健身气功在苏州市高校开展的可行性分析

张素雯+王若霖

摘 要：健身气功是中华民族传统体育项目，是一项结合力与美，气与形的运动。文章运用文献资料法、问卷调查法等方法，对苏州大学、苏州职业大学等四所高校进行调查与访谈。针对师资力量、健身气功在苏州市高校开展的基本情况、教学环境与设施、课程形式选择情况进行调查与分析。从调查结果可知，苏州市高校的学生有浓厚的学习兴趣和强大的强力；师资力量能够胜任教学工作；教学环境与实施符合教学要求，在苏州高校开展健身气功是完全可行的。

关键词：高校 健身气功 开展

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2017）1—0104—03

1 前言

健身气功起源于我国远古时代，流传至今，例如：马王堆导引术、八段锦、六字诀等传统养生功法。其特点在于简单易学，习练安全，其动作松落有致，通过呼吸和肢体动作的协调配合，起到预防疾病、调节身心的养生功效。高校体育课的性质是“大学生以身体练习为主要手段，通过合理的教学和科学的锻炼达到增强体质，增进健康，提高体育素养的目的”。早在20世纪80时代，易筋经、五禽戏、八段锦和六字诀这四种传统养生功法就被列入高校课题。本研究对苏州市高校开展健身气功课程具有重要意义。通过对苏州市部分高校师资力量、健身气功课程开展情况、教学环境与设施、学生对健身气功课程形式选择情况的研究，促进健身气功在苏州市高校的开展。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

健身气功在苏州市高校开展的可行性。

2.2 研究方法

2.2.1文献资料法

根据调查研究的相关内容，查阅健身气功起源、功效、概念、在全国高校的开展情况等有关期刊，论文和著作20余篇作为理论支撑。

2.2.2问卷调查法

根据研究内容，设计出《健身气功在苏州市高校开展的可行性分析（学生问卷）》《健身气功在苏州市高校开展的可行性分析（教师问卷）》，采用现场发放、回收的方式，分别对苏州大学、苏州农业职业技术学院、苏州市职业大学、苏州经贸职业技术学院这四所高校的部分学生和教师进行调查。

由表1可知，学生问卷共发放360份，回收354份，回收率为98.3%，其中，有效问卷345份，有效率为 97.5%；教师问卷共发放60份，回收54份，回收率为90%，其中，有效问卷45份，有效率为83.3%。

2.2.3访谈法

通过与苏州市职业大学、苏州大学、苏州经贸职业技术学院、苏州农业职业技术学院、四所高校的相关领导人，部分教师进行访谈，了解健身气功在苏州市部分高校开展的基本情况、师资力量、教学环境与设施、意见与建议等。

2.2.4数理统计法

将调查得到的有关信息和数据，进行分类、归纳、统计和整合，并通过有关统计分析软件进行处理，得出有效数据，做出综合分析。

3 结果与分析

3.1 师资力量状况的分析

由表2可知，所调查的4所高校中体育教师的平均年龄是38岁，相比之下，中年教师居多，青年较少。就苏州市部分高校体育教师的年龄结构来看，苏州市部分高校体育教师可塑性大，通过专业的、系统的健身气功教师培训，定能够胜任教学任务。

由表3可知，苏州市部分高校体育教师的执教年龄主要集中在11-20年之间，大多数体育教师具备丰富的教学经验、丰厚的教师基本功，如果健身气功在苏州市高校开展，教师能够出色地完成教学大纲规划、教学进度安排、备课、教授和考核等教学任务。

由表4可知，蘇州市部分高校拥有硕士研究生或在读研究生学历的体育教师较多，大部分体育教师具备扎实的基本功和丰厚的知识储备。

通过访谈了解到，武术与民族传统体育专业毕业的教师占总数的3.3%，每所高校平均有1-2名武术专业的体育教师，只有2位参加过江苏省健身气功裁判员培训和师生培训，其他专业的教师有少数学习过传统养生理论知识和养生功法，他们在对健身气功进行一定的了解之后，表示有兴趣学习，如果通过系统的、专业的培训，认为能够胜任高校教学，这对健身气功课程在苏州市高校的开展起到了强而有力的支撑作用。3.2 健身气功在苏州市部分高校开展的基本情况

3.2.1学生学习情况

就学生学习情况来看，所调查的4所高校中，学习过健身气功的学生均来自苏州大学，其余三所高校没有学习过健身气功的学生比例达到100%。

通过访谈发现，苏州大学的学生主要通过学校开设的《传统养生学》《中医学理论》《全民健身指导》和《体育史》这四门课程，了解到健身气功，并且树立了正确的健身气功技术概念，其中，大部分学生对五禽戏和易筋经的印象深刻，根据任课教师的讲解、教材中图片和文字的解析，欣赏健身气功功法的视频，产生浓厚的学习兴趣。

目前，健身气功中的五禽戏和八段锦已纳入中小学教学大纲、国家教师资格考试（体育学科）面试内容、教师考聘考试（体育学科）面试内容，大大提高了高校学生学习健身气功的积极性，还有不少学生利用课余时间通过网络视频、电视养生栏目和期刊报纸等进行自学或加强练习。