业界、数字、新知p58

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日前，“让爱不罕见 平安欢乐颂”沙龙在杭州举行，来自浙江省医学会罕见病分会的专家、浙江大学社会保障研究中心的学者、各大医院的医护人员和各界爱心人士参加了此次活动，就罕见病的医疗救助和社会保障展开讨论，同时呼吁更多人关爱罕见病患者。

“让爱不罕见 平安欢乐颂” 罕见病“浙江模式”更需推广

日前，“让爱不罕见 平安欢乐颂”沙龙在杭州举行，来自浙江省医学会罕见病分会的专家、浙江大学社会保障研究中心的学者、各大医院的医护人员和各界爱心人士参加了此次活动，就罕见病的医疗救助和社会保障展开讨论，同时呼吁更多的人关爱罕见病患者。

2014年风靡全球的冰桶挑战让渐冻人症走进公众视野，也让更多的人把目光聚焦于罕见病。戈谢氏病、庞贝病、白化病、苯丙酮尿症……目前确认的罕见病近7000种，约占人类疾病的10%，我国已有超过1600万罕见病患者，每年新出生罕见病患者二十多万，能得到明确诊断的不足40%。去年1月1日起，浙江已把戈谢氏病、渐冻人症和苯丙酮尿症纳入医保范围。

尽管浙江率先建立了罕见病保障机制，但从长远看还不够，希望在充分认证的基础上，适当扩大医保病种范围。不少专家呼吁：希望每一位患者都能得到好的医疗服务，能很快找到医生，每位患者都看得起病。另外，推动这一项工作光靠医疗机构和社保机构是不够的，还需要慈善机构的参与，期待有更多慈善机构加入到关爱罕见病的队伍当中。

新一代基因测序推动精准诊断 个性化方案助力抗癌之战浙医邵逸夫医院成立“精准诊断中心”

癌症作为人类的头号健康杀手，令不少人“谈癌色变”。对肿瘤患者来说，如果能通过精准诊断获得个体化治疗方案，使他们少受癌痛之苦，甚至获得更多生存时间和治愈机会，无疑比经受多重化疗“瞎子摸象”般的诊疗方式更能燃起对生命的信心。“精准医疗”作为攻克癌症的重要医疗手段已是大势所趋。

为推进“精准医疗”技术在肿瘤检测领域的应用，浙江大学医学院附属邵逸夫医院联手国家卫计委首批“高通量基因测序技术临床应用试点单位”迪安诊断，成立“精准诊断中心”，并于日前正式落户邵逸夫医院。

精准诊断中心将针对肿瘤的个体化治疗、肿瘤遗传性评估、其他遗传性疾病（如耳聋、心血管疾病）等需求提供精准诊断服务。同时，诊断中心将围绕肿瘤基础研究来进行技术引进、人才培养等方面的合作与探索，为进一步提升治疗效果和肿瘤复发的监控提供新的平台。

杭州余杭第一人民医院：推出“全飞秒”，让眼睛自由

日前，由杭州市余杭区第一人民医院主办的“全飞秒smile3.0周年庆典暨微笑论坛——余杭站”隆重举行。来自浙江大学医学院附属第二人民医院、浙江大学医学院附属邵逸夫医院、首都医科大学附属北京同仁医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、厦门大学附属厦门眼科中心等眼科界大咖专家们参加了会议。

“全飞秒”可以说是目前最微创的激光手术，切口只有2mm，对爱运动的人再合适不过。与传统手术相比，全飞秒手术过程中不需要制作角膜瓣，全程使用飞秒激光来完成，是真正意义上的无刀、无瓣、微创手术，直接用飞秒激光在角膜层中扫描成形“微透镜”，切下的角膜组织薄片从小切口中取出即可。非常安全，切口只有2mm，是普通激光的二十分之一。正是因为全飞秒手术切口小，形状很像一个微笑的笑脸，因此也叫“微笑”术式，被亲切地称为smile。

不过，也不是所有人都适合做全飞秒的。首先为尽可能避免回退，建议年龄满18周岁，术前近视度数在1000、散光度数在500以内才考虑手术。如果是哺乳期的妇女要停止哺乳后才能做，同时还要排除全身禁忌症。

据香港最新研究报道，15分钟的大笑，能够预防与压力相关的疾病，特别是减少感冒和肠胃病的发生。

香港精神科医生曾繁光对此解释说，身体本身无法分辨真笑和假笑，所以，只要你笑，人体便会产生天然的兴奋剂，令人压力大减，精神愉快，并预防感冒、肠胃病，或减轻肌肉疼痛等。

牙齿好，身体健。近期，日本一项最新研究发现，牙齿少于24颗中风危险增加57%，而常用牙线清洁牙齿可以预防中风。

日本研究人员表示，牙齿脱落会增加日后中风危险，原因可能与牙龈疾病有关。当大脑供血受阻的时候，中风就会发生。最常见的是缺血性中风，大脑血管堵塞导致缺少血氧和各种营养。

研究人员表示，经常刷牙和使用牙线清洁牙齿，有助于祛除牙菌斑。有一种理论认为，口腔细菌会因为牙病而乘虚进入人体的血液系统，导致血管及大脑组织炎症，进而导致血栓堆积，血管狭窄，增加中风危险。口腔细菌还会增加血管内脂肪物质堆积，形成血管栓塞而导致中风。

据美国一项最新研究发现，在绝经后的妇女中，饮食差会增加罹患贫血的危险。如果缺3种营养素，贫血危险就会增加44%。

贫血妇女患者摄入的蛋白质、叶酸、维生素B12、铁、维生素C和红肉比其他人群更少。研究人员还发现，服用复合维生素和矿物质补剂并不能降低贫血发病率。所以对老年妇女而言，应及早发现贫血症状，尽早通过饮食调理，加强铁、维生素B12、叶酸和氨基酸类营养的摄入，同时接受必要的治疗，可以控制老年妇女的贫血病情。

倒着跑步可保护关节，耗热更多

据最新研究发现，倒着跑步好处多多。与常规慢跑相比，倒着跑的时候，足部与地面的撞击力度更小，因而更有益关节保护。而且，倒着跑耗费热量比常规跑步多出五分之一。在倒跑运动过程中，运动者会更加关注身边的一切，因而受伤几率更小，外围视力及听力得到改善。另外，倒着跑也有益锻炼肌肉。

英国专家詹姆斯·巴姆伯表示，倒着跑还有一些细微的好处。比如，由于倒着跑主要依赖脚前掌后推力，大脚趾力量得到锻炼，因而更有利于改善身体姿势。另外，倒着跑还有助于改善身体协调能力，有助于保持并促进认知功能和提高反应速度。研究还发现，倒跑一步的健身作用相当于正跑6步，倒跑100步的各种好处，相当于正跑1000步。

睡眠多少或由基因决定

同样只睡4小时，为什么有人精力充沛，有人却精神萎靡？据美国最新研究发现，这可能是基因在“作怪”。

研究发现，一种基因的变异是导致人们需要不同睡眠时间的原因。经过睡眠实验，研究人员发现，在充足睡眠和睡眠被剥夺的情况下，未携带该基因的人更困乏疲倦，也睡得不踏实。在5个睡眠受限的夜里，他们平均醒来4次，相比之下，携带组的人平均醒来次数只有2次，精力也更充沛。

交叉双臂可减轻疼痛

双手交叉这种姿势多代表社交中的防守型姿态，而现在科学家又发现了它的一个新用途：减轻疼痛。

日常生活中，大多数情况下人们总是用左手接触身体左侧的事物，右手接触身体右侧的东西，比如，水杯在左侧用左手，水杯在右侧则用右手。这意味着负责右半身及身体右侧空间活动的大脑部位通常会同时被激活，因而能够有效处理感觉刺激。当左右手臂胸前交叉的时候，负责右半身和右侧空间的大脑区域就不是同时得到激活，因而大脑对包括疼痛在内的感觉刺激的处理就不再那么有效，即疼痛感会减弱。

研究人员表示，这一研究有助于研究出减轻疼痛的新疗法。

O型血者较少罹患心脏病

O型血者是危险的万能供血者。据美国研究者最新发现，O型血者较少罹患心脏病。

研究人员指出，O型血者体内有一种基因可产生一种酶，从而使其血液呈现O型。正是这种基因对一些O型血患者起到保护作用，降低其心脏病发病率。新研究负责人表示，新研究表明，血型与心血管疾病存在多层面的关联，如与血栓形成及冠心病发病几率关系密切等。

女性比男性体内含水量少更易醉

据英国最新研究显示，女性不仅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝脏疾病，其原因主要是因为女性体内含水比男性少。

过去大部分人认为，女性比男性更容易醉酒的原因是她们身材娇小，体内的脂肪更多，但事实并非如此，真正的原因在于：男性体内的含水量通常为65%，而女性只有55%。研究人员解释说，酒精被血液吸收后会带走细胞中的水分，由于女性体内的含水量低于男性，在喝了相同数量的酒精后，她们体内以及肝脏中的酒精浓度显然也更高。因此女性更容易醉，也更容易出现肝脏损伤。

控制腰围可防听力受损

现在，耳背已经成了越来越多中年人的健康隐患。美国研究人员发现，在48～59岁美国人中，大约21%的人有听力丧失问题，在80岁以上的人群中，听力丧失比率更是高达90%。

肥胖是造成中老年人听力急剧退化的危险因素之一。肥胖从壮年时期开始损害人的听力，男性55岁前腰围过粗的，比同龄男性的听力要差。女性则在停经期后， 由于缺少雌激素的保护，听力也随着腰围变粗而急剧恶化。

专家建议，健康生活方式能延迟听力丧失。比如减肥是降低心血管疾病的方式之一，而心血管疾病会使内耳或耳道其他部位血氧量减少导致听力丧失。想要摆脱丧失听力的风险，男性的腰围要在90厘米以内，女性要在80厘米以内。