班主任如何进行心理健康教育

◎王 东

班主任如何进行心理健康教育

◎王 东

当前，对学生进行心理健康教育是素质教育的追切需要。我在多年的教育教学实践中，进行了积极探索。

一、教师的心理健康是进行心理健康教育的基础

对学生进行心理健康教育，教师首先应当是心理健康的人。教师的人格魅力在培养学生健康心理、健全人格方面有着举足轻重的作用。在这一方面，我主要做到“三个发挥”。

（一） 发挥教师人格的示范作用

捷克教育家夸美纽斯认为，“教师的职务是用自己的榜样教育学生”。教师的人格魅力能形成无形而强大的“校园教育场”，能促使学生自觉按照教师的要求去规范自己的一言一行，及时纠正错误与不足，从而不断自我发展、自我完善。比如说，每逢假期总有家长请我给学生补课，他们说，“我们同样出钱找别人给补，钱给谁都一样，何况有你给我们的孩子补课，我们最放心不过了。”但我的回答是十分肯定的，如果孩子在学习中遇到什么不懂的地方尽管问我，但让我“有偿补课”可不行。

（二） 发挥教师人格的激励作用

心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“人性最深层的需要就是渴望别人的赞赏。”我们要学会赏识学生，用欣赏的眼光来对待每一个学生，让你的尊重、理解、关怀、信任如阳光一样照耀在每一位学生的身上，使学生倍感亲切和温暖，从而产生心灵的和谐其振，产生愉悦的情绪反应，学生自然会产生“士为知已者死”的心理效应。这样就会牢固树立起教师在学生心目中的“精神父母”的高尚而可亲的形象，学生自然会自愿接受约束，自觉进行自我省察，不断增强自我教育、自我修养的主动性和自觉性，从而促进学生的自我发展、自我提高。

（三） 发挥教师人格的熏陶作用

与学生朝夕相处的为师者，平时的一言一行都要符合为人师表的要求，要学“圣人”，要做“贤人”，要以身作则，身体力行，通过自身的人格力量去积极影响和作用于学生，努力培养学生的“慎独”精神，让学生能够在不断自我完善中逐步形成健康、完善、崇高的人格品质。比如有一次我们班坐车出去上观摩课，先上车的同学有座位，后上车的同学和我都没有座位，同学们纷纷给我让座，我笑着对他们说：老师身体健康，站惯了。我的一句话，学生们似乎明白了什么，男生给女生让座，身体强壮的给身体弱的让座。可见教师用自身的言行熏陶学生，犹如春风花雨，润物无声，能够不教而教，使学生能够自觉进行自我教育、自我反省。

二、准确诊断学生的心理疾病是进行心理健康教育的前提条件

（一） 整体问卷调查

每学期我都坚持对全班学生进行心理健康问卷调查，这一调查的目的是想从整体上看看学生主要存在哪些心理疾病。从学生的卷面分析中尽可能详细地了解学生的病情和病状，为最后确诊打下基础。每次问卷调查，我都要从学习态度、课堂活动、学生性格、学习效果、综合素质、家庭状况六个方面进行调查，并列出数据，进行初步分析诊断。通过问卷调查，发现学生存在的心理疾病大体包括五方面：一是性格孤偏不合群，不善于交往；二是自信心不足，胆子小；三是自立能力差，依赖性强；四是集体主义观念淡漠，比较自私；五是学习兴趣不浓，心理负担过重。

（二） “号脉”“确诊”“归类”

根据学生中存在的五种病状，有针对性地进行细化分类，逐一号脉，为后期的救治提供准确的诊断。经过确诊，学生中大体存在下列症状：孤僻症；忧郁症；胆小症；自卑症；自私症；逆反症；厌学症。在这些患有心理障碍的学生中，我特别注重对孤僻症和厌学症的学生进行详细的“号脉”。如：孤僻症的学生往往具有以下三个特点：

一是寡言排他。对老师和同学缺少信任感，存有冷漠、戒心、甚至排斥心理。他们尽量设法逃避一切，不愿与同学交往合作，怕与老师接触，自己把自己封锁起来。

二是文饰行为。为了掩饰自己的孤僻、紧张、焦虑等，常以一定的行为（伪装看书，做作业等） 加以克制和文饰，以求得心理上的宽慰，把自己置于他人的注意范围之外。

三是怀疑心理。他们在学习过程中，对他人的言行过分敏感，多疑。他们对同学的善意帮助持怀疑态度，对教师的教育怀有戒备和偏执心理，常出现偏激行为。

（三） 建立病历档案

对患有心理疾病的学生，我为他们建立了心理病历档案，内容包括：姓名、性别、年龄、照片、生日、性格、家庭状况、学习状况、心理病因、主要症状、治疗方法等等。

三、提供“药方”、治好学生的心理疾病是进行心理健康教育的主要目的

我通常采用心理体验的方式来提高学生的心理健康水平。在实施心理体验教育中，注重为学生搭建广阔的舞台，提供适宜的空间，创设美好的情境，开展丰富多彩的活动。

（一） 在家庭生活中体验

通过在班级开展“本周我当家”“露一手”家务劳动比赛、“夸夸我爸和我妈”等活动，让学生在家庭生活体验中了解父母，懂得孝敬，体味家政，学会体贴。

（二） 在社会生活中体验

社会生活和大自然是开展心理体验的主要阵地之一，在这个大的空间里，在这个宽阔的舞台上，通过开展走向社会搞调查、融入社会扮角色、踏向社会去服务等活动，学生自己设计课题，自己寻找岗位，自己确定形式，放飞童心，尽情体验，在亲身体验的过程中达到自我教育的目的。

（三） 在学校集体生活中体验

通过开展播种“我可以”活动，让学生在活动中体验“我能行”，坚信“我可以”，消除自卑心理，增强自信心，让“我可以”代替“我不能”。经常组织开展自我推销人才竞聘会、绝招大比试、素质大看台等活动，主要目的就是为了让学生战胜自我、坚信自己，同时为他们张扬和表现自我提供舞台和机会。

与此同时，我在班级设立了“王老师信箱”，主要解决学生心理方面的疑难问题。学生平时有什么心理疑惑，不便跟老师说，可以写信并将信件投到信箱里。一周一开箱。我再用书信的方式予以解答。同时，也欢迎家长参加。在师生之间、教师与家长之间进行情感交流，达到情感的互通互动。比如一个学生在给我的信中写道：“王老师，我胆子小，一说话脸就红，上课本来想发言，但又不敢举手，你有好办法吗？”我在给他的回信中开出了三个“药方”，经过一个月的锻炼，他胆子大了，脸也不红了，上课发言非常积极，被评为班级的“问题大王”。

在对学生进行心理健康教育的实践中，我感触最深的就是，班主任教师要当好心理医生，必须要用自己的人格魅力感染学生，必须要对学生的心理健康状况准确把握，有问题的就找出病因，并及时采取有效措施，对症下药。只有这样，才能保证学生有健康的心理、健全的人格。

（作者单位：丹东市二纬路小学）

（责任编辑：史晓红）