性格不好才会得产后抑郁症？

朱素颖

这些年人们对产后抑郁症的认识正在提高，从曾经认为产后抑郁症纯属无事生非闹情绪到现在已能正视它为一种疾病，但对于产后抑郁症的危害，很多人还没有足够的充分的认识，它不只折磨患者，也会危害孩子，甚至夺命。

中山大学孙逸仙纪念医院神经内科刘中霖教授说，由于宣传不到位，绝大部分老百姓对产后抑郁症并不熟悉和了解，存在非常多的誤区。

？誅误区一：

有产后抑郁的妈妈不会是好妈妈

产后抑郁症是一种疾病，是内分泌失调和外界刺激等因素引起的病症，与人品人格无关。也并非做错事才会患上产后抑郁症，产后抑郁症不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。

？誅误区二：

补足睡眠，就能从产后抑郁中康复

这是最常见的错误。事实上尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要，但是，抑郁症是多重原因引发的一种精神类疾病，单单睡眠不能治愈产后抑郁。

？誅误区三：

二胎妈妈不会感到抑郁

这种说法是想当然，如果用这种说法，抑郁症就不会复发了，但抑郁症却是非常容易复发的疾病。事实上怀孕或者有分娩经验并不能保证女性不会患上抑郁。

？誅误区四：

产后抑郁是正常的——所有新妈妈都会感到疲惫和抑郁

新妈妈确实经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的女性会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。更会因此而感到内疚。

？誅误区五：

如果分娩后，没有立即患上产后抑郁症，那么，就不会再得了

相关数据显示，产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。

？誅误区六：

产后抑郁症患者一看就能看出来

数据显示，目前抑郁症的识别率不足20%，连医生都很容易将抑郁症误诊，所以你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。