乒乓球打法的演进过程和发展趋势

□贺丹丹（北京体育大学北京100000）

乒乓球打法的演进过程和发展趋势

□贺丹丹（北京体育大学北京100000）

本文主要运用文献资料法和逻辑分析法对乒乓球技术打法的演变过程进行研究，来揭示乒乓球在竞技运动过程中的发展前景和趋势。特别是通过对乒乓球技术五个主导时期的研究，从而分析出乒乓球技术演进的内外因，以此来大胆预测乒乓球运动在将来的技战术以及作为一项运动在将来的发展趋势，突出乒乓球运动的技术性以及人本性，从运动和规则的限制性方面来探讨竞技比赛的问题和改进办法，最终阐述乒乓球运动存在的意义和自身发展的前景。

乒乓球技术演进发展趋势

1、前言

乒乓球运动起源于十九世纪末期的英国，早期它只是游戏，没有标准性的球台，只是两个人像打网球一样在桌子上打，因此乒乓球被称为桌上网球。二十世纪初期，原来的实心球被赛璐珞材质制成的空心球取代，乒乓球运动在材质的推动下逐渐演变为一种运动项目。1900年，在英国伦敦举行了有史以来的第一次大型乒乓球比赛，运动员大概有三百多名。1926年，正式成立了乒乓球联合会，并在成立后成功举行了第一届世界乒乓球锦标赛，正式开启了乒乓球竞技运动项目，特别是在我国，乒乓球已经有了“国球”之称。经过百年的发展，乒乓球技术和打法不断地创新，提高竞技水平。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本文以乒乓球技术的发展过程作为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

根据研究的需要，广泛阅读有关乒乓球及相关学科的著作，查阅相关期刊文章，了解本领域的研究现状和前沿动态，为本文提供理论依据。

（2）逻辑分析法。

采用分类与比较、分析与综合等逻辑方法，对乒乓球的发展过程进行分析。

3、乒乓球各时代的发展情况

3.1、削球时代

1926年国际乒乓球联合会成立后，举办了历史上第一次正规世界乒乓球锦标赛，在1926-1951年间，欧洲选手取得了骄人成绩，在大赛中取得金牌109枚，总金牌数为117枚，在35个男单女单比赛中，削球选手摘得19枚金牌，其占单打金牌比率的82.85%，在这个时期削球主导了乒乓球运动，所以笔者称之为削球时代。

作为对抗性的乒乓球竞技运动，无非就是攻与守的对抗，矛与盾的道理，无论是攻球还是守球都是技术。削球打法的战术模式包括以旋转变化为主的战术模式和以削中反攻为主的战术模式。在削球时代，打破了防守的弱点，以稳削稳打为技术特点，制造对方在进攻时的失误，从而得分取胜。

3.2、中远台单面对拉时代

从世界乒乓球联合会成立后，很多国家都加入其中，其中，日本人在中远台对拉方面做出了重要贡献，这项技术使日本在乒乓球竞技运动中取得了优异成绩。从1952-1959年之间，国际乒乓球联合会共举办了七届世界乒乓球锦标赛，其中金牌有49枚，而日本参赛人员就获得了24枚，其中，男子单打5枚，女子单打3枚，彻底击败了削球打法，创造了中远台对拉的乒乓球时代。

从技术分析上来看，中远台对拉的稳定性要比近台拉球更强，一是退台后准备时间充分，二是能够把握球的路线和旋转，相对来说攻球比守球更能得分。但是削球打法并不是消失了，在当今的比赛中仍会见到削球手，由以前的防守主动改作削攻手，无进攻机会时注重防守，一旦有机会就发起进攻。

3.3、近台快攻时代

经过多年的技术打法演变，结合人们对乒乓球比赛的理解，我国运动员创造了近台快攻时代。从1960-1969年，世界乒联举行了五次大赛，我国仅参加了三次，我国运动员获得11枚金牌，更可喜的是三届锦标赛的男单由我国选手全部包揽，女单运动员获得女单金牌。由此可见，我国运动员在近台快攻方面已经占据了世界顶尖水平，推动了近台快攻时代的发展。

在近台快攻时代，我国健儿抓住了乒乓球运动的实质，从乒乓球比赛的第一步下手，抓住了接发球的前三板，发挥了竞技体育的技术特点：稳、准、狠。也是从把握乒乓球技术特点的前三板理论开始，我国在乒乓球运动上一直保持着世界领先地位。

3.4、弧圈球与近台快攻时代

弧圈球打法融合了快攻结合弧圈和弧圈结合快攻两种，一种是注重弧圈，一种是注重快攻，这种打法能够将弧圈的慢与快攻结合起来，瑞典的格森利用这种打法取得了优异成绩。与此同时，欧洲选手一改曾经的风格，紧抓时代潮流，发展乒乓球近台快攻和弧圈结合的打法，相继出现了尼尔、舒尔贝克等优秀乒乓球运动员。

欧洲弧圈球进攻的打法克制了我国传统的近台快攻打法，所以我国乒乓球教练改进了近台快攻打法。一是在保留传统正胶球拍近台快攻打法的基础上，提高回击和进攻下旋球的技术水平；另一种就是对装备进行改进。在这种思路下也出现了一批代表性人物，其中弧圈球进攻打法赢取了8枚金牌，快攻型打法赢取了6枚。由此可见，弧圈球进攻打法的优于快攻打法。

3.5、弧圈时代

弧圈球进攻打法仍旧占据着主流，其主要细分了直板弧圈球进攻、直板横打弧圈球打法以及横版弧圈球进攻打法，目前国际赛事上主流的就是这三种弧圈球的技术比拼。从1988年至今，这一时期被称为弧圈快攻时代。我国乒乓国手江加良和陈龙灿先后失利，他们均是近台正交优秀选手，但当时具备弧圈球打法的金琦择、刘南奎两位韩国选手和瑞典选手林德却夺得冠亚军和季军。在40、41届世界乒乓球锦标赛上，采用弧圈球进攻打法的瑞典老将佩尔森、瓦尔德内尔连获两届男单和三届团体冠军。近年赛事中87%的弧圈进攻型打法的选手都获得了优异的成绩。由此可见，弧圈进攻型的时代成为了主流。

4、乒乓球技术演进的内外因探究

4.1、乒乓球技术演进的内在原因

乒乓球技术打法的演进跟随社会生产力的发展而逐步演进。从早期的乒乓球技术单一动作到现在的综合性技术发展以及比赛中结合性技术的运用，乒乓球技术打法一直在不断完善。乒乓球已经作为一项竞技体育运动，所以对技术和水平的评定标准就是分数，每一个单项技术都是决定得分的关键。为了提高乒乓球的竞技水平，乒乓球打法经历了五个时代，代表着乒乓球技术打法演进的过程，实质上就是各种类型打法被逐渐淘汰的过程。反过来，一些创新性的动作技术可能更能体现出乒乓球技术打法的五大技术特征而被传承下来，成为一个阶段性的代表。

4.2、乒乓球技术演进的外在原因

（1）器材变化对乒乓球技术的影响。

早期的乒乓球拍子的使用大多数存木质的底板，随着科技水平的进步和对乒乓球技术打法的深度研究，乒乓球底板发生了很大的变化，越来越趋向于个性化特征。另一方面，海绵跟随底板的变化，从海绵硬度和胶面改变产生了不同的胶皮性打法。目前比赛中采用的胶皮包括正胶、反胶、生胶、长胶以及防弧圈胶，每种胶皮在速度和力量的把控上都不尽同，再加上运动员自身发力方式的不同和触球的受力方式不同，影响来球路线、旋转、落点的变化，促进乒乓球技术打法的多样化。所以在乒乓球技术打法的演进过程中，器材的改进和发展也起到了较大的作用。

（2）比赛规则的变化对乒乓球技术打法的影响。

规则变化的过程就是完善这个运动项目的过程。规则的改变对我国乒乓球赛事成绩是不利的，但在新规则下使人们更多的了解和理解了乒乓球作为竞技体育项目的发展趋势和规律，是人类文明发展史的规律。从新规则的意义来说，它要求参赛人员基本功扎实、身体素质良好、心理素质备过硬、技战术全面，并且具备顽强的拼搏精神，只有具备了这样的综合素质才能成为胜者，也诠释了比赛的冠军就是一个各项技艺超群的能者。

5、乒乓球技术打法的发展趋势

5.1、发球和接发球变化

在新规则下，发球阶段要求无遮挡上抛式发球，没有对发球的落点、旋转和速度进行限制。因此要想提高发球质量，就必须增强发球内在技术质量，即发球旋转、落点和速度，开发多元化发球技巧，着重加强基本的发球套路，适应新规则下无遮挡发球的要求。另外，在新规则下每人有两次发球机会，所以一定要加强发球的迷惑性，根据对手的接球水平及时调节发球的线路、旋转和速度，把发球和打法合为一体，增强前三板的攻击力和得分率。在接球方面要善于判断来球的路线、旋转和速度，能够清晰的认清对方的发球意图，从而在拼抢前三板的时候占据上风。

5.2、增强相持球变化

以往的乒乓球训练和比赛，过于强调前三板的拼抢，所以在拼抢失败后缺乏相持能力。新规则下，在抓好前三板拼抢的基础上，增强相持球的能力，同时提高了乒乓球的观赏性。相持阶段重要的技术特点就是进攻和防守的转换，把握了步伐、旋转和线路的变化，才能使得进攻与防守的技术、控制与反控制相平衡。加强近、中、远台对攻对拉能力，以及扣杀高球的力量和变化。在相持阶段中能上能下、能远能近，这样才能保证发抢失败后的得分能力，并且保证了乒乓球运动的美观性。

5.3、心理素质变化

在以往的乒乓球训练和比赛中最重要的就是技术战术的调整，但新规则以及比赛场地现场环境都会使运动员在比赛中受到较大的心理影响，导致大脑无法冷静思考，从而影响发挥。11分制就是对运动员心理素质的严峻考验，即使高水平的运动员，如果心理素质低，也很可能输给技术水平不如自己的对手。所以在比赛场上运动员的技术水平不一定就是决定比赛输赢的最关键的因素，调整好自己的心理状态，在比赛中是极其重要的，有时候可能是决定性因素。

5.4、个性化、人性化突出

乒乓球技术打法已经得到了长足的发展和进步，新时期体现出个性化和人性化的特征。乒乓球运动员身材、性格和心理有着千差万别，高水平的运动员能把自身的特长和自身的性格融入到运动中来，将自己和乒乓球融为一体，打球并不仅是追求一般技术特点，而是自身性格和特质的表现。所以在未来的乒乓球发展中因材施教，根据不同的运动员，选择合适的培养路线也将成为乒乓球运动员展现自我的发展之路，同时也体现出乒乓球这项运动的人性化和个性化。

5.5、乒乓球运动商业化趋势

乒乓球运动的发展是在经济社会快速发展的前提下才迅猛发展起来的，离不开社会进步和经济繁荣，要想长此以往生生不息的发展下去，需要不断提高其自身的商业价值。在我国媒体和民间组织中也有着很好的商机，比如国球大典、民间高手、乒临城下等活动，不仅向大众推广了乒乓球这项运动，也收获了收益。包括国际乒乓球联合会举行的攻擂赛、巡回赛、明星赛等大型活动都获得了商业效益，所以灵活运用竞技乒乓球提升自身商业价值，寻求良好的发展途径。

6、结论

（1）乒乓球打法历经五个时代：包括削球时代、中远台单面对拉时代、近台快攻时代、弧圈球与近台快攻时代和弧圈时代；

（2）乒乓球发展的内在原因是高竞技水平的需求；外在原因是器材的变化和新规则的产生；

（3）乒乓球的发展包括：接发球和发球难度加大；相持球变化增强；心理素质加强；更突出人性化和个性化；商业化趋势明显。

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贺丹丹（1990-），女，汉族，研究生，体育教育训练学。