公开水域游泳女运动员专项身体素质评价体系的应用研究

宋敏敏

(福建农林大学 公共体育教学部，福建 福州 350002)

公开水域游泳女运动员专项身体素质评价体系的应用研究

宋敏敏

(福建农林大学 公共体育教学部，福建 福州 350002)

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法对公开水域游泳项目中女运动员专项身体素质进行分析研究。结果表明，公开水域游泳项目中女运动员专项身体素质由7项典型指标构成，在此基础上建立评介预测模型，并制定了专项身体素质评价标准和评价方法、专项身体素质发展均衡程度的评价方法、专项身体素质综合发展水平与专项成绩相适应程度的评价方法、专项身体素质训练状态的训练学诊断与评价方法，希望为教练员的科学训练提供方法和理论依据。

公开水域；游泳；女子；专项身体素质；评价体系

根据国际泳联的竞赛规则，在公开水域游泳项目中，将10 km这一特定距离的比赛项目称为马拉松游泳或10km马拉松游泳。按照项群理论分类，马拉松游泳项目属于“体能主导类耐力性项群”。它的特性是超长运动时间和超长运动距离，需要发展以体能为主导的多种竞技能力。这需要运动员们不仅要具备以专项(自由泳)耐力为核心的多种竞速能力，还需要以糖酵解供能和有氧氧化供能为主渠道的多种代谢能力[1]。这些能力在运动员的专项身体素质上得以体现。而女运动员做为公开水域游泳项目的另一半，她们与男运动员之间存在着遗传、生理和行为上的差别。这种差别在经历过专业训练的运动员身上尤为明显。有人研究出，力竭性耐力运动中相同运动强度下，男运动员在产生的血乳酸及血氨浓度显著大于女运动员，而在运动后恢复期中，男运动员血乳酸下降百分比显著大于女性[2]。还有研究指出，无训练的和有训练的女子当取瘦体重的相对值时，其最大有氧能力要比男子低8%～15%。耐力项目男女运动员之间能力上的差别在过去的四、五十年里明显在缩小。世界纪录的成绩男女之间的差别已由当时的20%～40%下降为目前的6%～10%[3]。男女之间最大有氧能力的差异在缩小，因此女运动员的专项身体素质要和男运动员一样经得起这超长距离项目的考验。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

以50名游泳界专家及教练为问卷研究对象。

以公开水域游泳的女运动员为研究对象，采集16名女运动员的平时训练的相关成绩数据。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法。查阅马拉松的相关文献资料，为设计调查问卷、设计研究方案和数据处理方法提供参考。

1.2.2 问卷调查法。采用自编的《公开水域游泳运动员专项身体素质指标问卷》对50名游泳界专家及教练进行问卷调查，其中有效问卷49份，有效回收率98%。用复测法对扰动因素进行信度检验，测试对象共10名教练员。两次间隔时间是15天，信度是0.80。运用专家评价法对问卷的内容效度进行了检验，评价结果认为效度很高和较高的占90%。

1.3 数理统计法

运用SPSS16和EXCEL相给合的方法，对运动员的专项身体素质的数据进行因子分析、灰色关联分析、多元回归分析。另外运用体育测量学的相关理论进行评价标准分的计算应用。

2 结果分析

2.1 公开水域游泳女运动员专项身体素质评价指标体系的建立

根据专家和教练员两轮的问卷调查结果，依据统计方法计算各指标的中选频率，最终确定的复选指标分别为400m、800m、1 000m、2 500m、5 000m、7 500m、10 000m这7项。根据Kaiser给出的标准，本数据KMO值为0.654，Bartlett球形检验统计量所对应的显著性概率P=0.000<0.01，可认为本数据适合做因子分析(如表1)。

表1 KMO and Bartlett检验

以运动员的成绩为因变量，以7个专项身体素质为自变量进行因子分析。因子分析结果见表2，提取2个因子，累计贡献率为77.395%，建立初始因子载荷。

表2 因子提取和因子旋转结果

为了更好地对因子进行命名，还需要对因子模型进行旋转变换，采用方差极大正交旋转，使公因子的负荷相对集中在某几个原始变量，旋转后的因子载荷矩阵见表3，并根据专业知识对公开水域游泳女运动员进行命名解释，见表4。

表3 旋转后的因子载荷矩阵

表4 因子变量的命名解释

根据表2旋转后因子的特征值排列出他们的重要性，中长距离因子(4.991)>长距离因子(1.050)。表明在公开水域游泳女运动员专项身体素质中，中长距离素质更重要。

2.2 公开水域游泳女运动员专项身体素质入选指标权重的确定

为了进一步地分析各专项身体素质对运动成绩的贡献大小和在专项身体素质中的地位，根据灰色关联度的大小来确定各个指标和专项身体素质之间的关联程度，再运用关联度的权重排序来判断各个指标在专项身体素质中作用的大小，即从侧面反映他们对运动成绩贡献的大小，以便为公开水域游泳女运动员的科学训练提供理论依据[4]。

表5 7项身体素质原始指标与专项成绩的灰色关联度及权重[7]

对两大因子里的典型指标1 500m和5 000m进行权重排序，灰色关联分析与因子分析的结果是一致的，运用因子分析的结果是可以采纳的。

2.3 公开水域游泳女运动员专项身体素质的评价模型

用回归分析法构建公开水域游泳女运动员专项身体素质指标体系的多元回归方程，即评价模型，见表6。从方程的统计检验结果看，F值=21.344，P<0.00，说明回归方程的效果高度显著。这样就可以运用其预测功能和控制功能对运动员的训练进行监控。

表6 我国公开水域游泳女运动员专项身体素质与专项成绩的回归方程

为了检验方程的预测精度，选取3名运动员的专项数据进行预测(表7)。从检验结果可以看出，平均预测精确度为96.4%，均未超出y±s的范围，说明回归方程具有显著意义。

表7 专项成绩实际值与预测值的实证检验结果

2.4 公开水域游泳女运动员专项身体素质评价标准和评价方法

2.4.1 建立公开水域游泳女运动员专项身体素质的评价标准。制定出合理的专项成绩和专项身体素质的评价标准，是为了使运动员的各项指标的水平状态得到客观的定量化的反映[5]，即可以直接通过专项成绩所对应的分数，查出运动员专项身体素质发展程度，从而进行监控训练，达到最优的训练效果[7]。

运用体育测量与评价原理中的标准百分法来制订评分标准。在制定单项评分表时，根据所采用的分制20分制，先计算出每增加一分，该项成绩所增加的数值，即为评分表的递增(或递减)间距ΔS。

表8 公开水域游泳女运动员专项身体素质 单项指标的标准分数

2.4.2 公开水域游泳女运动员专项身体素质综合发展水平的评价方法。评价公开水域游泳女运动员专项身体素质是否全面发展，单项身体素质的评价是远远不够，必须进行全面的综合评价。公开水域游泳女运动员专项身体素质综合发展水平的评价公式为：

表9 公开水域游泳女运动员专项身体素质 综合发展水平评价标准

2.5 公开水域游泳女运动员专项身体素质发展均衡程度的评价方法

各专项身体素质发展均衡程度，即用各专项身体素质发展水平之间的差异进行描述，用公式表达如下：

△X=XMAX-XXIN

表10 公开水域游泳女运动员专项身体素质 均衡程度的评价标准

2.6 公开水域游泳女运动员专项身体素质综合发展水平与专项成绩相适应程度的评价方法

专项身体素质综合发展水平与专项成绩相适应程度，即专项身体素质综合发展水平的标准分数与专项成绩的标准分数差值进行衡量。用公式表示如下：

表11 女子马拉松游泳运动员专项身体素质综合发展水平 与专项成绩相适应程度的评价标准

从表11可见，与0越接近，两者相适应。当γ>2.546和<-1.17时，说明专面身体素质发展水平与专项成绩不相适应。这时要求教练员及时发现训练中的问题，调整训练计划和方法，促使两者相适应。

2.7 公开水域游泳女运动员专项身体素质训练状态的训练学诊断与评价

评价的目的，就是建立一种标准，让研究对象指标中的差异能得到客观、定量的反映。标准包含以下三个内容：专项身体素质综合发展水平的评价、专项身体素质综合发展水平与专项成绩相适应程度的评价、专项身体素质发展均衡程度的评价[2]。这三个内容在以上研究中得以体现，就此对这三种方法的应用进行说明。

表12 评价方法的实例应用说明

从表12可见，LS和LYL的专项身体素质水平较高，综合水平为必须水平，它和专项成绩是相适应的。YDD专项身体水平较高，但适应性水平低。教练可根据运动员的实际情况加强速度耐力或长距离耐力的训练。

3 结论与建议

3.1 结论

公开水域游泳女运动员的专项身体素质由长距离因子和超长距离因子构成。本研究不仅建立了公开水域游泳女运动员专项身体素质的评价模型，而且制定各项身体素质综合发展水平的评价方法、专项身体素质综合发展水平与专项成绩相适应程度的评价方法、专项身体素质发展均衡程度的评价方法。教练可运用该模型的预测功能和控制功能对运动员的选材和训练进行监控，标准评价法基本解决了对公开水域游泳女运动员单项身体素质的评估和身体素质态势判断，随时监控运动员的专项素质训练，为教练员在平时训练中提供理论依据，有助于因材施教，及时调整运动员的训练计划。

3.2 建议

本研究只是应用型研究，非推广性研究。因此建议教练员根据平时训练实际训练情况及运动员个体差异，有效采用本研究结果，促使该研究发挥其应有的作用，推动马拉松游泳运动向更快更好发展[4]。国内公开水域游泳项目的发展正处于整体水平上升的趋势，但与国际先进水平还有一定的差距。教练员在发展运动员有氧耐力、速度耐力的基础上，进一步提升比赛心智、战术运用、团队协作、对抗击打、环境适应等全面的素质，逐渐缩短与国际水平缩小差距。

[1] 任炜,张晓峰,王轶,等．福建省马拉松游泳项目的发展现状与未来展望[J].当代体育科技，2013，23(3)：97-100.

[2] 叶姿劭,罗欣怡,李淑玲,等.力竭性耐力运动后男女血液对抗疲劳指标之差异[J].国立台湾体育大学论丛，2008(1)：63-71.

[3] 黄锵,陈文靖,董云珊,等． 男女耐力运动员耗氧量及外功率的差异[J].体育科研(上海)，1987(11)：14-18.

[4] 赵雄,月王迎,许世岩,等．我国优秀女子铅球运动员专项身体素质评价体系在模式训练监控中的运用研究[J]，北京体育大学学报，2010,33(10):115-122.

[5] 汪洋．中长跑运动员专项训练学指标体系与评价模式研究[J].武汉体育学院学报，2010,44(7):97-100.

[6] 马瑞华,刘建业,闰洁，等．我国女子长跑运动员专项身体素质训练状态的诊断与评价研究[J].北京体育大学学报，2008,31(1):128-131.

[7] 陈嵘．体育研究中多因素综合分析方法及应用[M].北京：人民日报出版社，2005：176-191.

[8] 马瑞华，刘建业．我国女子3000米运动员专项身体素质训练状态的诊断与评价研究[J].四川体育科学，2010,33(7):71-75.

Application on the Evaluation System in Specialized Physical Fitness about the Woman’s Swimming Players in Open Water Swimming

SONG Min-min

(Department of Pubilc Physical, Fujian Agriculture and Forestry University, Fuzhou 350002, China)

With the literature research, questionnaire survey and mathematical statistics method, the paper investigates the women's special physical fitness in the open water swimming. The result shows that the women's open water swimming athletes special physical fitness is composed of 7 typical structures. Based on which it builds the training model, and sets up the evaluation system including the evaluation standard and method of the special physical fitness, the evaluation method of the degree of the balanced development level about the physical fitness and the special performance, the diagnose and evaluation method of the trainings method the special physical fitness, which designed to provide the scientific training method and theoretical.

the open water; swimming; woman; the special physical fitness; evaluation system

2013年福建省教育厅中青年教师教育科研项目(社科A类)(JA13143S)

2016-08-20

宋敏敏(1980-)，女，福建福州人，副教授，硕士,研究方向：体育教育训练学.

1004-3624(2017)01-0101-05

G861.17

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