分享阅读法缓解慢性疼痛
2017-04-19 16:28
大众健康 2017年4期
慢性疼痛影响着很多人的健康与生活，最近有研究显示，一种新的治疗方法——分享阅读法，可以缓解疼痛。分享阅读法是一种互动阅读体验，小团体聚集在一起阅读短篇小说、诗歌和其他文学作品，通过文学作品唤起生活的记忆。研究人员发现，分享阅读法可能是比认知行为治疗更有效的缓解慢性疼痛的方法。
腰痛、严重头痛或偏头痛、颈部疼痛都是最常见的疼痛。研究人員发现，在分享阅读后两天，患者疼痛的严重程度和情绪都能得到改善。（《健康新闻》）
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