探讨户外运动在大学体育教学中的渗透

刁军辉

【摘 要】文章主要分析了户外运动这一课程项目在大学体育教学中的现状，并浅析了在大学体育教学中渗透户外运动的对策。

【关键词】户外运动 大学体育教学 现状 对策

户外运动是一种积极健康的生活方式，不仅可以强身健体，同时还可以陶冶情操。近年来，户外运动逐渐成为大学生所喜爱的一种放松方式。每周适当地进行户外运动，已经成为大学生生活方式的一部分。然而高校开展的户外运动课程形式单一，不能满足大学生的实际需求，因此，需要在大学体育教学中加强对户外运动的渗透，帮助大学生熟悉和掌握户外运动基本的知识与技能，提高大学生的身体素质和心理素质，从而更好地面对自己今后的生活、工作和学习。

一、户外运动的内涵及其在大学体育教学中的现状

（一）户外运动的基本内涵

户外运动是一项体育活动，其中包括登山、攀岩、定向运动、探险等项目，是一组以自然环境为场地（非专用场地）的带有探险性质或体验探险的活动，具体包括陆地、水上和空中三大类[1]。户外运动多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，而且户外运动是一个比较宽泛的概念，是相对于室内而言的，而目前我国开展的户外运动多为陆地上的户外活动。

（二）户外运动在大学体育教学中的现状

近年来，随着我国经济水平的不断提高，人民受教育程度也不断提高，每年都有数以百万计的大学毕业生。我们在欣喜的同时也应该注意到，大学生的文化程度虽高，但是大学生的身体素质和独立生存能力却在不断下降。因此，高校在开设课程时也开始重视户外运动，通过开设户外运动来提高大学生对大自然的认识，提高他们的身体素质。目前我国各大高校中的户外运动主要是学生自发组织的，虽然许多高校纷纷开设这门课程，但是却普遍存在理论与实际相背离、教学形式单一、师资力量匮乏、学生参与程度低等问题[2]。究其原因，一方面是由于相关的政策还不完善，高校对户外运动重视不够；另一方面是学生自身也没有意识到开展户外运动的诸多意义，参与意愿不强。这些因素都制约着户外运动课程在大学体育教学中的开展，因此，需要我们重新正确认识户外运动[3]。

二、户外运动在大学体育教学中的具体渗透对策

（一）加强户外运动相关师资力量

在我国，户外运动这一项目起步较晚且发展速度缓慢，对于户外运动专业人才的培养力度还不够，户外运动的教育教学与发达国家相比仍处于初级阶段，户外运动教师的专业水平和专业素质还有待提高。而户外运动之所以在高校得不到重视的一个要因就是师资力量匮乏，因而要加强户外运动相关师资队伍的建设。首先要从师资上带头牵动、制定一系列相关可行的户外运动方案，鼓励学生积极参加，教师正确引导学生，与学生亲密互动。这样不仅可以让学生学到正确的户外运动知识和技巧，还能让学生亲近大自然，放松身心，也能保障学生的安全。

（二）设置完善的户外运动课程，健全相关体系

由于我国户外运动课程的设置起步较晚，在课程制定、实施和管理方面经验不足，所以必须尽快制定和完善相应的体系，真正做到理论和实际相结合，用理论来指导学生的户外运动实践。完善的课程体系不仅是对学生的保障和鼓励，也是对学生安全的负责。户外运动毕竟不在室内，且具有一定程度的危险性，稍不注意，可能出现意外。设置相应的户外运动课程一方面能增进大学生对户外运动课程基本知识的了解，另一方面也是为了降低它的危险性，明确标出危险的信息，增强学生的安全意识，校方也能放心地开展此类活动。

（三）加强户外活动现场管理，实施强制性管理措施

户外运动一般都是在室外进行且具有一定的危险性、挑战性和不确定性，经常由于各类突发事件导致参与者受伤。安全问题一直是参与者和校方担心的问题，因此管理也是很重要的一环。许多大学生虽然喜欢户外运动，但是对户外运动的一些基本常识缺乏了解。因此，管理者需要采取相关的管理措施，并标明户外运动安全注意事项，确保户外活动的正常开展和参与者的基本人身安全。参与者如果不服从管理，将有可能带来一定的麻烦和不必要的危险。因此，开展户外运动时，只有加强现场管理，实施强制性的管理措施，才能保证参与者有序安全地进行活动，从而提高教学质量和水平。

三、结束语

户外运动是一项富于挑战却又能锻炼大学生身体素质的健康运动。在高校开设户外运动课程并且不断完善课程体系，加强相关师资队伍建设，将其渗透到大学体育教学中，不仅有利于大学生树立自立自强的理念，又可以体现高校的人文关怀。因此，各大高校应该克服重重障碍，在体育教学中积极开展户外运动。

【参考文献】

[1]高朝阳.普通高校开展户外运动的对策研究[J].体育世界（学术版），2013（04）：41-43.

[2]王晶.大学体育教学中户外运动训练的探究[J].当代体育科技，2013，3（29）：60-61.

[3]孟凡钧.户外运动在大学体育教学中的渗透[J].科教文汇（下旬刊），2011（03）：131-132.