南通市青少年体质健康的影响因素及干预对策

龚江泳

（南通大学 体育科学学院，江苏 南通 226019）

南通市青少年体质健康的影响因素及干预对策

龚江泳

（南通大学 体育科学学院，江苏 南通 226019）

采用文献资料法、调查问卷法、历史分析法、定性分析法等多种方法，研究了南通市青少年体质健康的影响因素，主要包括制度因素、学校因素、家庭因素和个人因素.在此基础上，还就促进南通市青少年体质健康提出干预对策，主要包括：健全并落实制度和政策措施、创新教学模式、提高教师队伍素质、注重培养学生积极健康的生活方式、加大经费投入、完善体质健康监测评价和服务体系等内容.

南通市；青少年；体质健康；影响因素；干预对策

青少年代表的是祖国的未来，他们的体质健康水平对以后的工作和发展产生重要影响.广大青少年体质健康、充满活力，是社会文明进步的标志，也是一个民族生命力旺盛的重要体现，甚至可以说是整个民族健康体质的根基.2007年，《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》出台，号召全社会全面加强学校体育，增强青少年体质健康.[1]但调查显示，当前少年体质健康水平呈下滑趋势，他们的体质健康没有得到有效发展，这对青少年的身心健康和全面发展产生不利影响，有必要采取干预对策.本文采用文献资料法、调查问卷法等方式方法，对南通市青少年体质健康的影响因素进行调查分析，并提出相应的干预对策，希望能为深化体育教学改革，提升青少年体质健康水平提供借鉴与启示.

1 研究方法

为掌握南通市青少年体质健康的基本情况，综合采取以下研究方法.

1.1 文献资料法.文献资料法是研究问题的基本方法之一，本文通过图书馆、知网、互联网、书店等多种途径和形式，查阅有关南通市青少年体质健康方面的文献资料，获取丰富的信息资源.然后对这些资料进行整理分析，对以前的类似成果进行总结，也为本文研究提供理论基础.

1.2 调查问卷法.为了进一步了解南通市青少年体质健康的现状，以便提出针对性的建设性建议.特从青少年参加大众体育活动的现状、青少年接触大众体育文化发展方面有何影响四个方面制定问卷，并进行现场发放与整理，并注意材料的充足性、客观性、重要性以及代表性，以此作为研究的基础.

1.3 历史分析法.历史分析法是运用发展、变化的观点分析客观事物和社会现象的方法.

青少年体质健康促进政策是不断完善，不断变化和改进的.因此，本文在研究过程中注重对历史和现实的考察，把握南通市青少年体质健康的过去和现状，并对未来青少年体质健康采取措施干预.同时还要对不同时期南通市青少年体质健康状态进行对比分析，考察不同时期青少年体质健康促进政策的内容、价值取向以及政策目标.在对这些问题有详细和全面了解的基础上，把握相关政策的来龙去脉，发现问题并分析问题，从而更好展望未来，提高南通市青少年体质健康干预政策的针对性，更好指导实践活动.

1.4 定性分析法.整个研究过程中运用归纳、观察、概括、分析与综合等方法，对青少年体质健康政策的文本进行加工和处理，去粗存精，由表及里，形成对相关理论和干预政策的理性认识.研究分析和干预政策的提出不只是停留在表面，而是善于把握本质，把握内在规律，挖掘深层次含义，从而更为有效的指导实践活动.

2 南通市青少年体质健康的影响因素

通过问卷调查、文献资料及逻辑分析等方法，对南通市青少年体质健康的影响因素进行调查研究，以便提出具有建设性的建议，以促进南通市青少年体质健康.根据调查分析得知，南通市青少年体质健康的影响因素包括以下内容.

2.1 制度因素.导致青少年体质下降的重要原因是现行教育体制的束缚，目前在教育教学过程中，普遍存在“重分数、轻体育”的情况.当前，在应试教育体制束缚下，分数和升学率成为衡量教学质量的重要标准，学校、任课老师、家长想方设法挤占学生的课余时间，导致学生参与体育锻炼、增强体质的机会越来越少.调查显示，南通市中小学校每个星期安排的体育课只有1至2节，很多时候体育课还被挤占用来学习文化知识.导致学生参与体育锻炼的时间越来越少，也影响学生养成良好的体育锻炼习惯，对增强学生体质也可能带来不利影响.

2.2 学校因素.学校在教育教学和人才培养过程中，过分遵从“应试教育”，导致学生的文化课学习任务过重.衡量教师教学效果、学校办学质量时，主要以重点中学和重点大学的上线率为指标，导致学校过分追求升学率，强调提高文化课的教学质量.由此导致的结果是，很多中小学校普遍不重视体育课与课外体育活动，青少年在学习之余无暇锻炼身体，制约学生体质健康水平提升.此外，即使开展体育课堂教学活动，一些任课老师对体育教学指导思想片面理解，对体育教学的重要性认识不足，教学方法创新不足.[2]或者任课老师的课堂组织能力有待提升，制约学生的体育综合技能提升，难以让学生养成终身体育锻炼的习惯.或者在教学中怕学生受苦、受伤，忽视锻炼学生的意志，难以有效提升青少年的体质健康水平.

2.3 家庭因素.很多家长把对孩子的教育和照顾放在物质和生活方面，忽视培养青少年坚强的毅力、吃苦耐劳的品质.调查显示，南通市青少年的体力劳动在减少，体育活动时间也在减少，参加体育锻炼的强度不够.一些家长对子女缺乏正确的教育观和健康观，只重视营养，却忽视体育锻炼.一些子女受到家长的过分偏爱，参与体育锻炼的积极性不高，也是学生体质下降的原因之一.

2.4 个人因素.随着物质生活水平提升和交通运输条件改善，青少年上学和放学都有专车接送.并且很多青少年不愿意利用课余时间参与体育锻炼，而是上网或者看电视、打游戏等.[3]这样导致的结果是，青少年参与体育锻炼的时间在减少，更谈不上促进体质健康所需要的运动强度了.

3 南通市青少年体质健康的干预对策

采取相应措施，提高南通市青少年体质健康水平，促进他们健康全面成长是整个社会和学校不可忽视的工作.为此，有必要采取干预对策，完善政策措施，建立相应的保障机制.青少年体质健康促进政策的保障机制是指在政策制定、执行、评估过程中，完善制度措施，健全相关法律法规，及时评价政策措施的应用效果，改进存在的缺陷.调查表明，南通市现有政策措施的数量相对较多，初步形成规模，在对学生健康干预方面发挥积极作用.但内部结构不均衡，尚未形成内容完整的法律法规体系.[4]此外，现有政策措施没有得到严格执行，监督管理不到位，检查评估工作不到位.为弥补这些不足，结合南通市青少年体质健康的影响因素和实际工作需要，可以采取以下以下干预对策.

3.1 健全并落实相应的制度和政策措施.深入落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的相关规定，提高对增强青少年体质健康水平的认识.中小学校在注重文化课程教学的同时，要提高对体育教学、增强学生体质健康的认识.树立正确的育人观、健康观和成长观，坚持“健康第一”的素质教育理念，完善制度措施，有效规范体育教学活动.加强学校检查监督，构建评估体系，确保体育课落实到位，为增强青少年体质健康创造条件.

3.2 创新教学模式并提高教师队伍素质.注重兴趣教学法、游戏教学法、合作学习法、项目教学法的应用，推动体育课堂教学模式创新，增强学生的参与积极性，让他们更好融入体育锻炼之中，掌握技巧，提高熟练程序.同时还要注重理论知识学习，落实新课改的要求，坚持与时俱进，更新教学理念，创新教学方法.重视教师队伍建设，引进高素质的教师队伍，加强交流和学习，注重管理培训，打造业务精湛，德才兼备的师资队伍，有效开展体育教学活动，提高青少年体质健康水平.

3.3 注重培养学生积极健康的生活方式.青少年要培养良好的饮食习惯，遵循科学合理的作息时间.家长要严格控制青少年看电视、上网的时间，带领孩子参加体育锻炼，组织户外锻炼活动.合理补充青少年健康成长所需要的营养，确保青少年正常发育，并保持良好的体态.学校应该安排青少年体育锻炼的时间，利用晨跑、早餐、课间操等，让学生积极参与体育锻炼.[5]减轻学生课业负担，保证学生的睡眠，提高学生参与体育锻炼的主动性，提高学生体质健康水平.

3.4 加大经费投入并满足各项工作需要.南通市教育行政部门要保证中小学校体育经费的投入，学校也要对经费使用进行科学合理安排.做好经费预算工作，以增强学生体质健康水平为目的，按合理比例对体育教学进行恰当的经费投入.同时加强管理监督，确保经费落实到位.

3.5 完善体质健康监测评价和服务体系.教育部门应该注重信息技术的利用，重视青少年体质健康监测评价服务体系建设.构建健全、层次分明、衔接紧密的监测评价体系，定期对南通市青少年体质健康水平进行监测，并及时公布体质健康测试结果.在此基础上，加强南通市青少年体质健康监测数据的分析工作，及时修订体质监测评价结果，确保监测的科学性与合理性.[6]从而让全社会及时了解学生的体质变化情况，描绘学生的体质健康发展趋势，并有针对性的提出干预措施，促进青少年健康全面成长.

4 结束语

青少年代表着祖国的未来，民族的希望.采取有效措施，确保青少年体质健康，有利于促进青少年全面发展，为他们以后更好从事自己的工作奠定基础.为此，南通市要确保青少年体质健康，需要加强各方面的协调，完善制度措施、提高教师队伍素质、加大经费投入、增强青少年参与锻炼的自主性，并注重青少年体质健康监测和评价.从多个方面入手，实现提高南通市青少年体质健康水平，促进他们健康全面发展的目的.

〔1〕李枫,傅华.现代健康促进理论与实践[M].上海:复旦大学出版社,2003.

〔2〕冉明.影响青少年体质健康的因素及干预策略[J].体育科学研究,2012(4)：61-64.

〔3〕顾久贤,李跃.影响江苏省大学生体质健康的因素及干预对策[J].体育科技,2016(3)：85-86.

〔4〕江苏省学生体质健康促进研究中心.江苏省学生体质健康蓝皮书——2010—2015年江苏省学生体质健康监测结果报告[R].2011—2016.

〔5〕贾丽娟,彭小伟.影响我国青少年体质健康的教育学因素分析[J].河北体育学院学报,2013(1)：54-56.

〔6〕赵霞.论我国青少年体质变化趋势与学校体育改革[D].华南师范大学,2012.

G807.3

A

1673-260X（2017）01-0067-02

2016-10-22

南通市社科基金项目阶段成果（2016CNT0012）