以终身体育为目标的大学体育教学创新途径探析

马昂

【摘要】以终身体育为目标的体育教学创新是一项系统的工程，它不仅需要国家和社会以及高校的共同努力，更需要教师、学生体育意识的提高，体育理念的转变。同时，要制订出适合学生自身发展的体育锻炼计划，从而让他们积极投入到学校体育、社会体育中来，并从中真正了解体育文化，对体育感兴趣，终身从事体育锻炼。

【关键词】终身体育；大学体育；教学创新

【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）10-0051-01

一、终身体育的内涵

终身体育与传统体育是两个完全不同的概念，传统体育是原始的、基础的体育模式，而终身体育则是一个长远的体育发展目标。大学生的体育教学如果以终身体育为目标，则可以促进体育教学的可持续发展。就终身体育的内涵而言，一般包括以下几方面：首先，从字面意思来看，它是人一辈子的一项事业，是为了提高生活质量和身体素质所要一直坚持的事业；其次，从高校的角度来说，秉承终身体育的教学理念可以积极引导学生的体育思想，用正确的方法教授他们体育技能，让他们养成锻炼身体的好习惯；最后，终身体育是一个人终身坚持的事情，这种意志力可以让学生有更大的主动性和积极性去面对生活。总而言之，高校以终身体育为教学目标，旨在培养学生的体育意识，提升学生的身体素质，让他们在大学毕业之后的人生中一直将体育锻炼融入生活，从而提高生活质量。

二、终身体育思想对大学体育发展的作用

1.充分发挥大学体育的人才培养价值

大学体育教育主要是为了通过系统的教育过程，培养综合性人才。当前，社会压力比較大，人们处于快节奏的生活中，身体健康状况不容乐观。将终身体育思想应用到大学体育教学改革中，能够使学生对体育学习的目的具备一个明确的认知，引导其依据自己的兴趣爱好，选择适合自己的体育项目，继而主动参与到体育锻炼中。完成大学教育之后，在繁忙的工作之余，也能够主动进行体育锻炼。

2.构建特色体育理论体系

受传统教学观念的影响，我国大学体育教学中仍然存在很多问题。将终身体育思想应用到大学体育教育中，与社会主义背景下的教育教学要求相符合，不仅能够向大学生传授基础的体育知识和体育技能，而且更注重培养大学生的体育精神及体育意识，使学校体育教育与社会体育教育同步结合，从根本上对我国社会主义高校体育理论体系进行构建和完善，实现终身体育目标。

三、基于终身教育为目标的大学体育教学创新策略

1.激发学生参与终身体育运动的兴趣

培养大学学生对学习的兴趣是非常重要的。“兴趣是学生最好的老师”，只有让学生对事情有了学习兴趣，学生才能积极的投入到体育活动中，因此学校要加强学生对体育的认识，激发学生对体育的热情，首先教师应该让学生了解体育、走进体育。在学生上的体育课上，体育老师可以通过玩游戏的方式，激发学生参与体育的热情。比如，在练习高抬腿这项运动中，反复不断地让学生高抬腿只会让他们觉得枯燥、身心劳累。这个时候，教师可以通过采用“面对面报数高抬腿”的教学活动，激发学生对高抬腿活动的参与兴趣。这样不仅让所有的学生都可以参与到体育运动中，也不至于不停的锻炼，让学生感到崩溃，通过相互监督对方，以“小老师”的形式，让学生参与进来，这样一来不仅能够激发他们的热情，还能在不知不觉中完成了教学任务。

2.开发体育课程，强化高校体育综合性

以终身体育为目标的教学要将从事终身体育的意识与身心健康相结合、将专业技能与社会体育相结合、将传统体育教学手段与新理念下的教学手段相结合、评价体系的间断性与系统性相结合。在具体的创新过程中，要将体育竞技的教学内容弱化，教授一些有益、简单并能持续进行的课程，比如羽毛球、舞蹈等项目，这些有助于培养学生的体育兴趣，让他们真正爱上体育锻炼。在注重体育技能提升的同时，体育理论知识的培养也非常重要。体育文化是一种动态文化，也是一种综合性很强的文化，它不仅包括基础的体育知识，还包括心理健康知识、自救知识、卫生健康知识、体育娱乐知识等，理论知识往往与日常生活融合刻掌握体育知识并灵活运用知识。对学生兴趣的培养和个性的尊重，能够让他们积极主动地去进行学习锻炼，不断提升个人的身体素质和心理素质。

3.体育教学改革中的关注点

首先，要明确改革的思想。指导思想一定要科学合理，改革要立足于本国、本校的实际情况，坚持现代教育的思想，从认知心理学角度出发对体育知识进行深刻认识，根据不同的发展需求去改进教学方法，这是首要的也是最为基础的改革思维。其次，学生作为体育教学改革的主体应该受到重视。学校不仅要传授给他们专业的体育技能和知识，更要培养他们的兴趣，提升他们的体育能力和综合能力，在认识心理学的教学辅助下，关注他们的心理和情感世界，让他们具有坚强的意志力和积极向上的人生态度。这种综合性的教学方法不仅从理论知识和专业技能方面入手，最主要的是关注了学生的个性，将之前单一的教学模式转变为综合性的一种考评体系，有效地促进了体育教学改革的科学性。再次，体育教师是教学改革的主力军。在认知心理学角度下，教学改革以国家的人才培养和长远改革为基础，通过完善科学的教学体系，结合具体的体育知识进行教学设计和教学实践。教师要结合自己的教学技能，积极地引导学生学习体育知识，进行体育锻炼，发掘他们的潜力并提升他们的能力。在具体的教学环节，教师还可以根据学生的自身素质和教学目标，进行合理的教学规划和调整，不断提高学生的能力以及教学质量。

四、结论

终身体育教育在大学的体育教学中也发挥着不可替代的作用，终身体育意识能够促进大学生身体素质的健康发展，也为其身心健康打下良好的基础。综上，从我国大学终身体育教育的现状进行分析，进一步阐述了大学进行终身体育教育的实施策略，以供参考。

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