父亲爱上打陀螺

2017-03-08 03:11王春玲
保健与生活 2017年1期
关键词:增进感情左臂伯伯

王春玲

冬天来了,我把在农村独居的父亲接了来。虽然家里很暖和,有电视陪伴着,可父亲还是觉得孤独,整天没精打采。如何让老父亲活得舒心快乐成了我的心病。

一个周末的早晨,我陪父亲到离家不远的河边散步,在一个空旷的小广场上,一位精神矍铄的老人正在打陀螺。三四米长的鞭子在他手中舞得虎虎生风,父亲跃跃欲试。我们就上前跟打陀螺的老人攀谈起来,原来这位老伯姓赵,是刚从中医院退休的医生,赵伯伯给我们讲了打陀螺的好处,他说,打陀螺是一项强身健体的运动,它不仅能增加肺活量,还可以促进肠胃消化功能,这项运动很适合老年人,对活动肩、臂、手腕都有好处,运动量不大,全身又都能得到锻炼。

其实,父亲对陀螺情有独钟是有原因的,他小时候也曾玩过陀螺;父亲年轻时当过多年的木匠,曾给弟弟和邻家的孩子做过很多陀螺。赵伯伯也是在农村长大,他和父亲说起儿时玩陀螺的事,越说越投机,父亲表示也想打陀螺,赵伯伯当场就耐心地教起来。持陀、持鞭和放陀哪一个环节都不能马虎,掷陀是放陀技术的主要环节,要利用左腿蹬地向右转体的力量,带动左臂向前挥摆,左臂不做任何屈腕动作,全身力量通过手臂和手指作用于陀螺,注意控制陀螺出手方向和路线,使陀螺头朝上、锥朝下向旋转区飞出。赵伯伯示范了几次后,父亲基本掌握了打陀螺的要领。

回家后,我给父亲买了个很大的陀螺,他每天到河边和赵伯伯一起练,两个人还经常到市政府前的大广场上去玩。父亲说,那里玩陀螺的人很多,父亲和他们一起切磋打陀螺的技艺,不仅锻炼身体,还能休闲娱乐增进感情,整个人也精神了。

猜你喜欢
增进感情左臂伯伯
帮牛伯伯围栅栏
魔性“三角舞”
“伯伯”叫错了?
浅谈歌唱对人的影响
和甘伯伯去游河
练三套动作反应快
大象伯伯的话
蝴蝶仙女
王天海诗选
浅谈如何开展小学数学小组合作学习