腹有诗书“心”自华

白亚男

（安徽省亳州市第二完全中学）

摘 要：当代中學生中存在严重的心理健康问题，学校开设的心理课程过少，对于心理健康问题只能是杯水车薪，无法根本解决。最有效的办法就是在各学科的教学中渗透心理健康教育，其中语文学科得天独厚。语文课堂中师生之间相互交流，互相启迪，借用语文资源树立正确的价值观和人生观，这正是“渗透心理健康教育”的最佳时机。

关键词：中学生；心理健康教育；语文教学

社会竞争日益激烈，当代的青少年必须具备丰富的知识、健康的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度以及承受各种挫折和适应不同环境的能力，因此，加强对学生的心理健康教育，具有非常重要的现实意义。然而现实情况是，学校虽然开设了心理学课程，然而每周一节的课时确实是杯水车薪，无法将心理健康教育日常化。加强对学生的心理健康教育，培养良好的心理品质的方式有很多，其中利用语文学科教学来渗透心理教育不失为一个好途径。

《普通高中语文课程标准》提出：“语文是最重要的交际工具，是人类文化的重要组成部分。工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点。”语文学科的综合性、思想性和人文性最强，具有更多接近学生内心世界的机会，而处于青春期的学生也最需要教师关注其内心世界的变化。结合学生心理发展的阶段、水平和特点，利用学生心理的发展规律，有意识地将意志品质的培养、良好性格的养成与语文学科的教学紧密结合，不断渗透，使学生既能受到语文教学的启迪，又能受到健康的心理教育熏陶。

一、语文教师要从教学中发掘适合心理健康教育的资源

语文课本里有大量文质兼美的文章，我们在体悟文章思想、作者情操和作品的感染力时，心灵深处常常被文章中人物的品质、情怀或哲理深深震撼，给予我们积极的人生体验，这就是很好的心理健康教育的资源。找寻适合角度，挖掘文章的闪光点，就可以给予学生更多的积极心理启示。如，人教版语文教材必修二中马丁·路德·金的《我有一个梦想》，教师在教学过程中除了要引导学生体会欣赏演说辞激情飞扬、感情真挚、结构严谨、气势恢弘的语言特点，更要体悟马丁·路德·金那种生命不息、为民请命、争取种族平等的热切情怀和伟大的献身精神。以解决现在的学生没有正确的目标，没有人生的理想，往往虚度光阴，消极懒散的问题。根据文章对我们的启示，自己确立一个梦想，树立远大的理想，为崇高而伟大的事业奋斗。正确的人生观和价值观正是当代中学生所必备的，树立了远大的理想，学生才会更加努力地实现自己的人生价值，这样就能解决很多学生在心理上存在的空虚与偏激，达到渗透心理健康教育的效果。

二、语文教师要捕捉学生的感情变化，抓住心理教育的契机

在这一时期，中学生的心理特点为情绪、情感趋向成熟。这个时期的青少年，办事积极、富于热情，情感易被激发，会慢慢形成许多具有明确道德意识的社会情感。因此，在课堂教学中，要捕捉学生的情感变化，以此为契机渗透心理健康教育。学科教学最重要的是讲授知识，所以既要在语文课堂上进行心理教育，又不能割裂课堂教学的整体，契机的把握显得尤为重要。

在学习鲁迅先生的《记念刘和珍君》时，我读到了段祺瑞执政府枪杀爱国学生的片段描写，学生义愤填膺，情感涌动，这就是进行心理健康教育的最佳时机。教师可以引导学生接受鲁迅的思想感情的熏陶，感受鲁迅刚正的性格、澎湃的激情、高度的正义感和疾恶如仇的精神，学习近现代历史中学生的社会责任感、勇敢精神。语文课有着很强的情感因素，教师一定要把握住学生情感变化的时机，做个有心人，善于从不同角度思考问题，探寻渗透的最佳糅合点和契机，才能举一反三、触类旁通，实现心理健康教育。

三、语文教师要“因势利导”，利用语文课堂的优势及时疏导学生的心理问题

高中生在日常的学习生活中面临着繁重的学习任务，承受着巨大的升学压力，内心容易出现各种消极的心理体验。而这一时期的学生又呈现出内敛敏感的心理特征，不愿轻易表达自己的想法。作为语文教师，应当充分利用语文学科的优势，合理有效地引导学生疏导心理问题，保持良好的心境。

例如，在日常教学中，鼓励学生坚持写日记，在提高写作能力的同时，也能发泄不良情绪。在作文教学中，首先应选择设计一些利于心理情感表达的题目，如，《我心里的声音》《我想对你说》等等。其次，教师应当正面引导学生，鼓励学生“我手写我心”，直抒胸臆，表达自我，在写作过程中进行情感宣泄，从而优化心理素质。

总之，语文教学具有艺术化和个性化，在语文学科中渗透心理健康教育是一个复杂的过程。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，学生还需要在语文学科的心理健康教育中多思考，多探索，多努力，多研究。“随风潜入夜，润物细无声。”文质兼美的文章辅以教师的教学机智有利于心理健康教育的渗透，如同甘霖细洒，丰盈美好。育海无涯，教山有路，以乐为舟，以巧为径，教师要不断探索开拓，将语文教学与心理健康教育交融并进。

参考文献：

[1]祝新华.语文能力发展心理学[M].杭州大学出版社，1993.

[2]宁鸿彬.语文教学的思考与实践[M].教育科学出版社，1998.

编辑 李建军