越南足球运动员赛前心理状态与比赛成绩相关性分析★

李永长（Hochiminh City University of Sport,Vietnam Ho Chi Minh City 70000）

越南足球运动员赛前心理状态与比赛成绩相关性分析★

李永长
（Hochiminh City University of Sport,Vietnam Ho Chi Minh City 70000）

采用运动竞赛状态焦虑问卷（Competitive State Anxiety Inventory-2、简称CSAI-2）对参加2016年越南5人制足球锦标赛5支队伍的运动员赛前焦虑状态进行测试。结果显示：运动员躯体状态焦虑、认知状态焦虑与状态自信心都不高；运动员心理状态与一场比赛的进球得分比例存在关联。具体表现为：具有较高状态自信心的运动员和较低认知状态焦虑和躯体状态焦虑的运动员能取得较好的比赛成绩。

5人制足球；赛前焦虑；心理状态；比赛成绩

焦虑状态作为心理状态的重要组成部分，曾有20份关于该研究内容的问卷被公布，其运用性也十分广泛。但目前在体育运动领域中，运动竞赛状态焦虑问卷（Competitive State Anxiety Inventory-2、简称CSAI-2）的普及性与运用性最高。Gould & Krane（1992年）、Krane（1994年）、Yerkes & Dodson（1908年）等的研究证明，状态自信与比赛成绩存在着密切关系。适当的状态自信有利于运动员获得较好的比赛成绩，但过度或过低的状态自信将在某种程度上限制运动员的发挥。

Weinberg（1979年）研究指出，焦虑状态与比赛成绩存在着密切关系。运动员认知状态焦虑高，将伴随躯体状态焦虑的现象。该心理状态在运动员开始参加比赛时出现的可能性较高，使运动员容易被比赛压力或比赛中的各种消极问题所困惑，出现紧张状态。Nideffer（1993年）研究认为，焦虑状态将影响运动员的注意力，进而影响比赛结果。但有个别研究指出，过度的焦虑状态有时并不是由心理因素所致。

对教练员而言，准确把握运动员的赛前心理状态极为重要。通过降低运动员赛前紧张与焦虑程度，提高其比赛过程中解决困难的自信心与可能性。因此，准确地掌握运动员赛前心理状态与比赛成绩的关系，对运动训练具有重要的价值。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加2016年越南5人制足球锦标赛的5支队伍：高平、新协兴、西贡FC、黄书岘港和Sanna庆和。

1.2 研究方法

运动竞赛状态焦虑问卷（The Competitive State Anxiety Inventory-2、简称CSAI-2）由西班牙语翻译成英语，名为The Competitive State Anxiety Inventory-2、简称CSAI-2。经过无数次修订后被运用于许多研究课题。该问卷中的所有问题以评价运动员在参加某个运动竞赛前的心理状态组成部分为主要内容，问卷设计27个问题，包括3 个组成部分：躯体状态焦虑、认知状态焦虑、状态自信心。

评分方法：CSAI-2问卷按3个组成部分分别积分，分数全距为9～36分。每个问题的打分标准为：1 =“一点也不”；2 =“有点”；3 =“适中”；4 =“非常强烈”。分数越高，表明认知状态焦虑、躯体状态焦虑与状态自信心越高。第14题是逆向题，必须记分，其余各题按1～4分进行记分。认知状态焦虑通过第1、4、7、10、13、16、19、22和25题的得分来计算；躯体状态焦虑通过第2、5、8、11、14、17、20、23和26题的得分来计算；状态自信心通过第3、6、9、12、15、18、21、23和27题的得分来计算。计算标准分的公式为：Z= 50+10 [ (X-M) / S]。其中：Z 为标准分；X 为被试的原始分；M为均分；S为原始分分布的标准差。

每场比赛前20～30 min对参赛运动员进行CSAI-2问卷调查。

2 结果与分析

2.1 高平队、新协兴队赛前心理状态与全场比分的相关性

由表1可知，新协兴队认知状态焦虑的得分（17.6 ± 0.55）高于高平队的得分（16.1 ±0.61），两者存在显著性差异（sig. = 0.461，P＜0.05）。新协兴队的躯体状态焦虑的得分（15.8 ±0.44）比高平队的得分（15.4 ± 0.58）高，两者不存在显著性差异（sig. = 0.830，P＞0.05）。新协兴队状态自信心得分（25.6 ±0.55）高于高平队（24.3 ±0.63），两者不存在显著性差异（sig. = 0.510，P＞0.05）

表1 高平队与新协兴队赛前心理状态统计

可见，新协兴球队的认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心的得分都高于高平队，2队比赛的最终比分为3:2，新协兴球队获胜。这与此前一些研究成果相一致，如Weinberg（1979年）和Nideffer（1993年）。

2.2 西贡FC队、黄书岘港队赛前心理状态与全场比分的相关性

由表2可见，西贡FC队认知状态焦虑的得分（15.6 ± 0.61）低于黄书岘港队（18.8 ±0.58），两者存在显著性差异（sig. = 0.01，P＜0.05）。西贡FC队躯体状态焦虑的得分（14.2 ±0.44）比黄书岘港队低（16.6 ±0.54），两者不存在显著性差异（sig. = 1.44，P＞0.05）。西贡FC队状态自信心的得分（23.8 ±0.60）低于黄书岘港队（24.9 ±0.77），两者不存在显著性差异（sig. = 0.63，P＞0.05）。

足球界专家对此场比赛的评论为：黄书岘港队球员在比赛中自信心十足，全队都怀有雪耻上一场比赛惨败的心态。这种过度的自信状态某种程度上反而增加了运动员的紧张与焦虑，造成运动员比赛中心理上的负担，直接影响到比赛结果。最终，比赛的赢家是西贡FC队（3:1获胜）。

2.3 西贡FC队、Sanna庆和队赛前心理状态与全场比分的相关性

由表3可见，西贡FC队认知状态焦虑得分（16.2 ± 0.28）低于Sanna庆和队（17.8 ±0.44），两者不存在显著性差异（sig. = 0.20，P＞0.05）。西贡FC队躯体状态焦虑的得分（18.4 ±0.46）比Sanna庆和队高（13.7 ± 0.39），两者存在显著性差异（sig. = 0.03，P＜0.05）。西贡FC队状态自信心的得分（21.6 ±0.38）低于Sanna庆和队（25.5 ±0.38），两者存在显著性差异（sig. = 0.045，P＜0. 05）。比赛最终比分为1:2，西贡FC队负于Sanna庆和队。

表3 西贡FC队与Sanna庆和队赛前心理状态统计

3 结论

参加2016年越南5人制足球锦标赛5支队伍运动员的躯体状态焦虑、认知状态焦虑与状态自信心的得分都不高。研究发现，具有较低认知状态焦虑和躯体状态焦虑而状态自信心较高的运动员，比赛中的表现越好，说明运动员的赛前心理状态与全场比分存在着一定的关系。在日常训练尤其是赛前心理训练阶段，可以给予运动员更多、更科学、更有效的心理能力训练手段。本研究结果在一定程度上可为足球运动员的赛前心理状态调整提供参考。

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★本文作者：李永长（Ly Vinh Truong）