最好的告别

2017-04-06 17:13阡陌
祝您健康 2017年4期
关键词:丧亲逝者好友

阡陌

邱姨和老伴宁叔相濡以沫共同经历四十余年风风雨雨,是一对人人称羡的模范夫妻。去年冬天,宁叔在一次交通事故中意外丧生,两人原本打算一个多月后举家去海南过新年,突如其来的变故一下子击垮了邱姨:她白天在从前宁叔每天练字的书桌前一坐就是大半天,不言不语,不吃不喝;晚上趴在宁叔的被子上,想闻一闻老伴留下的气息,最终忍不住失声痛哭。

邱姨试图让自己忙碌起来,以驱散内心的悲痛,可只要一闲下来,她还是会止不住地流泪,气跑了陪伴左右的好友,吓退了苦心劝导的邻居,也令自己陷入了被世界抛弃的感觉当中。

为了安慰悲痛至极的母亲,儿女们每天轮流陪伴在旁。死者已矣,但老伴的离世却仿佛变成了一根贯穿邱姨灵魂的鱼刺,如鲠在喉,始终令她无法释怀。

生老病死,一步步走向衰老和死亡是生命不可逆的进程。人们往往能够面对自我的衰亡过程,但对至亲的非正常死亡却难以接受,意料之外的离世带来的悲痛感,比可预期的死亡更强烈、更持久。在中国注重伦理情感的文化氛围中,丧亲所引发的悲痛又会显得格外深重。

当丧亲之痛排山倒海地袭来时,我们不得不和巨大的失落感相伴,无处寄托的依赖和依恋让“失去”的感觉如此明确,甚至让人觉得接下来要“活不成”了。泪水终有流干之时,悲伤终有化解之日,而时间就是最好的消解剂,它能抚平丧亲者的心理創伤,带走哀痛与忧愁。在丧亲最初的内心剧痛感逐渐消退后,丧亲者会慢慢意识到向已故亲人致敬的最好方式不是悲痛交加,也不是万念俱灰,而是继续好好地生活下去,以对逝者做最好的告别。

在接下来的日子里,儿女们陪着邱姨去他们从前散步的公园散心,孙辈们围着奶奶讲幼儿园里的趣事。他们还把父亲出车祸的车子修好,带着邱姨四处兜风,重新打理好阳台上奄奄一息的植物,这些植物在第二年又开满了芬芳的花朵……邱姨失去老伴后的新生活被重新构建,终于,她原本晦暗的面庞上又浮现出灿烂的笑容,暗淡无光的眼神中又重新闪耀出动人的光泽。

当悲伤之情难以消化、疏解时,千万不要封闭自己,羞于寻求他人的陪伴,应当积极向好友倾诉、找亲人陪伴,或者向心理医生等专业人士求助,这些方法能够帮助丧亲者更平稳地度过这段人生低谷。

旧物件容易令人睹物思人,至于要不要将它们束之高阁,可以因人而异。重要的是,要让自己从“过去”中走出来,让它成为“曾经”的一部分。

生活之所以让人着迷,正是因为它的多面性。每个人在生命的历程中总会经历不可抗拒的离散和苦难,而幸福本身就是要淌过生活上的泥潭才能寻到。

人类永远也无法战胜死神,生命的最后一课必定是分离与死亡。人生的最后一道考题就是如何面对不断的离去。恐惧、沮丧、忧伤是人之常情,但我们还是需要迈过这一道道门槛,勇敢而坚强地活下去,活得更好更愉快,这才是对逝者最好的告别,才是“永恒地在一起”。

等到终能坦然面对的那一天,生的愉悦与死的坦然都将成为生命圆满的标志。

猜你喜欢
丧亲逝者好友
逝者师友二题
寻找夜晚的银河:网络中的丧亲者
失去亲人的伤痛该如何抚慰
新冠肺炎疫情期间丧亲者哀伤应激干预策略探讨
爆炸一周后,贝鲁特停下来缅怀逝者
属羊
女性丧亲者丧亲事件反应及应对方式的质性研究
徐显秀墓的镇墓神兽壁画 逝者的神佑
雪花特快专递