下厨记

2016-11-28 18:39邵宛澍
饮食与健康·下旬刊 2016年11期
关键词:沙司调羹腌渍

邵宛澍

鸡翅,是一样极难入味的东西,红烧的,皮烂肉柴,又不好吃,因此一般的家庭,也就懒得去研究了。油炸的东西,确是少吃为妙,其实,鸡翅烤来吃,味道比油炸的更好。家中若有一个小烤箱,也可以翻出不少花样。

鸡翅中的名菜,是“龙穿凤翼”,要用草鸡翅做,而这烤翅,就要用“洋鸡”的翅膀来做。洋鸡的翅大易熟,皮厚油多,做烤翅最是适宜。一个鸡翅分成三段,最前面的是翅尖,肉少,最适宜糟醉,最后面的是翅根,肉紧而硬,比较适合煎炸,至于中段,俗称“翅中”是鸡翅中最好的部分,煎炸烤煮,都可以。上海有大江食品公司出的速冻翅中,一大包两公斤,有二三十个翅中,可以吃上几顿了。至于菜场中的鸡翅,一来品种良莠不齐,每回买的都不一样,火候难以掌握;二来那鸡翅有点像冰冻的虾仁,每个都带着一大块冰,看上去漂漂亮亮,等到买回家化了冻,一个个就变得又黑又小了。

洗上十个鸡翅,然后用针在每个鸡翅上扎十来个洞,以便腌渍的时候,让鸡翅入味。将两瓣大蒜切成蒜片,再将鸡翅、蒜片一并放入一个保鲜袋中,另外,袋中还要放入一调羹番茄沙司,两调羹蜂蜜和两调羹左右的酱油以及一点料酒。番茄沙司当然是亨氏(Heinz)的最好,亨氏的番茄沙司商品名为“Ketchup”,乃至成了英文中专门用来指番茄沙司的一个新词。酱油呢,最好是老抽生抽混着加,老抽可以调色,生抽则比较有味道。放在保鲜袋中的好处是可以隔着袋子揉捏鸡翅,却又不会弄脏手,每隔一个小时左右,需要揉捏一下鸡翅,以保证腌得均匀,颜色也上得均匀。这样,腌渍四五个小时左右;反正,腌得时间长,则酱油可以少放点,若是时间短,就需要多一点。

烤鸡翅之前,要将烤箱预热。如果你正打算买个烤箱,建议买铁棒加热型的,而不要用石英加热型的。铁棒型的发热速度慢,但比较均匀,而且不会爆裂,寿命比较长;而石英型的,除了没有铁棒型的优点之外,据说还有一定的辐射,对人体不好。

在烤盘的底部铺一层铝箔,铝箔有两面,要将比较光滑、比较亮的一面朝上,用小刷子在铝箔上涂一层油,放上已经腌渍好的鸡翅。鸡翅面朝上,并且把蒜片用筷子搛去,鸡翅放好以后,再用小刷子在鸡翅上刷一层薄薄的油,主要是为了防止鸡皮和铝箔粘在一起,油涂好,用铝箔盖住上层。烤箱调到220℃,双面烘烤十五分钟。然后,取出鸡翅,用刷子将腌渍鸡翅的汤水再刷到鸡翅上,依然盖起,放回烤箱烤五分钟。

这时的鸡翅,已经可以吃了,但是,为了口味和颜色更好,我们需要再刷上一层蜂蜜,然后把盖着的铝箔去掉,把烤箱调成只烤上层,再把鸡翅烤上五分钟左右。这回,需要站在烤箱边上,时刻注意食物颜色的变化,因为这时的鸡翅从颜色艳丽到烤焦只需几十秒的时间,因此请一定要耐心守在一边,如果看到颜色迅速变深,就可取出食用了。

这样烤的鸡翅,相当省力却也非常入味,因为鸡翅里的油都被慢慢烤出来,所以要比炸鸡翅健康得多。由于涂了蜂蜜,非但掩盖了烤物的霸气,同时也让颜色更加晶莹起来。家中有小朋友的,或者你自己根本就是个小朋友,不妨试一试。

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