这些“防感冒妙招”真的可信吗

刘晓娟

捂汗能治感冒，洋葱可以吸收感冒病毒，喝姜汤有助治疗感冒，洗冷水澡不易感冒……日常生活中，用于预防、治疗感冒的小妙招，你是否尝试过呢？它们真的适用于每一个人吗？

姜汤有助于治疗感冒

事实适用于风寒感冒人群

据中医分析，感冒分为风寒感冒和风热感冒，前者是受风寒所致，主要表现为怕冷重、发热轻、无汗、头痛等症状；后者则是风热所致，主要表现为发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛等症状。生姜能发汗解表，有助祛风散寒。如果受风寒时，喝一碗热姜汤，患者微微出汗，的確有治疗感冒之疗效。但如果得的是风热感冒，就不可用姜汤来治疗。

熏醋能防感冒

事实不是太靠谱

老蔡有个习惯，家中有人患感冒时，他就会在家熬上一锅醋，让整个房间都充满醋酸味。他认为，这样的做法能预防感冒。然而事实上，熏醋对于房间内的细菌数量没有显著影响，也就是说用醋熏房间并不能杀菌防感冒。值得注意的是，如果屋里的醋酸浓度过高，反而会灼伤人的呼吸道黏膜，出现干、痒等不适症状，因此不建议用食醋来熏房间。

洋葱可以吸收感冒病毒

事实完全没道理

醋不能杀死感冒细菌，那么洋葱呢？一到冬季，小李就习惯在办公室里放一颗洋葱。他听闻，洋葱有一定的抗菌作用，所以对预防感冒也有一定的作用。事实上，洋葱虽然富含有机硫化物，有一定的抗菌作用，但在室内放入洋葱，靠气味来吸附感冒病毒的说法是不靠谱的。不过，据有关实验测定结果显示，洋葱并没有减少房间内的病毒。

捂汗能治感冒

事实适用于风寒感冒人群

感冒后盖上厚厚的被子，捂在里面出一身大汗，便能快速治疗感冒。相信这样的做法在不少80后身上都试验过。不过，医生却指出，这种方法只适用于风寒感冒，因为风寒感冒主要采用辛温解表的方法治疗，让身体的汗外排就会舒服很多。但在高热吃了扑热息痛等退烧药后，不但不能用被子捂汗，还要把衣服解开，有利于汗液蒸发。

洗冷水澡有助于防感冒

事实只适合一部分人

很多人认为，洗冷水澡能增强抵抗力，因此，为了增强抵抗力不少人坚持一年四季洗冷水澡。但实际上，冷水澡与抵抗力的关系仍处于理论研究阶段。对于体质较差的人来说，洗冷水澡会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒、发热等病症，应尽量避免。此外，冠心病、急性肝炎、高血压、活动性风湿病患者及高烧病人更不宜洗冷水澡。

（摘自《石狮日报》2017年1月8日）