基于体育美学视域下的大学健美操教学研究

□ 韩 灿（西藏民族大学体育学院 陕西 咸阳 712082）

基于体育美学视域下的大学健美操教学研究

□ 韩 灿（西藏民族大学体育学院 陕西 咸阳 712082）

健美操运动是综合了其它多种项目优势为一体的一种特殊的运动项目，其中不仅有舞蹈、艺术的体现，还有音乐及体育项目的特征，因此其也具有极为丰富的美学意义，所以在大学进行健美操教学的过程中，必须要首先考虑体育美学对于健美操教学及学生审美能力提升的重要促进作用。这样的背景下在大学体育教学中进行健美操教学时，就要将健美操与体育美学进行有效融合，提升学生的综合素质，对学生的审美能力及创造力进行充分的培养，促进学生的全面发展。

体育美学视域 健美操 教学研究

体育美学作为体育教学中重要的基础性学科，其主要应用美学的理论与方法，对体育中的蕴含的美学体现进行的研究。而体育美学研究的主要内容是体育运动中的美学体现与发展规律，但更为重要的是在体育运动中，人所具有的美学意识与观念的表现。健美操教学本身就与体育美学有着不可分离的关系，因此在进行健美操教学的过程中，就要通过有效的审美活动，对学生的审美观进行培养，提升学生对美所具有的感觉力、鉴赏力及创造力。在保证大学健美操课程教学效率有效提升的基础上，使更多的学生能够积极主动的参与到健美操运动的学习与活动中去。

1、当前高校健美操的教学现状

在我国高校的体育教学中，健美操运动占据了重要的地位，其是体育教学项目中的基础性教学科目。但在对其教学现状进行调查研究后发现，在很多的健美操教学过程中，教师仍旧使用了传统的教学方式，主要还是进行基本动作与成套动作的相关教学,缺乏与体育美学的有效结合，忽视了健美操教学对于大学生审美能力培养的重要性。认识的缺乏与不足，也导致当前高校健美操教学中还存在较多的问题需要解决。

1.1、缺乏与时代发展符合的健美操教学内容

目前我国大多数的高校中开展的健美操课程都是选修课，授课方式为班级授课,而在进行具体的教学过程中则为理论教学及动作教学所组成，而教学的内容也仍旧是按照《全国健美操锻炼标准》中的相关规定制定的，这也导致其教学内容与当代大学生的需求完全不符。流行舞蹈、普拉提等当代社会最流行的项目都没有体现，这也直接表明，目前高校健美操的教学内容与时代发展严重脱离。

1.2、缺少高素质的健美操教师

当前在高校进行健美操教学的教师，进行过专业的健美操训练的人数很少。因此由于其缺乏足够的专业知识，导致其在进行动作示范时，是非常不标准的。另外，其使用的还是较为传统的讲授式的教学方式，缺乏对于良好课程教学氛围的营造，不仅无法调动学生的学习积极性，导致健美操教学的效果不良以外，也无法对学生的审美情趣进行充分有效的培养。并且，所有教师都要明确的是，作为教师要在传授给学生专业知识的基础上，帮助学生树立正确的“三观”。因此对于大学健美操教师教师来说，就应该在进行健美操教学的过程中，充分重视审美教育的重要性，保证学生审美能力的有效提升，为学生今后的工作与生活奠定良好的基础。而健美操运动在进行教学的过程中，需要运动的身体过个关节和部位进行大量的拉伸、摇摆以及旋转，使人的形体美得到充分的体现,提升人们的审美体验。这就要求健美操教师要具有良好的综合素质，以自身较高的审美情趣与审美能力,在潜移默化中对大学生的审美修养产生影响。

2、健美操运动所具有的美学特征

健美操属于综合性的体育运动，其中不乏有音乐、舞蹈及表演等多种艺术成分的体现，而其由其在运动过程中所呈现出的优美姿态与协调的肢体动作，体现出了积极向上的审美精神，充分的将运动者的内在美通过外在动作体现了出来。健美操运动的审美特征主要表现在其所具有的形体美、动作美及精神美等层面上。其中，形态美主要是指，运动者需要大量的健美操练习，对其自身的外形美进行有效的塑造。另外，健美操运动能够对运动者的形体进行有效的塑造，使运动者运动的身姿更加的挺拔矫健与自由奔放，拥有流畅的身体线条，从而体现出人体的美感。而健美操运动中的动作美，则是需要运动者在运动中通过多种活动的技能将健美操中所具有的美学价值充分的体现出来。而健美操运动所具有的精神美，则是指运动者在进行健美操运动时，所能够体现出的积极向上、生机勃勃的精神面貌。因此，在进行健美操运动的过程中，运动者就需要通过姿态美、形体美与动作美使其所具有的内在美进行充分的体现，从而使外在美和其所具有的内在美及西宁有效的结合，这样运动者的审美素养得到充分的提升。

3、体育美学对健美操的促进作用

3.1、体育美学对于健美操教学的促进作用

体育美学学科设置的目的，是为了通过良好的运动审美教育使学生的综合素质得到有效的提升，而在进行健美操教学的过程中应用体育美学教育则能够产生积极的作用。健美操运动有着极强的节奏性与力量性，可以保障学生的身体健康。但由于每个人都有着不同的审美能力,所以只有充分的理解了健美操运动中所蕴含着的形体美、动作美以及姿态美，才能更加充分的了解健美操运动所具有的艺术美。而在进行健美操教学的过程中，使学生更好的理解其中所存在的审美所在，就能够有效的提升大学健美操的教学效率及质量。

3.2、体育美学下的健美操教学可以培养学生的审美情趣

健美操教学中不仅能够对学生的外形美进行有效的培养,还能够对其欣赏美的能力与想象力及创造力进行有效的培养，使其具有较高的审美情趣与表现美的能力。而当学生拥有良好的健美操技术水平时，其就能够更好的利用形体语言展现出健美操的艺术性，也能够有效的提升学生的自信心。此外，在进行一段时间的健美操训练之后，学生的情绪调节能力也能够得到有效的提升。而比较舒展的健美操动作与积极健康的配乐可以帮助学生来自与学习与生活的心理压力，使其其可以拥有更好的心态面对生活。而利用健美操所具有的形体灵活性的特征可以对学生的活力与情感气质进行有效的激发，在对其精神世界进行丰富的同时,也能够提升其道德修养与审美情趣，使其获得更加愉悦的审美享受。

3.3、体育美学能够指引健美操教学的方向

体育美学视域下，所开展的健美操教学更具有方向性，也就是说体育美学为健美操教学的教学目标与教学方法指明了方向。进行健美操教学的根本目的除了使学生掌握基本的健美操知识与技巧以外，就是对学生的欣赏美与创造美的能力进行撇杨和提升。因此在基于体育美学视域下的健美操教学中，教师除了保证其教学质量及效率的有效提升，还需要以审美视角作为出发点，对健美操运动中所存在的多种美学因子进行充分的发掘与分析，通过恰当的教学方法，对学生的审美能力及审美素养进行更为有效的培养。另外，作为健美操教师，还要提升自身的技能水平与综合素质，并加强与学生之间的沟通与交流,充分的激发学生对于健美操学习的积极性，使其具有良好的节奏感及律动感，并发挥教师的引导作用，使学生更好的追求运动之美。

4、体育美学视域下的大学健美操教学

在体育美学视域下所开展的健美操教学，不仅使大学体育开设健美操课程的根本目的与追求方向进行了有效的体现，另外通过进行健美操教学，还能够使让大学生掌握与健美操相关的知识与技能，并对学生的艺术欣赏能力及审美能力进行有效的培养，从而使学生的综合素质及肢体协调能力得到有效的提升。

而想要使健美操运动中的审美教育得到体现，教师就应该在实践过程中进行良好的展示。所以，在进行健美操教学时，教师就不能够仅仅只进行理论教学，要将理论教学与实践课程进行充分紧密的结合。把相关的内容通过艺术化的表现形式呈现出来，深入挖掘教材中的美学信息及内容，加强对于学生审美能力的有效培养。在具体的教学实践过程中，教师要在进行技术动作的教学之前，使学生先了解相关动作的创作意义，加强学生的理解，就能促使教学效率的有效提升。还要激发学生的积极性与热情，使其积极的参与到教学过程中，通过良好教学氛围的塑造，培养学生创造美的能力。

另外，所有的学生都存在独特的特点，在进行大学生活之前，其所生活的环境、性格及身体素质等层面都存在较大的差异，因此其所拥有的接受能力也是不同的。所以在进行教学的过程中，教师必须要因材施教，根据每个学生不同的个性进行对应的教学。同时需要注意的是审美是不存在对错好坏分别的，所有人之间是存在较大的审美差异的，所以在进行健美操教学的过程中，要注重鼓励学生个性的有效发展。

在大学健美操教学的过程中，想要获得良好的教学效果，还应该对其进行场地进行有效的完善，通过周边良好的环境和和谐的氛围，在潜移默化之中对学生进行审美教育与美学的渗透。比如要尽量在有着大量花草树木的环境中进行相关教学。而若在室内进行教学，则应该尽量保持室内环境的宽敞整洁,并通过现代化教学手段的有效应用，提升健美操教学的效率与质量，提升学生的审美情操。

5、总结

综上所述，在当前高校改革发展的背景下，在进行大学体育教学的过程中，除了要保证学生体能的提升，拥有良好的身体素质，还需要使其拥有优秀的审美观与体形美。而健美操教学作为最为突出的体育美学教学类型，其通过将力与美的完美结合，能够极大程度的保证学生身体素质的提升，还对学生的形体进行有效的塑造，所以要充分的重视健美操教学的重要性。在需要注意的是在进行健美操教学的过程中要能够使其与体育美学进行紧密的结合，对具有审美特性的音乐及动作进行选择，并提升健美操运动的趣味性、表演性以及实用性。并通过多种良好的教学形式，实现对于高校大学生审美情趣的有效培养。

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1006-8902-（2017）-12-LXY

韩灿（1986-），女，汉族，湖北宜昌，硕士，职称讲师，研究方向：体育教育训练学。