普通高校武术教学内容改革措施及发展趋势

赵军

摘要：随着社会的不断发展，武术作为我国的传统体育越来越受到广大人民群众的喜爱，武术更是全民健身锻炼的一种手段，武术具有修身养性、防身健体、防治百病、娱乐表演等功能。目前许多普通高校在体育课程中都比较注重武术教学，主要目地是为了增强学生的体质、锻炼学生的意志、增强自豪感，传承我国的特色文化。

关键词：高校武术教学；改革措施；发展趋势

一、高校开展武术教学的重要意义

（一）武术事业发展的需要

武术作为我国的传统体育事业是人们强身健体的一种有效手段，武术不仅在国内取得了重大的成就，并且也在国外蓬勃发展，被越来越多的国外人所认可。虽然武术事业在我国被许多广大人民群众所推崇，但武术事业至今没有走向国际，没有走向奥运会，所以要想使武术走向国际化，需要全人民的努力，更需要高等学校重视武术教学，对于高等学校的学生来说，无论是文科或者理科，每天都要学习大量的教材内容，繁忙的学习任务只会加重学生的负担，如果在体育课让学生体统的去学习武术，也许学生会爱上这项体育活动，那么，在繁重的学习任务之外学生可以通过武术来减轻自身的学习压力。从另一个角度来讲，如果所有的高校都重视武术教学，那么会加速武术事业的发展。

（二）高校学生需要武术

对于高校的学生来说，正处于学习阶段，繁重的学习任务大大加重了学生的负担，学生每天都会有很多的压力，武术主要是运用内功和外功相结合的方法，通过自身的锻炼来调节人体的“内环境”，让学生系统的去学习武术，从而使学生在业余或者体育课上去练习来减轻自身学习的压力，放松心情，并且武术场地、时间方面并没有太多的要求，只要场地够宽广，随时随地可以学习，所以武术是一种经济有效的体育手段，既可以锻炼身体，还可以在学习工作过程中保持健康，更是一种娱乐表演，所以，对于正处于学习阶段的高校学生来讲，高校学生需要武术学习[1]。

二、高校武术教学改革的措施

（一）树立正确的教学思想

高校利用体育课来进行武术教学，主要目地是为了增强学生的体质，锻炼学生自身的意志，减轻学生繁忙的学习压力，从而促进学生全面的发展。这就要求教师在教学的过程中，不能固守传统的教学思想，不能以传统的教师讲，学生听的模式，不能以教师为主体，教师在教学的过程中应该以学生为主体，尊重学生的心理特征，不同学生之间掌握的不同，更还要尊重个体差异，采用各种适合学生的教学方法，提高学生学习武术的效率，达到掌握相关的武术技巧，从而调动学生学习武术的积极性，促进健康的同时也是在发扬我国的传统文化事业。

（二）注重武术基本功基本动作教学

“不积跬步无以至千里”指的就是一个积少成多的过程，没有最初积累的每一小步，就不会行走千里。所以，学好武术的前提就是练好武术的基本功，只有学好了武术的基本功，才能深入学习更高级更有难度的武术。如武术的基本功学习内容有：跳跃练习、平衡练习、手法练习、腿部练习等，这些基本功里还有更仔细的划分，如腿部练习，包含后蹬腿、正踢腿、侧踢腿等腿法练习，所以教师自身更应该学习好武术，以便更好的引导学生去学习，只有掌握基本功，才能更好的学好武术[2]。

（三）拓宽武术理论知识面

传统的武术已经被融入到各个专业，如医学、哲学、伦理学、美学等专业，所以，各高校教师根据自己所带的专业来制定出如何去学习武术的教学方案，要想使学生深入的去学习武术，打好武术的基本功是基础，还应该拓宽武术理论知识面。第一，教师可以根据学生所学的专业，选择性的介绍武术和我国传统文化的联系，继承和发扬我国的传统文化；第二，教师应该注重培养学生的自学能力，教师可以采取指导学生并鼓励学生的方法，让学生在自学的过程中掌握武术技能知识，在学生自学的过程中，还可以激发学生对武术的热情；第三，可以利用大数据时代的互联网多媒体等教学，通过利用多媒体教学，教师能够把有关武术教学的相关内容整理齐全，在多媒体教室教学的过程中淋漓尽致的将相关内容展现出来，使学生能够更好的去学好武术知识[3]。

三、普通高校武术教学的发展趋势

（一）武术教学资源不断拓展与创新

学生要想学好武术知识，教师起到一个至关重要的领导作用，只有在教师的努力教学，认真指导下，学生才能更好的学好武术，所以，教师自身应该掌握更多的武术理论知识和更多的武术技能，教师应该不断去学习去深造，不断的充实去更新知识，教师所学的知识要与跟随时代发展的需要，不断的去创新，此外，高校应该丰富武术教学资源，最重要的一点就是教学硬件的准备，如扩大训练场地，拓宽体育馆操场等训练场地，来保证学生基本的训练场地。

（二）武术教学目标更加细化与具体化

在新课改的要求下，对高校武术教学目标提出了具体化与细化的要求，将武术教学目标细化为"武术意识与行为、武术技术与技能、体质健康、心理适应能力、社会适应性"五个方面，新课改提出的这些要求，在武术教学中得到了落实，并且将会继续指导武术教学事业的发展。

（三）教学手段更加灵活，优化学习过程

随着新课改的不断发展和要求，对教师的教学手段也提出了相应的要求，教师应该结合学生的心理、生理等特征，学生的掌握情况，采用多种教学方法，制定出适合学生的教学手段，组织好"教"与"学"的过程，在学习的过程中，做好评价与反馈工作，及时的让学生对老师进行评教，教师也应该改正自身存在的不足，做好自身工作[4]。

四、结束语

总之，武术作为我国的传统体育教学活动，在我国已经发展了数千年，武术应该被推崇和发扬光大，所以，为了适应社会的不断发展，高校重視武术教学是必不可少的，高校学生学好武术的教学，不仅可以锻炼身体，增强自身意志，更是对我国传统文化的继承和发扬，使其不断的走向国际化。

参考文献：

[1]刘海凤.传播学视野下山西省中小学武术教育发展的战略研究[D].山西师范大学，2015.

[2]袁金宝.当代中国武术社会影响力研究[D].福建师范大学，2011.

[3]王玉龙.传播学视野下太极扇传播方式的对策研究[D].北京体育大学，2014.

[4]郑锴.新媒体对中国武术传播的影响研究[D].苏州大学，2014.

（作者单位：河南牧业经济学院）