浅析艾滨浩斯遗忘曲线在词汇记忆中的运用

张立峰

词汇是语言的三大要素之一，是语言学习的基础。英国语言学家威尔金斯（D.Wilkins）说过：“没有语法，人们可以表达的事物寥寥无几；而没有词汇，人们则无法表达任何事物。”由此可见，词汇学习是学习英语的重要组成部分。

一、当前高中生词汇学习方面常见问题

进入高中以后，由于学生之前对英语学习的动机、习惯、方法和兴趣不尽相同，而英语课文内容加深，语言知识增多，尤其是词汇量的持续增加，相当一部分学生感到学习困难，突出表现在词汇学习上。调查发现，当前高中生在词汇学习中存在的问题主要有以下几点：

1.不能及时巩固复习，遗忘严重

记忆的基础是重复。相当一部分学生当时记住了一些单词，就以为自己永久地记住了这些单词，便把它们抛在一边又去记忆新词汇，结果往往是一边背新的，一边忘记旧的。

2.不能合理安排时间，策略不当

有些学生每天忙于做练习，忽略了单词的重要性，无暇顾及英语词汇的学习和记忆，不能有效、合理地安排英语词汇的学习记忆时间。

二、艾滨浩斯遗忘曲线概述

1.遗忘的先快后慢原则

德国心理学家艾滨浩斯对遗忘现象做了系统的研究，并通过归纳和总结绘制出艾滨浩斯遗忘曲线（如右图）。这条曲线在英语学术界被公认为单词记忆规律方面的权威。

此曲线告诉大家，学习中的遗忘是有规律的，遺忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现，习得的知识在一天后如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

2.不同记忆对象有不同的遗忘曲线

通过对无意义的音节与其他材料的对比，艾滨浩斯又得出了不同性质材料有不同的遗忘曲线，不过他们大体上都是一致的。艾滨浩斯在关于记忆的实验中发现，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，靠死记硬背，也是事倍功半的。因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力，在以后回忆重现的时候也很不轻松。

三、艾滨浩斯遗忘曲线在词汇记忆中的实践应用

1.多元识记，激发思维

根据艾滨浩斯遗忘曲线所揭示的规律可以得知，人们对于不重要的、没有意义的、不感兴趣的材料的记忆速度较慢，而对于重要的、有意义的、感兴趣的材料则记忆得较快。因此，对于词汇记忆，我们应从单词间的联系着手，通过联想和总结等生动、具体的记忆方法，使材料变得有趣。在英语教学中，教师的教学不能只停留在教单词本身，而要着力于怎样更好地帮助学生掌握单词及其用法。

（1）语音记忆法。在词汇教学中，教师要注意音和形的统一与结合，使学生懂得在学习词汇的过程中要掌握单词的拼读规则，根据音标记忆单词。背单词时可以先认真观察下字母或字母组合的发音，然后读上几遍，这样既学会了单词的正确发音，又能快速准确地记住单词。

（2）构词法。英语很多词汇有内在的规律可循，掌握基本的构词法，如：同根词、派生词、合成词等，对记忆单词就事半功倍了。

（3）联系法：联系法就是在记忆单词的过程中，把同义词、近义词、反义词、同音词、形近词、同类词等联系起来记忆。把一些单词通过各种方法将它们联系起来，就不容易忘记了。

2.及时复习，合理循环

根据艾滨浩斯的遗忘规律，遗忘的数量是先多后少，遗忘的速度是先快后慢，所以在词汇学习中，要及时复习，及时强化，加深理解，巩固记忆。及时复习是巩固学习成果、抑制遗忘的首选策略。为了帮助学生按时、有效地学习词汇，我根据遗忘规律给学生提供了一个学习计划表，让学生把单词分组按该表中时间节点学习、复习。附计划表如下：

通过把艾滨浩斯的研究成果科学合理地运用到词汇记忆中，大大地提高了学生记忆的效率，收到良好的效果，为进一步学习英语打下了坚实的基础。