心理素质教育中学生生存能力的培养

邢岩

摘 要：随着知识经济和信息时代的发展，全社会对教育的关注尤其是家长对孩子教育的关注和投入，是前所未有的。这本是一件令人欣喜的事情，但由于未能注意教育的错位，引起学生的畸形发展，存在着不同程度外显的或内隐的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等。因此，当前中小学生的心理健康问题引起了越来越多教育的关注。本文研究了心理素质教育中学生生存能力的培养问题。

关键词：心理素质教育；生存能力；培养

心理健康教育是素质教育的重要内容。据查，中学生34%，小学生20%都有程度不同的心理失衡、心理障碍、心理疾病等。应当引起学校和家长的高度重视，搀扶好孩子的心灵，使其身心健康。赛珍珠说：“教育的意旨并非知识的积累，而是心智上的能力的发育。”近来一些教育专家和学者皆大声疾呼“中小学生的心里素质教育势在必行，”“必须加强中小学生的心理健康教育。”然而，一些学校的校长和老师仍然忽视学生的心里健康教育，而许多家长对孩子心理健康教育更是知之甚少。伴随着科技的进步、经济的发展和国际竞争的增强，未来社会对人才的综合素质，特别是心理素质的要求提出了更高的要求。

心理素质教育，是通过各种教育手段，开发学生的心理潜能，增强和健全其心理机能，促进其心理健康，使学生在个人与环境的互动中，其心理活动的过程能有效地反映现实，解决面临的问题，达到对环境的良好适应，并主动向更高的水平发展。简言之，就是培养学生良好的心理品质，包括认知、需要、动机、情感、意志、性格等智力和非智力方面的素质。心理素质教育为学生各项素质的发展提供了良好的心理基础，它是实施素质教育的重要内容。

一、健康的心理素质是学生学会生存的本源

21世纪人类进入了知识经济时代，需要大批创造型人才。心理健康是现代人才必备的，学生拥有了健康的心理素质，才能学会生存的本领。这是心理素质教育的根本任务，也是实施素质教育的宗旨。

一個人的素质是由三个层次构成的：生理素质、心理素质、社会素质。我们通常所说的素质教育是指社会素质（思想、品德、知识、技能、美感）的教育和培养。但社会素质是在心理素质的基础上发展起来的，因此我们必须在素质教育中加强心理素质教育，培养学生的健康心理，使学生学会生存。健康的心理表现为：乐观、进取、冷静、沉着、胆识、魄力等。

二、培养健康的心理素质，增强学生的生存能力

1.让学生树立起自我意识观念。通过家庭教育和丰富多彩的学校教育活动，培养学生逐步树立起自我意识观念。在家庭生活和学校生活的锻炼中，让学生树立起“我能行”的思想意识，能够正确认识自己，评估自己，增强自信心，树立正确的人生观，为他们以后成才、就业奠定良好的基础。培养自信心和面对挫折的承受能力 。一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说： “要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里 首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

2.注意培养学生的稳定情绪，乐观开朗的性格。有一位哲人说过：性格决定命运。学生具有什么样的性格就决定了就决定了他将来是一个什么样的人，能够做好什么样的工作。我们教育工作者应该积极主动地为学生创设一个和谐、安静舒适的教学环境，使他们在这样的环境中养成稳定的情绪，乐观开朗的性格。教师应该在教学活动中面向全体学生，针对他们不同的心理状况，及时进行心理疏导，排忧解难，使学生保持良好的心理状态。还应该开展丰富多彩的课外活动，包括学习的、娱乐的、竞赛的游戏的活动，使学生在这些活动中整个身心都能的的陶冶、启迪、收获，并且养成积极向上，乐观进取的性格。

3.注意培养学生同情他人，善待他人的品德，学会关心。我国社会主义现代化建设离不开德才兼备的人。一个出色的人才一定是一个心怀天下，又有高度责任感的人。所以教育工作者应该通过德育、美育发展心理素质中的非智力因素——情商。现在人们已经认识到情商比智商更重要，一个人情绪稳定、乐观、充满自信，善于与人相处、合作，往往能够更成功地应付生活的荣辱浮沉，也就更容易成长和发展。

4.要注意学生智力、人格、个性诸方面的和谐发展。健康的心理素质是学生全面发展和掌握劳动技能的向导。学生在顺利完成学习任务的同时，还要注意培养学生个性的培养，学生个性的差异，就是创新的火花。教育工作者要针对学生存在问题的性质和特点，进行有针对性地指导，教师应该成为学生的心理保健医生，使学生的个人心理素质得到良好的发展。

5.要注意学生的心理行为符合年龄特征。教师应该根据学生的心理特点和心理发展中的矛盾，把握住各个心理发展时期，对学生出现的心理障碍，进行及时的诊断和救治，提高学生良好的心理素质水平。

只有做好上述五个方面的工作，才能使学生具备健康的心理素质，使学生得到全面发展，强化学生的生存能力。如果学生没有健康的心理素质，那么素质教育也是空洞的。