守得安静 才能精进

2017-04-14 07:41倪志良
保健与生活 2017年6期
关键词:功力叶嘉莹杨绛

倪志良

91岁的叶嘉莹女士曾表示,她喜欢多些安静的时间,多读些好书,多些静思,多些与先哲的神交。百岁高龄的杨绛先生守静功力更是了得,她和钱锺书即使在春节也一样专注学问,面对前来拜年的客人他们只透过门缝寒暄几句,没有让客人进屋。正是因为有了这种超常的守静功力,才铸成大美之作。

动静相宜人的生命与动密不可分,生活中要有动态美,但不能过,更不能变味。追求动态美更不能演变成公共场所的喧嚣,极尽显露的夸张动作,声嘶力竭的吼叫,酒桌上的推杯换盏。这都属于厚动薄静,不具有持久的生命力。

守静能安脑科学研究证实,长期守静有利于神经细胞轴突的延长,有利于信息在脑细胞中的存储、分辨、比较与联系,有利于提升记忆力、分析力、判断力与决策力。这些恰恰应验了“水静极而形象明,心静极而智慧生”“非宁静无以致远,非淡泊无以明志”等诸多古训。

守静以削冗举要信息爆炸的当今,削冗力、举要力至关重要。此力不举,个人就无法从杂乱的海量信息中甄别出主信息与有效信息。削冗力、举要力、甄别力、链接力的提升无一不需要守静。万万不可因过多占有信息而挤没了“思”的时间,车多而不管理会堵路,信息多而不整理会堵心,学而不思则罔。过多的信息缺乏整理,带来的只能是负效应。只有在守静中方能带来创新与突破。

守静以求“信息一致” 神经生物学进一步证实,注重整理信息,不但有益于认知创新,而且有益于提升积极情绪所占的比例。杨绛先生百岁时感言:我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道世界是自己的。人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。

守静而“无不为”,“大音希声,大象无形” 叶嘉莹、杨绛两位大师因守静有了大为,并得人生之大乐。环境略显喧嚣时,多些静,或许更好。

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