高校篮球教学与训练的新方法研究

□王明新（河南师范大学河南新乡453007）

高校篮球教学与训练的新方法研究

□王明新（河南师范大学河南新乡453007）

随着我国高等教育体制改革的不断深化，高校体育教学也受到越来越多的重视，体育教学活动的有效开展直接关系到学生身体素质的培养，所以无论在课程安排还是教学方法方面都需要进行不断调整，适应新课程改革的要求，才能推动高等教育目标的实现。篮球是高校体育教学体系的重要组成部分，在我国体育产业快速发展的背景下，篮球教学新方法的运用，不仅关系到高校篮球教学的有效性，同时也实现了教学成果的发展与创新，极大的推动了我国体育事业的快速发展。本文就主要针对新形势下高校篮球教学与训练方法的相关问题进行简单的探讨。

篮球教学高校体育训练方法

篮球是一项深受群众喜爱的体育运动，从小学到大学，再到社会的单位、团体，几乎都有篮球运动的开展。在新课程改革不断深化的背景下，篮球教学活动的开展也逐渐受到越来越多的关注，而大学阶段则是影响社会篮球运动开展的重要时期，所以高校篮球教学与训练自然成为了高校体育教学的重点内容。事实上，当前高校篮球教学的现状不容乐观，虽然大学生对篮球活动的参与度和学习热情都较高，但是传统的、单一的教学方法却不同程度的削减了学生的积极性，所以需要紧跟时代发展形势，积极运用新的教学和训练方法，不断丰富高校篮球教学的内容和模式，激发学生的积极性，才能有效的促进高校篮球教学的持续发展。

1、高校篮球教学与训练的意义

教学与训练方法是保证教学活动有效开展的基础，篮球运动具有集体性、竞争性和对抗性等特点，科学的教学与训练方法不仅可以激发学生参与篮球运动的热情，而且可以快速提高学生的篮球技能，促进学生身心健康发展。，这对于培养和增强学生的综合素养十分重要。在新课程改革不断深化的背景下，篮球在高校体育教学体系中的地位日渐提升，高校篮球运动也获得了长足的发展。但是仍然可以看到，在高校篮球运动发展的过程中仍然存在一些问题，而且集中表现在训练方法的滞后性，这对高校篮球教学的有效开展造成了很大的阻碍，也在一定程度上影响了学生参与篮球运动的积极性和主动性。在这种背景下，必须要对目前高校篮球教学与训练方法中存在的弊端进行客观的分析，依托新课程改革的平台，结合高校自身的发展情况，制定科学、有效的训练新方法，一方面可以激发学生参与篮球运动的热情，增强学生学习的兴趣，有利于促进学生身心健康发展；另一方面则可以显著提升高校篮球教学的有效性，促进高校体育教学体系的完善以及教学活动的健康发展。

2、高校篮球教学与训练方法存在的弊端

2.1、单项灌输模式脱离学生需求

知识的单向传递指的是教师单方向的将知识灌输给学生，缺少师生之间的互动，也忽略了学生的主体地位。实际的情况是，教师为了完成教学任务，关注的重点往往是教学目标的实现，所以在篮球教学时将过多的精力和时间用来进行知识的讲解、动作的示范以及学生的反复练习，但是并没有考虑到学生的需求，也无法激发学生参与篮球学习的热情和兴趣。造成这个问题的原因，主要是没有认识到学生才是课堂教学的主体，所以教师在开展教学活动时将完成教学任务和实现教学目标作为出发点和落脚点，学生在这种单向灌输的教学模式下逐渐对篮球学习失去了兴趣，这对于篮球教学与训练的有效性自然会产生较大的影响。

2.2、体育教学与训练模式缺乏新意

当前的高校篮球教学中运用的训练方法和模式的创新程度不够，大多是沿用以往的教学模式，所以在篮球教学有效性方面并没有得到明显的提升。在传统的教学与训练模式下，篮球教学的过程可以概括为教师示范、学生模仿的过程，教学的内容也以步法、控球等技术动作为主，而且教师十分注重动作的规范性，为了达到统一的标准，学生必须要经过反复模仿和联系，这种机械性的训练容易消磨学生的积极性。同时，篮球教学与训练的过程较为枯燥，学生在参与的过程中无法从中体会到篮球活动的乐趣，不仅对学生的学习效率产生影响，同时也影响高校体育教学质量的提升。

2.3、没有形成良好的篮球训练氛围

我国篮球运动的发展集中在最近几十年，所以无论是高校还是社会篮球运动的开展都尚未形成较大的规模，这与篮球氛围的创造有密切的关系。在高校篮球教学中，大多是将篮球作为体育教学的一个组成部分，根据教学大纲设定篮球教学的目标和内容，过于程式化的教学模式使得学生虽然花费了大量的时间进行学习和训练，但是却始终无法有效的掌握篮球技能和要领，这与高校内没有形成良好的篮球训练氛围有密切的关系。参与篮球运动时需要进行对抗和互动，对于技术和动作的灵活性有较高的要求，但是在没有良好的学习和运动氛围的环境下，学生也仅仅将篮球运动作为一个学习内容，对于篮球知识和技能的学习也是为了应付教师和考核，所以学生学习的积极性不高，对篮球运动的技能实践也十分有限，无法达到理想的训练效果。

3、高校篮球教学与训练的新方法

通过上述分析可以看出，当前高校篮球教学与训练的过程中还存在一些弊端，这些问题的存在忽略了学生的主体地位，也影响了篮球教学的有效性。为了促进教学效率的提升，教师需要在新课程改革的基础上进行必要的创新，采用新的教学与训练方法激发学生的学习兴趣和积极性，才能获得良好的教学效果。在教学与训练的新方法方面，主要可以归纳为以下几点：

3.1、运用领会法进行篮球教学与训练

领会法的应用主要是将篮球运动中包含的技战术运用以及团队协作意识融入到日常的教学活动中，并且将其作为重点内容作为促进学生知识和技能学习的重要技巧。为了提高领会教学法应用的效率，教师需要做好充分的准备工作，一方面是自身教学观念的更新，必须要打破传统教育理念的束缚，树立全新的篮球技术和战术观念，积极创新；另一方面则要做好必要的准备工作，在篮球教学中逐渐淡化技能与技巧的运用，才能从根本上提高学生的篮球意识以及能力，而这种能力的掌握程度与学生的篮球技能之间是息息相关的，只有根据学生实际的学习情况进行随时调整，才能从根本上增强学生的篮球技能。领会教学法的应用需要注意以下内容：首先是要从篮球运动的宏观发展为背景，客观对待篮球知识、技能在篮球运动中发挥的作用，并且将其纳入到篮球教学活动中，开展有针对性的训练才能获得良好的效果；其次要培养学生的作战意识，体现战术意识在篮球运动中的重要性；最后要通过持续不断的实践训练强化学生的技能，增强技术的灵活性。

3.2、运用游戏法进行篮球教学与训练

游戏法在篮球教学中的运用可以有效的激发学生的学习兴趣，篮球运动本身也是一项游戏，但是作为一个教学模块时，难免增加了很多理论知识和技术的讲解，所以教师可以根据教学的内容和教学目标的要求，设计多个不同的教学游戏，学生在参与游戏的过程中既可以学到知识又可以锻炼技能，增强篮球教学的趣味性，自然学生的参与热情也越来越高。应用游戏教学法时需要注意，首先是游戏的设计需要遵循教学大纲的要求以及学生的个体差异，形成多个不同侧重点、不同难度等级的游戏，确保体育游戏具有针对性和可操作性；其次要让学生在参与游戏的过程中强化技能训练，通过团队协作完成游戏的过程就是培养学生集体意识的过程；最后要充分发挥篮球运动的竞争性特征，设计具有对抗性的游戏，培养学生的应变能力和独立思考的能力，这对于增强学生的篮球技能以及提高学生在赛场上的灵活性都有重要的推动作用。

3.3、坚持学生为本进行教学方法的改革

以人为本是新时期高校篮球教学改革必须坚持的基本原则，教学活动开展的有效性与是否体现了学生主体地位之间有密切的关系。每个学生都是独立的个体，教学过程的开展需要尊重学生的个体差异，了解学生在篮球技能基础和身体素质方面存在的差异性，在这个基础上进行大胆有效的创新，才能使教学活动的开展更加贴近学生实际情况，才能充分体现教学的目标。与传统的篮球教学相比，新时期的篮球教学必须要改变以往单一的、单向的知识模式，从根本上促进教学改革的推进，才能促进篮球教学有效性的提升。因此，为了保证篮球教学与训练的新方法得到有效实施，教师需要认真研究篮球教学与训练的特点，从当前高校篮球教学的实际情况出发，灵活运用不同的教学方法，让学生在掌握篮球技能的同时体会到篮球运动为他们带来的乐趣，将学习的过程转变为参与游戏的过程，使教学活动变得充满趣味性，这样才能促进教学效率的提高。比如上文中的领会教学法、游戏教学法等等，这些新的教学与训练方法可以打破传统教学模式的束缚，真正体现了学生的主体地位。

3.4、重视高校篮球学习氛围的营造

良好的学习环境可以激发学生的学习热情，吸引学生积极的参与到篮球运动中，才能有效的促进篮球教学效率的提升。学习环境的营造不仅包括外部的体育设施环境，同时也包括教师和学生的心理环境营造，而且篮球教学环境本身缺乏足够的稳定性，这时就需要教师将篮球氛围作为教学活动中必不可少的一项重要内容，投入更多时间和精力对教学环境进行营造。篮球项目是一个集体性的体育运动，需要成员之间的默契配合才能完成，如果仅凭个人的优秀能力是无法完成比赛的，所以在篮球教学与训练中，教师与学生、学生与学生之间都要保持良好的沟通与合作，发挥团队协作的精神，而学生通过与教师的有效沟通可以获得更多启发，有利于促进学生篮球实践技能的增强。

4、结束语

总之，高校篮球教学活动的有效开展是新时期高等教育体系建设的重要任务，高校篮球教学需要紧跟时代发展形势，客观认识传统教学模式中存在的弊端，并且设计科学的教学与训练方法，如领会法、游戏法以及意识训练法等等，通过新方法的应用与推广促进高校篮球教学有效性的提升，从而实现高校体育教学健康、稳定的发展。

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王明新（1991-），男(汉族)，河南新乡人，研究生，在读硕士，专业：体育教育训练学。