优化初中田径教学的几点思考

李儒敏 毕永涛

摘 要：田径是运动之母。田径教学对于学生身体素质和综合素养的培养有着十分重要的作用。因此，作为初中体育教师要充分认识田径运动的重要性，并不断优化田径教学，从而促进学生得到更好的锻炼和发展。

关键词：初中体育；田径；教学

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）14-0199-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.14.130

随着体育教学改革发展，田径项目教学也要与时俱进，改变传统田径教学单调枯燥的教学形式，突出田径项目的健身性、娱乐性和趣味性，让田径项目焕发新活力的同时，满足学生身体锻炼的需要。

一、坚持健身为主原则，优化田径课程体系

竞技性、技术性是田径教学现在一贯强调的核心，传统田径教学可以说就是技术教育，为了追求练习效果，教師一味加大练习量，而忽视学生基本动作能力与综合素质的发展，导致学生出现厌学的心理，抑制学生练习的热情和积极性，阻碍教学活动深入开展。因此，为了相应素质教育改革的号召，教师要积极优化课程体系，坚持以健身为主的教学原则，丰富健身为主的课程内容，实现“健康第一”的教学目标。首先，教师要积极开展理论知识教学，帮助学生掌握走、跑、投、跳等基本运动技巧，引导学生掌握科学锻炼的方法与手段，解放思想，促进学生个性化发展。其次，在选择课程内容时要注意将竞技性与娱乐性、实效性相结合，强化走、跑、投、跳基本动作的练习，促进学生技能水平和身体素质同步提高。最后，革新专项技术练习方法，根据学生的认知水平和接受能力制定合理的教学方案，提高专项练习的针对性和高效性。例如，低年级学生以强化身体素质为主，技能练习为辅，高年级学生身体素质与专项技能同步提高，循序渐进，是学生养成健身锻炼的良好习惯，实现“终身体育”的教学目标。

二、尊重学生主体地位，注重激发学生兴趣

首先，合理利用课堂导入，激发学生学习兴趣。课堂导入是一节课的重要环节，有助于快速吸引学生注意力，激发学生的学习兴趣，因此，在体育教学中，教师要灵活设计导入环节，将信息技术和田径教学充分结合在一起，带给学生新奇和激烈的精彩视觉体验，让学生在欣赏体育运动和动作技能的同时，获得相应的体育知识，同时，教师要加强指导和激励，鼓励学生积极参与，指导学生动作的正确性。例如，在组织学生进行“短跑”运动时，可以先给大家播放一些世界级的黄金联赛或百米冲刺的图片与视频，使学生在观看过程中产生强烈的学习动力，并充分了解短跑的运动特点，激发学生的学习兴趣。其次，合理安排教学内容，注重吸引学生注意力。初中生活泼好动，具有一定的表现欲望，因此，教师在教学“田径运动”时，可以将运动的主动权交给学生，让学生成为学习的主人，充分调动学生的积极性和主动性，促使学生积极参与各种体育运动，让学生在自主尝试和练习过程中，提高对田径运动的掌握能力。例如，在教学“跨越式跳高”时，可以先让学生跳高度较低的橡皮筋，还可以鼓励学生积极发挥，想象各种各样的跳法，以充分激发学生的参与兴趣；然后进入跨越式跳高的教学过程，要求学生在掌握动作要领的基础上，拓展自身的跳跃动作，再次激发学生的练习兴趣。此外，精心设计有趣练习，调动学生的积极性。体育练习也是体育教学的重要环节，可以帮助教师发现学生的不足，也可以促使学生巩固所学技能。在练习过程中，往往采用游戏法，让学生融入寓教于乐的氛围中，充分激发学生的积极性与主动性。在运用游戏法实施教学时，要注重游戏活动的趣味性和有效性，能够使学生在快乐的游戏过程中掌握相应的体育技能。例如，在热身运动之后，进行“石头、剪刀、布”“投掷沙包”“撒鱼网”“运球跑”“穿过火线”等游戏，让学生在“玩中学”，在“学中玩”，更好地掌握动作要领，提高学生的运动能力。

三、与美育教学相结合，提升学生审美能力

随着社会的进步和文明的发展，美育教育在体育教学中的职位越来越凸显出来，体育运动的目的不仅在于增强学生身体素质，提高学生的运动能力，还在于培养学生良好的审美能力。例如，田径运动具有韵律美、强健美、敏捷美等特点，通过体育运动，可以增强学生的肌肉力量，提高学生身体的协调性和柔韧性，使得学生身体更为匀称和强健。由于认知水平的差异性，人们对美的理解与感悟也不尽相同，有人以瘦为美、有人以“会打扮”为美，但真正意义上的“美”是身体的健康美、体态的匀称美，这就必须依靠积极参与体育锻炼来实现，并在体育锻炼中表现美、创造美。具体教学中，教师应注重引导学生发现运动的美感，使他们认识到通过体育运动塑造美好形态的重要性，并使其掌握辨别身体健康美的标准，让他们将体育知识与美学原理充分结合起来，将外在观察和内在体验结合起来，从而逐步培养学生良好的审美观念，塑造学生美好的心灵。实践证明，在学校田径课程中开设美育欣赏课，对学生进行审美教育，有助于开拓学生心胸，陶冶学生情操，美化学生心灵，所以，我们要在体育教学中发展学生发现美、感受美、欣赏美、表现美的能力，全面提升学生的体育审美能力。

总之，在初中体育教学中要充分发挥田径运动的优势，并加强田径项目功能的开发，完善田径教学体系，从而推动田径教学改革，为学生打好身体素质基础，保障学生得到全面锻炼和发展。

参考文献：

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[责任编辑 齐真]