院，河南 商丘 476000)

采用文献资料、录像分析等方法，对2014年、2015年UFC Fight Night和2015年UFC168-194期中的91场小级别综合格斗比赛中的获胜方式、时间特征、技术特征等因素进行统计分析.结果表明：小级别综合格斗运动员获胜方式主要以点数判胜为主，KO与降服次之；第一回合为整场比赛的关键回合；双方以站立对峙时间为主，地面时间次之；直拳、摆拳、扫腿为小级别运动员站立击打主要技法；摔法以下潜抱摔成功率最高；地面技中的地面砸拳、裸绞、上肢关节技等技术是KO与降服获胜的主要技法.

综合格斗；UFC；技术特征

UFC(Ultimate Fighting Championship)，即终极格斗冠军赛，是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA(综合格斗)赛事，其赛事风靡全球.赛事规则允许运动员使用任何流派的搏击技术进行对抗，既能充分发挥运动员的技术风格，又能彰显搏击的艺术魅力.随着国内媒体对综合格斗赛事的转播，综合格斗正逐渐为众多国内观众所接受，因此国内综合格斗选手应提高技艺，扬我国术精华.然而，中国选手的UFC赛事，其战绩平平.自张铁泉2010年首次进入UFC综合格斗职业赛事以来，直到 2015 年 2 月，UFC 赛场共出现了 5 位中国运动员的身影，而且中国选手出战11 场，战绩为 4 胜 7 负，TKO 对手一次，被 TKO 4次，而这 11 场次的 UFC 赛事全部为副赛.[1]目前国内对于综合格斗项目的技术研究相对贫乏，本文针对UFC赛事中优秀小级别运动员竞技技术进行分析与研究，以期对我国的综合格斗项目的训练与比赛提供参考.

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

以2014年UFC Fight Night 34期 至2015年UFC Fight Night 80期，以及2015年UFC168期至UFC194期主赛中的蝇量级、雏量级和羽量级3个小级别(91场)比赛为研究对象(因UFC176取消比赛，实际统计比赛91场).其中，蝇量级3回合比赛21场，5回合冠军赛3场；雏量级3回合比赛18场，5回合冠军赛3场；羽量级3回合比赛37场，5回合冠军赛9场.

1.2 研究方法

(1)文献资料：查阅UFC赛制、规则以及综合格斗相关的资料.

(2)录像分析：通过综合格斗网站(www.vs.cm/)，对2014、2015年UFC比赛中的91场小级别综合格斗比赛进行下载储存，并通过慢放对比赛中的技术进行统计，其中包括胜负结果、回合、站立技术中的拳、腿、组合、摔法、地面技技术技法以及比赛时间特征等问题进行统计与分析.

(3)访谈法：对国内综合格斗运动员、教练员进行咨询访谈；对搏击界的有关专家、学者就综合格斗相关问题进行访谈、咨询.

(4)数理统计：运用Excel2013软件对比赛技术参数与数据进行统计分析.

2 研究结果与分析

2.1 运动员身高、臂展、年龄特征分析

小级别综合格斗运动员随着级别的增大，其身高、臂展的长度也依次增大.羽量级与蝇量级之间的身高臂展存在显著性差异(P<0.05)，蝇量级与雏量级、雏量级与羽量级之间不存在显著性差异(P >0.05)(见表1).并且，3个级别运动员的身高、臂展长度的均值略大于本人身高、臂展，3个级别的运动员年龄也不存在显著性差异(P >0.05).

表1 UFC小级别运动员身高、臂展、年龄情况一览表

2.2 比赛时间特征分析

2.2.1 比赛场次分析

91场UFC小级别比赛中，未打满场次回合数的比赛共计46场，其中蝇量级比赛共23场，未打满回合场次7场，占蝇量级总场次的30.4%；雏量级共计22场，未打满回合场次为14场，占雏量级总场次的63.6%；羽量级比赛共计46场，未打满回合场次为26场，占羽量级总场次的56.5%.虽然同是小级别比赛，但随着运动员体重级别的增加，打满回合场次是依次减少的.在3回合的3个级别的比赛中可以看出，雏量级未打满3回合的场次最高63.6%，其次是羽量级56.5%，最后是蝇量级30.4%.虽然雏量级5回合冠军赛未打满回合场次占66.6%，但由于雏量级冠军赛样本相对较小，比赛具有一定的偶然性，故有待于进一步研究.(见表2)

表2 UFC小级别运动员比赛回合情况一览表

2.2.2 比赛回合分析

UFC比赛中一般赛事与冠军赛分别是3回合和5回合，每回合间休息1 min，若打满3回合或者5回合比赛，对运动员的耐力是个极大的考验，而打满回合的场次为25场，占所统计场次的49.5%，因此点数判胜负是小级别比赛获胜的主要形式.

在46场未打满3回合或5回合的比赛中，第一局结束比赛的场次就有21场，占未打满场次获胜的45.6%，其次是在第二、第三回合获胜有26.1%、21.8%，共计47.9%(见表3).同时据统计，在15场5回合的冠军赛中，共有8场比赛是未打满5回合而决出胜负的比赛(见表2)，其中有4场比赛是在第一回合就结束战斗，1场比赛第2回合结束，有3场在第五回合结束，无一场在第四回合结束的比赛.分析认为，比赛中第一回合是快速解决战斗的关键回合，运动员要高度重视第一回合，并且十分谨慎，羽量级在第一回合获胜15场，是所以回合中获胜几率最高的，究其原因，运动员刚开始是力量充沛、士气旺盛，击打技术具有很强的杀伤力，同时双方选手了解不够等因素都是构成运动员快速终结比赛的重要因素.因此，运动员应高度重视第一回合的比赛，应该在赛前充分了解对手的技术特点、战术特征以及体能力量等相关信息，并在实战中由先试探再步入实际的攻击，正所谓知己知彼.第二、三回合获胜的比率也较大，分析认为这是运动员在第一回合了解的基础上，在第二、第三回合通过自身的竞技能力获得的胜利，这与个人的竞技能力、战术以及把握战机的能力等方面息息相关.

表3 UFC小级别运动员比赛各回合胜负情况一览表

2.2.3 运动员比赛中体位时间特征分析

比赛中运动员根据运动员体位特征可分为4种方式，即双方站立对峙、双方地面、双方搂抱和一方站立一方地面.分析认为：双方站立击打与对峙是小级别综合格斗运动员主要体位方式，占总时间的49.63%；其次是双方地面时间，占总时间的36.17%；双方搂抱时间也达到了13.36%(见图3).这说明小级别比赛运动员体位特征主要以站立为主，双方地面时间次之，但通过地面技和地面击打获胜的35场战绩要远远大于站立击打获胜的9场，这说明站立体位的时间特征与地面体位的时间特征恰恰相反，这可能与运动员级别较小即击打力度相对较小有关，地面战中易出现降服与KO的机会.因此，在训练中应重视站立技术的训练，提高站立方式获胜的成功率；重视地面技术训练，加强地面技术防守.在本次研究统计中，有一共同位置时间特征值得注意，即笼边时间.所谓笼边时间指双方运动员一方或双方身体贴近笼边进行角逐的时间体位特征，在双方站立对峙时间、双方地面时间与双方搂抱时间中均有笼边时间在于其中，时长共计12977 s，占总时间的20.91%.在笼边，运动员身体与护笼贴近，其双方所在空间相对狭小，技术动作具有一定的限制性，因此重视与了解笼边时间对于运动员的战术、技术安排具有重要价值.

图1 运动员体位特征时间分析图注：比赛共91场，打满回合与未打满回合的场次局数均在本统计之列，共计236 局比赛，总时间为62601s

2.3 比赛获胜的形式分析

本次研究的小级别比赛中，依据点数获得胜利的场次共计45场,占统计总场次的49.4%；以KO获胜的场次为23场，占总场次的25.3%；以降服认输方式获胜的场次为21场，占总场次的23.1%；医生终止比赛的场次为2场占总场次的2.2%.(见图1).由此可见，小级别比赛在KO、降服获胜的比率达到48.4%，这与以点数获得49.4%的比率十分接近.据统计，2008年UFC共打了201场比赛，KO率是41.3%，降服率是26.9%，点数判定占31.8%；而到2010年的276场比赛中KO率只有27.5%，降服率下降到23.6%，点数判定上升到47.7%KO率大幅下降，点数判定越来越多，除去选手本身技术上的进步比赛风格的变化才是主因.[1]虽然这些统计UFC比赛中当年的各级别比赛，但也从一个侧面反应出，UFC综合格斗中点数判定胜负的比例在逐年增加，KO与降服率的比例逐年下降，这说明运动员的整体技术水平有所提高，运动员加强了防守技术，减少被KO与降服的比率.分析认为，与各级别统计分析相比，小级别运动员击打力量相对于中大别要小很多，KO比率相对较低，点数判定胜负的比率有所升高，但不显著，基本保持与统计的各级别比率相当；运动员的技术水平、训练水平、以及把握战绩的能力是制胜的关键因素.

图2 比赛获胜形式比例

2.4 运动员技术分析

2.4.1 KO与降服获胜技术运用分析

所谓获胜技术，是指运动员除分数评判外在比赛中决定胜利的关键技术.分析认为：获胜技术可分两大类，一类是站立击打获胜技术；另一类为综合技术，即通过站立击打、摔法、关节技、绞技以及地面技等相互结合取得胜利的技术.在单项获胜技术中，通过单项拳法技术获胜的比率最高，占获胜场次的13.0%；腿法、膝法与拳腿组合获胜的技术各1场，占获胜技术6.6%.究其原因，笔者认为拳法动作速度快且精准有力，能够准确地击打到对手并直接获取比赛胜利，或通过拳法对对手造成重创，迅速取得比赛的战机同时结合其他技法扩大战果，最终获得比赛胜利.依靠腿法、膝法、肘法以及拳腿组合等相关击打技术获胜的比率较低，因各选手非常注重对腿法、膝法等力度大且具较强杀伤力的技术，防守紧密，不易打到.而对于腿法、膝法以及组合等技术的运用成功率较低，其具体情况将在后面的技术分析中详述.

通过综合技术获胜的场次为35场，占获胜场次的76.1%，这说明综合技术运用是比赛中获胜的主要技术方式.其中，站立击打结合摔法与绞技获胜的成功率为30.4%，是获胜技法中成功率最高的综合获胜技术；站立击打地面击打结合技术(10场)和摔法地面击打技术(4场)可归为一类，获胜比率分别为21.7%和8.7%；地面关节技获胜的场次为7场，占获胜场次的15.3%.分析认为：比赛获胜特点正应对比赛特点，项目对于运动员的各项技术及综合能力要求较高，站立击打技术是前提，地面击打与地面绞技是比赛获得胜利的关键，这是小级别综合格斗获胜方式的特点.其中裸绞、三角绞、十字固以及肩固等技术是获胜的主要地面技.

表4 UFC小级别运动员获胜技术情况一览表(KO与降服共计46场,n=46)

2.4.2 获胜击打部位与降服部位分析

在获胜的46场比赛中，因击打头部直接因素获胜的比赛有24场(见图2)，占获胜场次的52.2%(因医务监督终止的比赛有2场，其主要原因是被对手击打头部受伤而终止了比赛，故计入此项)；通过控制对手颈部使其因窒息被迫降服的场次有14场，占获胜场次的30.4%；通过上肢关节技降服的场次有7场，占获胜场次的15.2%.由此可见，头部、上肢和颈部是运动员获胜的主要关节和部位，同时也是运动员重点防范的关节和部位.

图3 获胜的击打部位与降服部位

2.4.3 拳腿技术运用情况

UFC小级别比赛获胜形式中点数判定胜负占比赛场次的49.4%，是获胜的主要形式.这就要求运动员在站立击打中要占据优势，即充分发挥站立击打中拳腿技术获得裁判的一致认可，才有望在裁判最后裁定胜负中获得最终的胜利.分析认为：在UFC的小级别比赛中，运动员的站立击打技术主要以直拳、摆拳、扫踢为主要进攻手段.其中直拳、摆拳运用次数最多，其击中率相对较高分别为36.3%和40.1%，勾拳技术在运用次数上不如直拳和摆拳，而击中率却高达51.2%(见表5).通过拳法站立击打直接取得比赛胜利仅占获胜比赛的13%(见表4).通过拳法运用直接获胜的比率虽然不高，但通过拳法的配合可有效地给予对手重创，并结合其他技术获得胜利.

扫腿是腿法中运用最多的技术，其67.7%击中率也是站立击打技术中最高的，但通过腿法和拳腿组合直接获胜的比赛仅为2场，这说明腿法并非是直接取得胜利的关键技术.分析认为：小级别运动员力量相对较轻，扫腿进攻多是基于战术配合的需要，其攻击部位多为下肢，不能重创对手；同时运动员非常重视对于头部的保护，击中头部的击中率很低；扫腿技术幅度较大，便于防守.比赛中膝法的运用次数高达1268次，其击中率高达37.8%，但通过膝法直接获胜的比赛仅为1场.分析认为：膝法进攻有力、杀伤力强，但统计中的膝法多为近身时使用，而近身战中膝法的攻击距离小，虽击中对手但效果不明显，因而膝法运用应在有距离的对峙中运用，以提高攻击效率.在正面踢(前踢和正蹬)、侧踢、转身踢以及其他腿法技术中，只有正面踢运用次数较多且击中率为33.1%，侧踢、转身踢以及其他腿法技术运用次数和击中率上都较低，这对于运动员技术提高具有较大的训练与拓展空间.

表5 UFC小级别运动员拳腿技术运用情况一览表

注：比赛共91场，打满回合与未打满回合的场次局数均在本统计之列，未打满回合按1回合计，共计236 局比赛.

2.5.2 摔法技术运用情况

综合格斗比赛中有两种主要作战体位，一是站立，二是地面；运动员从站立到地面的主要技术是摔法.部分综合格斗运动员是从摔跤运动员转项来的，其优势就是通过摔法获得地面战机，并展开搏斗而取得优势获得胜利.因此摔法技术是运动员从站立到地面的关键性过渡技术，故加之分析与探讨.

图4 主动摔法与被动摔法运用情况

根据运动员主动进攻与被动防守的方式可将摔法分为主动摔与防反摔.摔法运用共计1023次，成功摔到对方的摔法共计323次，成功率为31.6%.其中主动进攻无论在运用次数(694)还是成功率(36.3%)上，均高于防反摔的运用次数与成功率，可见主动进攻实施摔法技术是进入地面的主要进攻方式.(见图4).

根据运动员摔法运用中用力把位的不同，可将摔法分为上位摔法、下位摔法和上下位结合的摔法.在摔法具体运用中，下位摔法运用542次，其成功率高达39.8%，运用次数与成功率最高.下位摔法主要通过抱腿摔技术将对手摔倒的方法，抱腿摔之所以运用率高是因为抱腿摔技法简单，无论运动员进攻还是反守反击都能比较容易拿到进攻把位，并在短时间内发力实施摔法.通过抱摔腰部以上部位实施的摔法，其次数多达347次，但成功率仅为13.8%.分析认为，此类摔法多为过渡性技术，主动通过上身搂抱实施摔法的频次不高，而在被动贴身时多有运用，因双方力量相对均衡且防守严密的情况下，成功率不高.上下结合的摔法虽然在主动与防守反击摔时各有所见，此类技法成功率高达44%，但运用次数不多.(见表6).

表6 UFC小级别运动员摔法技术运用情况一览表

2.5.3 地面技术

“地面技”泛指一切在地面使用的格斗技术，地面技主要分为地面打击技和地面关节技.地面击打技术是相对站立击打技术而言，动作简洁实效，尤其上位选手能够使用砸、按、锤、击等击打技术针对下位者进行攻击.运用地面击打和地面关节技获胜的比赛分别为14场和21场(见表4)，占KO与降服获胜场次的76.1%，因此地面击打和地面关节技是地面技中的重要获胜的技术.分析认为：地面砸拳与砸肘等技法是地面击打技术中运用最多且击打到对手的成功率(58.6%)最高的地面击打技术，地面击打动作速度和动作频率快，双方运动员在倒地后，其上位的运动员如果骑乘位等有利进攻体位把握的好就很容易占据有利条件击打对手获得最终胜利.

在地面攻防过程中，双方通过相互压制、体位变换等动作不断地寻找绞技锁技的机会.

同时，击打过程中动作转化速度快，从击打技术过渡为地面关节技与地面绞技时，只在瞬间即可完成，这对运动员个人的地面攻防转化能力要求极高.在运用颈部相关的地面技中，裸绞技术共使用21次，成功8次成功率为38.1%，是地面中成功率最高的技术；其次，上肢关节技中的肩固和手臂十字固成功率分别为22.2%和15.4%，略高于13.4%的地面技成功率.虽然断头台、三角绞技术在运用成功率上只有10.5%和11.5%，但21场降服中此两项占了5场，占降服获胜比率的23.8%.成功率最低是对腿部实施的关节技，踝固、膝十字固、足跟固等腿部关节技术共使用16次，且无一次成功，这可能与小级别运动员自身力量、个人技术的熟练程度以及把握战绩的能力密切相关，这也从一个侧面反映出，小级别综合格斗运动员不适合运用腿部的关节技术.

表7 UFC小级别运动员地面关节技术运用情况一览表

3 结论与建议

3.1 结论

1)UFC小级别运动员身高、臂展随着体重的增加而增大，蝇量级与羽量级在身高臂展上存在显著性差异，小级别运动员年龄特征上不存在显著性差异.

2)第一回合结束比赛的场次共计21场，因此重视第一回合比赛是获得比赛胜利关键.以点数判定胜负与KO降服获胜的比率几乎相当.

3)双方站立对峙时间是比赛中主要的体位时间，双方地面时间次之.双方笼边时间在站立与地面时间中共存，其笼边时间的技术、战术值得重视.

4)小级别运动员站立击打技术运用中，直拳、摆拳和鞭腿是主要进攻技术；摔法以主动的下位摔法为主，其中下潜抱腿摔与上下为结合的摔法成功率最高；击打获胜的主要部位是头部；地面技中，地面击打技术以地面砸拳与地面砸肘为主；地面关节技主要获胜技术是颈部相关的绞技，主要包括裸绞、三角绞、断头台；上肢关节技技术中以十字固、肩固为主；地面技获胜主要部位是头部、颈部.

3.2 建议

1) 我国小级别综合格斗运动员应注重提高力量、耐力训练；注重拳法、腿法的力量训练，尤其是直拳、摆拳和鞭腿，提高击打力度；重点培养下潜抱摔的技术；提高地面砸拳与地面砸肘的训练力度，加强上肢地面技与颈部地面技的研究与训练.

2)训练中双方在笼边的站立与地面技术值得重视，应加强笼边技术的研究与探讨；拓展腿部关节技术的研究与训练；重视在赛前研究分析对手的技术特点，针对性训练；重视比赛中最为关键的第一回合.

[1]申洪山，冯龙，李金龙.中国运动员在 UFC 赛场失利的原因探究[J].山东体育科技,2015(2):54-57.

[2]沈诚.摔跤手称霸MMA[J].拳击与格斗，2011(11):69.

[3]蔡莉，刘良辉.综合格斗运动 MMA 营销传播策略与发展前景[J].广州体育学院学报,2014(1):47-50.

[4]李际麟.对2011 年UFC 终极格斗比赛中技术运用的分析研究[J].南京体育学院学报( 自然科学版),2012(2):52-53.

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[责任编辑：徐明忠]

Study on the technical characteristics in UFC of the light grade mixed martial arts athletes

WANG Hui

(Institute of P.E, Shangqiu Normal University, Shangqiu 476000,China)

The article uses the methods of the literature material and the video analysis and so on, it analyzes statistically the factors of the winning manner, time charactettistics and skill feature of the 91 games of the small level mixed martial arts in 2014 and in 2015 of the UFC Flight Night and UFC 168-194 period.The results show that the winning way of the small level mixed martial arts athletes is mainly points wins, KO and conquer are second.The first round is crucial to the whole game.Both sides emphasized the time of standing confrontation, rather than the time of staying on the ground.The cross, the hook and the sweep leg are main skills of the small level athletes who standing strike.In the wrestling methods, the highest success rate is the descend fall of the wrestle.In the skills of ground, there are some main skills for KO and conquer to win, such as ground and pound, rear naked choke and the skills of the upper limb joint and so on.

mixed martial arts;UFC;technical characteristics

2016-03-20；

2016-04-13

河南省教育厅人文社科研究项目(2015-GH-380)

王辉(1979—)，男，河南商丘人，商丘师范学院讲师，硕士，主要从事武术散打教学与理论研究.

G886.9

A

1672-3600(2017)06-0075-06