肚子为啥会 咕咕响

张　华　陈瑶璇

受访专家：广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师　唐　梁

前段时间,广州市第一人民医院南沙医院中医科门诊来了一名女性，她不好意思地咨询：“我的肚子为啥老是咕咕响，我也不饿呀？”实际上，很多人因为“肠鸣”而感到尴尬。让我们来看看为啥我们的肚子总是要“抗议”。

肠鸣声为何会变大

广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍，当肠内菌群失调，各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内容物产生幅度过大，或超出常规移动时，所以就会出现肠鸣。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，每分钟4～5次，一般很难听得到。当肠道出现病变时，肠鸣的声音就会变大，也会更频繁。

肠鸣异常有哪些表现？

肠鸣音活跃表现为肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动。这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

肠鸣音亢进表现为肠鸣音次数显著增多，每分钟15次以上，响声明显增大。此时多见于肠梗阻。

单纯肠鸣音如果肠鸣音只是单独存在，则其病因主要是消化不良。比如急性胃肠炎后胃肠功能尚未恢复，由于肠道产气过多，且不能顺畅循环，故产生肠鸣音。其危害性较小，平时要注意饮食，少吃易产气的食物，如高淀粉的土豆、红薯，高蛋白的豆子等。可以调整饮食，吃些米粥、面食等容易消化的食物。必要时，适当用一些促进消化的药物即可。

肠鸣音伴随其他不适肠鸣音与腹胀、腹痛、便秘、大便不成形或食欲低下等症状并存，且时间超过1个月，就预示肠炎、胃炎的存在，需要及时就医。