从艾宾浩斯遗忘曲线初探词汇记忆策略

许云芳

齐齐哈尔大学外国语学院，黑龙江 齐齐哈尔 161000



从艾宾浩斯遗忘曲线初探词汇记忆策略

许云芳**

齐齐哈尔大学外国语学院，黑龙江 齐齐哈尔 161000

一、引言

词汇是学习英语必不可少的一个阶段，更是学好英语的重中之重，换言之，如果学习者没有积累足够的词汇量，就不能够流畅地表达自己的意思，无法顺利地达到与人交流的目的。然而，大多数学生不明确自己为什么要学习词汇，并且不会使用科学的方法去记忆单词，只会依据课本上的单词表死记硬背，所以，就出现了大部分学生抱怨记不住单词、不愿意记单词的现象，久而久之，导致学生对英语学习尤其是英语词汇的学习失去了信心。而出现这种现象的原因是，大多数英语学习者没有掌握记忆词汇的正确方法。所以，要采取科学有效的学习策略去记忆单词，只有运用各种很多语言学家对语言学习策略进行了不同的分类，其中，记忆策略是词汇学习策略中的重要策略之一。基于这些情况，本文结合艾宾浩斯的遗忘规律探究了一些有效的词汇记忆策略，从而帮助英语学习者提高词汇学习与记忆的效率，最终提高英语成绩。

二、理论基础

(一)遗忘曲线的相关理论

在1885年，德国著名的心理学家赫尔曼·艾宾浩斯发表了一篇理论，在该理论中，他对自己的实验过程及学习和遗忘进行了描述。艾宾浩斯根据保持时间的不同把人的记忆分成了两种，一个是短时记忆，另一个是长时记忆。这个过程可以通过图1得到清晰直观的理解。

图1

艾宾浩斯为了避免学习者受到之前学过的旧知识影响，他把自己作为这次实验对象，去记忆那些不能拼出单词来的许多字母拼凑成的材料，最后，艾宾浩斯根据复习次数、时间间隔和遗忘速度绘成了遗忘曲线(如图2)。

图2

图2告诉我们，在学习中的遗忘是有规律可循的，那就是刚开始快然后越来越慢的规则。图中横轴是描述天数的，即学习者在学习新知识以后所保存的时间，竖轴代表学习者学习新知识后能够记住的知识数量，曲线则清楚地描述了记忆渐变的现象。通过观察这条曲线，我们可以看出：随着天数的增加，记忆的数量越来越少。在第一个阶段，学习者在10内能保持40%以上的记忆数量，但是，在第二阶段，学习者的记忆能力下降，所记住的东西越来越模糊，如果不及时复习巩固，这些知识就会被学习者所遗忘。相反，如果学习者能够及时复习，加强记忆，那么这些知识就会形成长时记忆，这样就达到了记忆的效果。

(二)英语词汇记忆策略

记忆策略是Oxford提出的直接策略中的一种，它是通过建立联系网络、运用形象和声音、认真复习、运用动作等方式来帮助学习者记忆词汇。所以，记忆策略是认知活动的一种特殊形式，是指学习者充分发挥自己的主观能动性，在教师和各种教学材料的辅助下，自己去学习和记忆新知识的各种方法和技巧。在新课标的指导下，英语教师要灵活运用记忆策略而不能滥用误用，造成学生的压力，而要根据个体不同的心理因素以及个性特征等，找出适合各个学生的记忆方法，因材施教。学习者要可以通过后天的努力形成牢固的记忆能力，并不都是先天遗传的特质。因此，无论是学习者本身还是教师，都需要充分地意识到到词汇记忆策略的重要性，使学生真正地学会怎么记单词，提高英语成绩。本文在这里了研究了几种重要的记忆策略：

1.关键词记忆策略

对英语词汇来说，关键词记忆策略是指抓住主要内容，紧扣关键性的单词，把较复杂的识记材料加以概括和压缩来进行记忆的一种方法。为了让学生能够找到更加便捷的方法去记忆单词，我们要提取所学内容

中最精华、最关键的部分，并进行分析和压缩，然后用简单易懂的词表达出来，这样就能够大大地缩减数量，而在质量上却得到了提高，显著地提高了记忆效果。首先，看他们的发音规则，判断这个读音是不是接近与它的汉语意思。其次，学习者可以利用自己无限的想象力，自己找到合适的记忆方法，比如：在理解了所学内容之后，把材料编成朗朗上口的口诀，以小见大，印象深刻，难以忘却。

2.构词法记忆策略

在英语词汇中，大多数单词是有着自身的词根和词缀。这些词根和词缀是构词法的重要组成部分。所以，学生在背单词之前必须掌握所学单词的词根和词缀。这些基本的构词法有利于学生快速的理解新单词的意思，并可以举一反三，通过背诵一个词缀就可以同时记住许多单词，不仅节省了时间和精力，而且有利于单词的巩固和长时记忆。

3.联想记忆策略

联想策略就是学习者根据这个单词的意思去联想出一个图像或者动作，从而生动地在头脑中呈现这些单词。因为合理的想象可以帮助学习者形成一种具体的图片或者抽象的概念，有利于活跃课堂气氛，使学生能够在开心的环境中去背诵单词，加深了对这个单词的印象，从而有助于单词的吸收和巩固。其中一种有效的联想策略就是情景联想，学习者在学习一个新单词或者新短语时，可以与自己的现实生活相联系起来，先尽可能多地联想其汉语词组，然后再尝试翻译成英语，这样就可以激发学生的兴趣，形成深刻的印象。

三、遗忘规律在英语词汇记忆策略中的运用

艾宾浩斯的遗忘曲线是有规律的，但是并不是一成不变的，由于每一个学习者都有着自己的个性特征和生活经历，所以就会导致学习者形成适合自己的不同的记忆特点。所以，我们必须把普遍的记忆技巧和特殊的记忆特点科学地结合起来，因材施教，才能够事半功倍。通过观察现实生活中英语学习者的学习过程，并结合自己的经验，发现学生们经常抱怨自己的记性不好，甚至大部分学习者对英语产生了厌烦心理，不愿意主动去学英语，认为英语是最难的一门科目，但是这种想法其实是片面的，因为生理因素才是导致他们遗忘的关键。很多学生从小学就开始学英语，但是到现在为止，绝大多数学生还是在死记硬背，试图通过反复的背诵来加强记忆；很少有学生在学习实践和运用中形成符合自己记忆特点的有效记忆策略。所以，教师要做的就是根据学生的记忆特点，指导学生用科学的记忆策略去记忆单词，真正地把词汇教好，提高学生的词汇水平。

四、结语

本文研究了艾宾浩斯的遗忘曲线，并把它应用于英语词汇记忆策略中去，探讨了如何提高英语学习者的词汇学习和记忆，此外，作者希望通过探究二者之间的关系去帮助英语学习者有效率地增加词汇量并最终能够提高他们的综合能力。

综上所述：教师在教词汇的过程中，要以学习者的记忆规律为基础，恰当地选择学习词汇的参考资料，创造真实的、与现实生活紧密相关的语境，再加上有效的重复可以提高学习者的词汇水平。所以要转变学习者对词汇记忆的抵触心态、战胜惰性，乐观积极的投入到学习中去，将艾宾浩斯的遗忘曲线理论积极运用到实践中去，才能最终攻克词汇记忆这一难关。

[1]程晓堂，郑敏.英语学习策略——基础外语教学丛书[M].北京：外语教学与研究出版社，2002.

[2]兰志丰，莫颖.英语词汇记忆策略探究[J].教育探索，2008(4)：60-61.

[3]文秋芳.英语学习策略论[M].上海：上海外语教育出版社，1996.

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1006-0049-(2017)03-0110-02

**作者简介：许云芳(1991-)，女，汉族，山西吕梁人，齐齐哈尔大学外国语学院，学科教学(英语)专业硕士生。