面向阳光 健康成长——留守儿童积极心理辅导案例研究

◎袁景颖

面向阳光 健康成长
——留守儿童积极心理辅导案例研究

◎袁景颖

抚顺市教育局联合沈阳师范大学教育科学学院应用心理学系全面启动抚顺市留守、离异家庭儿童青少年心理健康教育关爱“新希望”项目（2016～2020）。项目提出以积极心理学为理论支撑开展留守、离异家庭儿童心理健康教育。工作开展过程中，对出现心理问题的留守儿童个体运用积极心理学的方法进行心理辅导，收到良好效果。

一、辅导个案的心理、行为状况

东东（化名） 是某小学五年级学生，男，《小学生心理健康评定量表（MHRSP）》测评结果：情绪问题分量表总分16分（大于10分），属中重度；性格缺陷分量表总分18分（大于10分），属严重程度；《流调中心抑郁儿童测验（CES-DC）》测评结果显示23分，属中度抑郁。根据上述测评结果及其留守、离异叠加的家庭情况，将该生列入重点关注对象。

东东在与他人谈话时不敢直视对方，低头或是目光躲闪，寡言少语，声音低沉。最初，我与他谈话过程中，一般是一问一答，不反感也不积极应答。朋友少，班里几乎没有同学愿意跟他玩，据班主任反应，东东时常一个人在操场上转圈圈、蹦跳，动作不剧烈，他基本不跟男同学玩，偶尔和班里最老实的女生玩，但也时常发生不愉快，别人的不经意，他就认为是故意伤害自己，争辩不清就大哭，有时哭一节课。

二、成长背景

在东东的记忆里，父母总是吵架甚至暴力。东东还没上小学时父母就离婚了，他跟父亲生活在一起，靠父亲临时打工的工资生活，家庭经济十分拮据。离婚后的父亲脾气更不如从前，对东东也缺乏耐心，教育方式简单粗暴。母亲离婚后去了外地，每年放寒暑假东东都能去母亲那里住些日子，去年母亲成了新家，东东十分失落。今年年初父亲也辞去了当地的工作，去了外地，把东东送到一个托管中心，长托。接近一年的长托生活，东东长期见不到父母，心理问题越来越严重。

三、心理问题成因分析

（一）成长环境

东东成长的过程中始终没有得到良好的家庭环境，起初父母没有离婚之前，家里总是吵架，甚至暴力。0～6岁的孩子正是人格形成的最重要的阶段，但东东的这段成长时光是笼罩在恐怖里的，安全感没有很好地建立，所以造成东东缺乏安全感，没有自信，为后来的心理发展留下了阴影。6岁以后，父母离婚，母亲的离开给幼小的心灵以沉重的打击，与母亲的依恋关系戛然而止。四年级，父亲辞去当地的工作，赴外地打工，把他送到托管中心，他几个月见不到父母，而此时，他已出现心理问题，与托管中心的阿姨和小伙伴们也很少交流。

（二）人格因素

东东性格内向、敏感，不擅与人交往，与他人发生矛盾时不会解决。长期缺乏与他人交流，使得东东对别人的一言一行反应更加敏感，常常猜疑别人在背后说自己。因为他的过度敏感，使得同学们都敬而远之，谁也不愿跟他玩。这也进一步加重了东东对人际关系的消极认识，也加重了他的心理问题。

（三）认识因素

东东形成了“我被抛弃了”“我不好，你也不好”的核心信念，自我评价低。遇事总往坏了想，悲观消极，常常以消极认知解释事物，采取的应对方式也比较消极。如班主任老师处理东东和其他同学之间发生的矛盾时，东东总是认为老师在偏袒其他同学，老师不公正。

四、心理辅导方法

积极心理学的理念强调心理辅导要激发人自身内在的积极力量和积极心理品质，来降低和消除某些消极品质或被损伤的心理，最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。东东的心理问题核心根源是爱的缺失和不当的教养方式，首要的解决办法是父母多给予他关爱，改变教养方式。遗憾的是校方多次与家长沟通无果。如何帮助东东走出心理阴霾？激发他内在的积极力量是一种更具建设性的途径，因此我们展开了积极心理辅导。除了为他提供老师、同学等社会支持外，引导他理解并学会用“积极”取代“消极”，从而有效促进积极情绪的形成，修复积极的关系，引发其积极心理品质，最终达到心理和行为的改观。

（一）使用积极语言

在辅导过程中训练东东使用积极语言，用积极语言代替消极语言。长期的不良状态使得东东习惯于消极语言，他常用的消极语言有“我不会”“我做不好”“他们都烦我”等等。辅导中我为他设计8句积极语言，先进行演示训练，在他能够自然说出口后，要求其在适当的场合使用。这些积极语言有：“我试试（以此启动积极应对的思维方式）”“我真棒！”“我能做好！”“我开心！”“你真棒！”“你真好！”“你（你们）很可爱！”“你（你们）很善良！”积极语言起到自我暗示的作用，能够激发其积极情绪和良好的自我认同。

（二）体验积极情绪

鼓励东东参加班级和学校的体育活动、艺术活动，在参与活动的过程中与同学有更多互动，能够体验到更多的社会支持，及时宣泄和排解内心的苦恼；同时，在一个充满快乐的氛围中更能让他体验到快乐，让积极情绪充盈生活的大部分时间。由于之前东东在处理同学关系方面过于敏感，方法不当，所以在此环节，对东东处事方法进行了具体指导，以减少与同学之前发生矛盾。东东按照建议，参加活动，内心积聚的不快得以释放，在此过程中能做到及时反馈情况，积极情绪体验明显多起来。

（三）形成积极认知取向

用积极认知取向来解释消极事件。从某种意义上说，任何不愉快的事情，或者被认为是无法消解的症状疾病，都可以有新的解释。对于东东成长过程中家庭的变故，逐一帮助东东去寻找其积极意义（尽管这种思考有些牵强，但对东东有意义，能够给他受伤的心一点慰藉，也能引导他学会从另一角度思考），与同学之间发生的不愉快，也用积极认知来进行解释。帮助东东在实际中形成积极认知取向。

（四）建立积极关系

积极关系对东东来说十分重要，积极的关系有助于东东未来形成更好的社会适应。从与父亲的积极关系开始，逐步引导东东完善与母亲的积极关系，建立与老师的积极关系、与同学的积极关系、与托管中心的阿姨和伙伴的积极关系。

建立积极关系的方法：使用积极语言与对方交流；理解个性的多样性；学会感恩，感受到别人的好，并要表达给对方；宽容、理解他人合理的需求。对具体做法进行演示，待东东完全领会，应用到生活中。

五、辅导效果

对东东的积极心理辅导进行了三个月，他的情绪状态逐渐有了变化，辅导中语言交流越来越多，开始走出往日的阴霾。辅导进行两个月后的心理测评结果：情绪问题、性格缺陷分量表分数均有明显改善，抑郁水平有明显降低。

（作者单位：抚顺市第二中学）

（责任编辑：史晓红）