试析艾宾浩斯记忆法在中小学音乐教学中的应用

何程远

（广西艺术学院，广西 南宁 530022）

艾宾浩斯记忆法由德国心理学家艾宾浩斯提出，艾宾浩斯研究结果表明人脑所记忆的内容会逐渐遗忘，在刚记住的时候遗忘的速度最快，随着时间的流逝而逐渐减慢，艾宾浩斯通过多次实验绘制出了心理学中著名的艾宾浩斯遗忘曲线。纵轴表示记忆内容的保持率，横轴表示时间。在记忆后的五分钟，保持率为87%，随着时间的发展保持率会逐渐趋于平稳，在第七天时所记忆的内容仅剩25%左右，下降的速度呈现出先快后慢的规律。艾宾浩斯根据这一规律提出按照科学规律记忆内容应该重复七遍以上，在间隔5分钟、半小时、1天、2天、4天、7天、14天，这七个时间点进行记忆，才能够使学习内容的保持率保持较高的水平。艾宾浩斯记忆法是建立在重复记忆法的基础上的，与重复记忆法相比，艾宾浩斯记忆法更加科学，具有事半功倍的效果。

一、用于培养学生动作协调性

在三大音乐教学法中有着不少需要学生参与互动的节奏体验的内容，对于学生动作协调性是具有一定要求的，而不少学生在刚开始学习时会出现肢体不协调的情况，对教学造成一定的困难。动作协调性的训练需要反复练习，而艾宾浩斯记忆法对于形成神经的反射是具有一定帮助的。在此以达尔克罗兹教学法中的“体态律动”为例，这一教学方式尽管有一定的趣味性，但对于初接触达尔克罗兹教学法的学生是具有一定难度的，易出现肢体不协调的情况。

宾浩斯记忆法正是通过在一定的时间点进行训练，使神经反射的训练效率达到最大化，肢体变得更加协调。根据达尔克罗兹教学法体态律动，有运用手打节奏型，脚表示节拍的训练，并交换手打节拍，脚表示节奏型，根据艾宾浩斯记忆法的理论，在教师慢动作示范教学之后5分钟再次进行一组练习，一节音乐课是45分钟，笔者在中间穿插其他教学内容，在半小时后再次进行一组巩固练习，学生对于这一手脚并用的节奏体验肢体协调性有了一定的改善。布置课后作业，在大约12个小时后，布置学生在家中完成练习与巩固，在后面的课程中，继续根据艾宾浩斯遗忘曲线的关键点进行练习，经过一个阶段的训练，学生的动作明显较为流畅、准确，手脚的动作协调性得以提高。

可见，艾宾浩斯记忆法有助于加强神经条件反射，适用于动作协调性的培养，这对于提高学生的音乐节奏训练与感受是十分有必要的，艾宾浩斯记忆法不仅适用于与达尔克罗兹教学法结合，在奥尔夫中的“声势”教学、柯达伊教学法中的柯尔文手势等教学同样适用与此法结合进行训练。

二、用于加强学生乐感与音准

将艾宾浩斯记忆法与模进视唱练习结合，可以有效地提高学生的音准概念。模进视唱练习是将歌曲的主题旋律或其他乐句的旋律再或他们的乐节、乐汇等作重复出现，每一次的高度都不相同。艾宾浩斯记忆法与模进视唱练习结合这种新颖的教学方法能够改善以前模进练习的单一性，提升学生的对于模进练习的兴趣。模进视唱练习是视唱练耳教学中的一种训练方法，能够更加有效地加强学生的乐感与音准。

该方法具体如下，教师应该将模进构唱练习在相应的遗忘时间点进行练习，在14天后应该及时进行巩固，防止学生遗忘，这样在学生即将遗忘模进内的音时能及时提醒让其想起，起到巩固和加深学生的音准概念的作用。

该方法不仅减少了学生在模进练习中的次数，更能通过记忆规律有效提升学生音准概念，起到事半功倍的效果。可见，艾宾浩斯记忆法运用于音乐教学中，能够更加有效地加强学生乐感与音准。

三、用于辅助音乐知识的记忆

音乐是一门综合的艺术形式，包含着十分丰富的知识内容，包括音乐、图像、文字等形式的知识点，如乐理知识、音乐史知识、音乐鉴赏知识等都是可以运用艾宾浩斯记忆法来辅助记忆的。

乐理的学习不仅需要理解记忆，也需要重复记忆。如乐理中的调号顺序与规律是每个音乐专业生都必须记住的，以便在需要用到某个调的调号能够准确写出升降号。这一知识点的理解记忆的难度大大超过了重复记忆，因此艾宾浩斯记忆法对此十分适用。

教师可以引导学生运用口诀加艾宾浩斯记忆法的形式来，如这一知识点总结成一句话“Fa do so re la mi xi”和“xi mi la re so do fa”按照艾宾浩斯所规定的时间点来记忆，在乐理的教学中，除了艾宾浩斯记忆法，还要提倡学生理解记忆，使学生对于知识的记忆产生自己的理解，使学生能够在运用中灵活地运用记忆方法，最大程度提高学习效率。

四、结语

综上所述，艾宾浩斯记忆法在中小学音乐教学领域的应用具有一定的可行性。音乐学科的学习是符合大脑记忆规律的，在音乐教学中无论是动作协调性的培养、音准概念的加强、音乐知识的记忆都需要反复练习，艾宾浩斯记忆法能够更好地提高这些方面的学习。艾宾浩斯记忆法在音乐教学领域的运用目前还十分有限，望本文能够抛砖引玉，更多地学者关注到艾宾浩斯记忆法在音乐教学领域的运用，以促进音乐教育取得更好地发展。