美国“总统青少年体适能项目”解读及启示

陈华卫（南京航空航天大学　体育部，江苏　南京　210016）



美国“总统青少年体适能项目”解读及启示

陈华卫
（南京航空航天大学体育部，江苏南京210016）

摘要：从背景、目标任务、主要内容、特征和实施情况等方面对美国“总统青少年体适能项目”进行分析。研究认为，美国“总统青少年体适能项目”的目标实现了从“以运动技能为主”向“以身体活动为主”的转变，旨在培养青少年终身体育意识和积极健康的生活方式；功能和主要特征在于为教育者提供体适能教育的教学策略，帮助学生了解和掌握与健康相关体适能与体力活动的监测方法，促进对学生健康体适能的教育交流和评价；成功实施的关键在于对执行教师进行有效的训练，在体育教育计划中履行Fitnessgram评估，对积极参与和达到体适能目标的学生进行奖励。对我国《国家学生体质健康标准》的启示：1）建立有效的支持与融合体系；2）采用标准参照评价，建立关联的处方式体力活动监测体系；3）设立残疾人体质健康评价标准；4）建立有效的奖励政策和激励机制。

关键词：总统青少年体适能项目；Fitnessgram；特征；实施

美国“总统青少年体适能项目”（Presidential Youth Fitness Program，简称PYFP）是美国2012年颁布的免费计划项目，替代一直使用的“总统的挑战——青少年体适能测试（the President’s Challenge Youth Fitness Test），于2013-2014学年在全美中小学开始实施。美国执行PYFP年度报告中指出，PYFP既包含体适能教育的教学策略，也包含掌握和了解学生体适能、体育活动成效的方法，同时也是促进对体适能教育和评价的了解的重要交流工具。他山之石，可以攻玉，全面了解美国“总统青少年体适能项目”对于促进我国《国家学生体质健康标准》的改革与完善，学生体质的评价与交流、教学策略与体能教育的融合与发展具有重要的理论意义与实践参考价值。

1　“总统青少年体适能项目”颁布的背景

PYFP项目是从执行多年的美国“总统青少年体适能测试”（简称YFT）的基础上启动提出的。在1966年，美国总统委员会关于健康运动和营养的组织提出YFT，这项测试一直到2012-2013学年为止，尽管该测试也进行了相应的修改，但因为YFT强调与运动技能相关的体适能成绩，这样就比较迎合那些运动能力较好的青少年；另一方面，YFT仅仅只是一个测试，缺少对测试教师的训练计划内容。2012年美国在青少年体适能健康测试中实现了从“以技能为主”向“以健康体适能为主”的转变，为此，YFT不再执行。2012年9月，美国健康、运动与营养总统委员会宣布了一项旨在帮助美国青少年以促进健康和终身锻炼的新体适能计划，即美国“总统青少年体适能项目”。该计划与我国的《国家学生体质健康标准》相似，但功能更为广泛，其三个核心的领域是健康体适能的评估、教师专业发展和奖励政策［1］。这项计划的启动和实施得到美国6个组织机构的合作和资助，美国健康、体育、娱乐和舞蹈联盟（AAHPERD），美国业余运动员联盟（AAU），美国疾病控制与预防中心（CDC），美国库珀有氧运动研究所，美国健康、运动和营养基金会和美国健康、运动与营养总统委员。2013年2月，美国通用磨坊基金会（General Mills Foundation）宣布了一项提供PYFP实施的6年内资助10亿美元的资助计划，以帮助PYFP在美国学校的有效实施，2013-2014学年PYFP在全美中小学开始实施。PYFP的成功启动和实施，充分体现了当前美国青少年体质研究的新进展：即①注重与健康相关体适能的测定与评价②评价标准采用与健康相关的正常参照标准③注重体力活动成效的促进和评估。

2　“总统青少年体适能项目”的目标与主要内容

PYFP最主要的目标是培养美国青少年终身体育意识和积极健康的生活方式，促进和提高身体健康教育和在课堂上执行学生个人的身体健康评价。PYFP的主要任务是给教育者提供一个好的教育模式，包括提供健康相关体质的评价，教育和激励方法，以帮助教师教育学生形成积极的生活方式；为美国青少年提供一个以促进健康和定期参加体育活动的综合性校本课程计划，通过课程为学生提供健康评估，教育与激励工具，优化学生的健康和教育经验，帮助学生培养积极的、健康的生活方式［2］。

PYFP项目给学校提供了体育与健康教育模式，强调对体育教育者的培训，使用健康相关的体质评价和奖励机制来发展提高青少年健康体质和活力，减少生活方式导致的肥胖等慢性病的发生发展，该计划包含3个核心内容：1）教师专业培训，设计开发体适能教育计划课程，供教师学习培训和提高；2）学生健康体适能评价，使用Fitnessgram○R评价工具和健康体适能标准表，残疾人使用“Brockport physical fitness test”（BPFT）体适能测试评价；3）激励和奖励过程，对体适能在健康区和有进步的学生实施奖励政策，对体力活动表现优异的学生实施奖励政策（含残疾学生）［3］。

3　“总统青少年体适能项目”的功能与特征

3.1为教育者提供体适能教育的教学策略

PYFP的设计与美国现行的《全国身体教育课程标准》非常吻合，关键能给体育教育者提供有关提高学生体适能的教育经验和教学方法的有效资源，还包括有效运动的奖励和奖金等，帮助教师们提高学生身体健康教育与评价过程的能力。学校执行PYFP可以让学校成为“Let’s Move！Active School”（动起来，活力学校，能获得精神奖励和物质支持）。可见，PYFP能提供资源、方法和有效的激励措施，最终为发展体育教育的质量提供有效的帮助。

3.2有利于学生了解和掌握与健康相关体适能与体力活动的监测方法

PYFP要求提供学校或行政部门对学生数据进行汇总，监测学生体适能的总体情况。对学生个人而言，可通过参加Fitnessgram○R标准测试，了解自身的体适能水平或健康危险，学会设立健康目标，通过Activitygram○R体力活动行为量表的测试，来改善生活方式，加强体力活动，达到健康体适能区（HFZ）。3.3 促进对学生健康体适能的教育交流和评价

PYFP不仅仅是只是体适能评估工具，它的实施不仅仅是用来上报学生体质数据给教育行政部门或国家的，它还是一个教育和经验交流的工具，来促进学校体育教育，发挥学校教育学生运动习惯的养成作用。如果地区行政部门或国家对学生群体的体适能进行监测，用于为体育课程改革提供帮助，这种形式的测试要求学生信息是匿名的，还要签订测试协议，而且建议这样规模的测试不是每年执行，一般每3年左右进行一次。

4　“总统青少年体适能项目”有效实施的途径

根据2014年9月PYFP执行一年调查评估报告显示，2013年8月到2014年6月，PYFP遍布全美国224个学校行政区。学校或教师在网上注册执行PYFP学校，可申请相关经费。根据PYFP的3个核心内容，分别从对执行教师进行有效的训练、在体育教育计划中履行Fitnessgram○R评估和对达到体能目标学生的奖励体系的应用这3各方面介绍PYFP的有效实施。

4.1对执行PYFP教师进行有效的训练

PYFP在学校实施期间，体育教师是具体的执行者。为确保PYFP的有效实施，PYFP对体育教师提出具体要求，要求体育教师能：1）熟悉健康相关体适能的内容和评价方法；2）调动学生积极参与发挥个人最大的能力；3）了解和使用适合年级水平的健康相关体适能评价；4）准确使用健康体适能标准评价表；5）阐述目标设置的重要性和如何通过制定合理的计划来改善体适能；6）与父母和学生进行适度的交流［4］。同时PYFP还给学校提供了教育模式，对体育教师和相关管理者进行专门的知识培训，以保证教师正确使用该项目。

针对实施PYFP的学校，PYFP给教师们提供各种提高学生健康体适能的教学策略、方法和资源。PYFP开发了针对体育教师专业培训的免费网络课程，专门设计不同的有效课程或单元，体育教师可以网上申请进行系列网络课程学习，内容涵盖PYFP的介绍，体适能评估的方法、作用，体适能教育方法，促进学生积极生活方式养成方法以及与父母交流反馈技巧的培训内容，要求执行PYFP的教师们要成功完成PYFP的有效训练，并且要通过相关的考核，其目的是提高与健康相关体适能评估的使用，提高体适能评估前、评估中和评估后的有益经验的积累，掌握有关如何激发学生健康生活，如何与家长们交流的更多知识和信息，提高执行PYFP的有效性。根据PYFP实施一年评估报告，PYFP将继续提供辅助且有价值的训练课程，集中在：1）克服困难的策略（学校管理者如何实施PYFP，如何保证维持PYFP的必须资源）；2）阐述学生Fitnessgram数据的作用及如何应用这些数据对学生进行指导。4.2 在体育教育计划中履行Fitnessgram○R评估

在完成一系列课程培训后，体育教育工作者能更好地理解《全国K～12身体教育标准》、《学校健康索引的要素》和《学校健康工程联盟》这三个标准，从而在体育教育计划中履行Fitnessgram○R测试，并从其课程知识检查、课程评价和年终计划调查中评估履行情况。首先，体适能评估必须建立在综合的体适能健康教育基础上；其次，体适能评估强调注重学生对测试过程的兴趣，第三，根据应用评估的目的不同，对于K -3的学生，强调对培养测试的喜欢和学习正确的测试方法，而4-12年级的，则强调对自我健康区域的分析和发展个人健康目标的设定和相应的发展计划。学生Fitnessgram的得分不是划分等级而只是评价，结果一般不公布或让学生互相比看得分。

Fitnessgram○R的与健康相关的体适能评估：PYFP采用美国Cooper研究所开发的Fitnessgram○R来进行体适能评估，评估测试者与健康息息相关的指标，包括有氧代谢能力、身体成分、肌肉力量、柔韧和耐力五大方面。评价标准分为健康体能区（HFZ），需要提高区（NI），健康风险区（NI-HR）这三个区域，不同年龄性别分别对应不同的标准。实践证明，Fitnessgram○R是一套独立的健康相关的体质测试和教育系统，强调与健康相关体适能的概念的使用和推广，它使用正常值参照标准（CR）替代了百分位数比较标准，学生测试后的结果再也不需要和同龄者进行比较，而是强调对自己个人目标的设定，以期达到本年龄和性别体适能最佳标准状态。同时Fitnessgram○R强调体力活动的重要，Fitnessgram○R软件中就包含两种有关体力活动测评方法：一种是包含三个问题的七天体力活动回顾；另一种是独立设计的Activitygram ○R来测量和报告青少年的体力活动行为。

Brockport physical fitness test（BPFT）健康相关的体适能评估：对于那些残疾（Disabilities）学生，PYFP采用“Brockport physical fitness test”（BPFT），BPFT也是与健康相关的，正常参照标准的体适能测试，与Fitnessgram○R是兼容的。BPFT测试对象主要是视力损伤、智力障碍、脑瘫、脊髓损伤、先天性异常、截肢等残疾青少年人群。BPFT提供了近27项测试及其具体的测试方法、要求和评价标准及注意事项，教育者可根据测试对象伤残的不同等级，选择4～6项测试，对照相应的标准来评定与健康相关的体质，帮助这些青少年进行简单的体力活动，控制健康风险，提高其生活质量。

4.3对积极参与和达到体能目标学生的奖励体系的应用

PYFP设立一系列激励和奖励机制。对那些积极参加测试，并达到自我设定体适能目标的青少年，设立“总统青少年体能奖”（Presidental Youth Fitness Award）。该奖项针对4～12岁学生，身体健康者，执行Fitnessgram○R参加测试6各项目，其中有5项达到HFZ范围，即可申请获奖。身体伤残学生则执行Brockport体质测试，根据不同伤残类型和级别参加测试，达到标准者也可获得奖项。PYFP奖励机制中还强调对体力活动行为的奖励，旨在教育青少年参加体力活动以获得更多的健康益处，设立“总统积极生活方式奖励计划”（PALA＋），包括两方面：一是体力活动方面，6～7岁儿童，每天达到1小时体力活动；18～64岁成人，每天30分钟，每周5天持续6～8周；二是健康饮食方面，它提供六周的有关健身活动加营养饮食引导健康生活方式的课程，帮助计划参加者形成科学健康的饮食习惯以保持或改善健康，达到标准的青少年可申请奖项。此外，PYFP还设有参与奖（physical Fitness Participant Award），K-3学生的PYFP俱乐部奖（PYFP Fitness Club For K-3）：针对k-3年级的学生，因PYFP不要求这部分学生进行6项体质健康测试，不过只要他们能参加测试，就给他们颁发这个奖证。申请实施PYFP的学校，教师可下载免费的学校奖励证书，鼓励那些学生达到身体健康或体能的目标或达到本年龄段最佳体能健康状态并奖励学生的努力和进步。除了提供各种奖项的证书外，奖证还以T-恤、挂件、帽子、纪念徽章、纪念磁铁等不同形式供学生任意选择。

5　对完善《国家学生体质健康标准》的启示

鉴于中美两国的文化、教育体制、环境、以及地区的差异，我国的《标准》不能完全移植和照搬美国PYFP的内容，然而，在立足与我国国情的基础之上，基于对美国PYFP的研究与分析，可以给我国的《标准》的完善与发展带来些许启示与借鉴之处。

5.1建立有效的支撑与融合体系

我国的《标准》由教育行政部门发文，学校具体实施，具有一定的强制性，由每位学校派出教师代表进行培训，涉及面较窄，对于普通教师和学生而言，有效资源相对匮乏。在美国，实施PYFP并不是仅仅学校的责任，它还包含国家和州的教育部门、与健康相关的组织机构，并发展非学校组织对PYFP的实施的助力，PYFP的制定与实施建立了相对完善的支撑体系，能够充分融合与发展，形成有效的互补优势资源，能为学校管理者、教育者和学生个人提供有效的资源和指导策略。PYFP既强调学校组织对体能发展的重要性；同时也强调传统学校环境以外对PYFP范例的实施运用，这些包括家庭学校，家庭学校机构和基于社区的组织机构，所有这些都能为青少年提供身体教育和体能教育的场所。通过融合社会组织机构的力量，PYFP有专门的资助项目分阶段分目标地帮助学校更好地执行计划，确保计划实施的有效性。

5.2采用标准参照评价，建立关联的处方式体力活动监测体系

我国的《标准》采用常模参照评价学生的体质健康，是一种相对的评价方法，没有设立一个标准的参考点让学生了解自身实际的体质健康状况，因此也无法对存在健康风险的学生提供处方式的体力活动监测。PYFP实施中的体适能评估建立在综合的体能教育基础上，密切关注学生的体适能健康状况，对学生的评估结果进行科学分区，使用正常值参照标准（CR）替代了百分位数比较标准，能够使学生全面了解自己和最佳体适能标准的距离；对于处于需要提高区（NI），健康风险区（NI-HR）的学生，还有运动处方式的体力活动计划以及相应的测评方法，这种做法可以在我国文化教育水平较高的省市进行探索与尝试，并逐渐推广。

5.3建立有效的激励机制与奖励政策

PYFP设立“总统积极生活方式奖励计划”（PALA＋）强调对青少年体力活动行为的奖励。PYFP有效的激励机制是保证青少年学生积极参与测试，争取达到自我设定目标的重要保证，主要采用参与性、过程性和结果性奖励相结合的办法对学生进行激励，设立的奖项还包括“总统体青少年适能奖”、“参与体能奖”以及“PYFP俱乐部奖”等。对于残障学生，也具有和普通学生一样的激励政策和奖励。我国的《标准》将学生的体质健康测试成绩纳入体育成绩的考评体系，在一定程度上激励了学生测评的积极性。然而，在实际的操作过程，相当一部分的学生仅满足于及格，加之《标准》的评价体系并不能让学生真正认识到健康风险及存在的具体问题，所以学生参与的积极性不高，测评成绩的真实性也值得怀疑。因此，我们可以借鉴PYFP的做法，建立激励机制和奖励政策，教育与健康相关行政部门和学校共同筹集资金，举办集体和个人的“体质健康通讯赛”、“达标赛”、“个人单项赛”，设立相关的奖项，设立参与和达标奖，能极大的调动学生参与的积极性，促使学生在测试过程中发挥最佳水平，保障测试的真实和有效性。

5.4在《标准》中设立残疾青少年体质健康评价标准

在我国，残障学生免于体质健康测试，《标准》中也没有涉及残疾学生的评价标准，残障学生无法获知自己的体质健康状况。PYFP采用“Brockport”对残疾青少年进行体能的评估，参照《国际残疾分类标准》，根据学生伤残的不同等级，提供了近27项测试及其具体的测试方法、要求和评价标准及注意事项，执行PYFP的学校可以免费获取“Brockport”测试的指导手册和DVD资源，能确保让每一个残疾青少年参与体能评估，获得符合自己实际的体能健康知识。因此，融合教育背景下，设立残疾青少年体质健康评价标准是我国《标准》亟需拓展与完善的内容。

参考文献：

［1］The Presidential Youth Fitness Program［EB／OL］.［2016-01 -15］.http://www.fitness.gov／Participate-in-Programs／Presidential-youth-fitness-Program／.

［2］牟利明.美国“总统青少年健身计划”的启示［J］.体育文化导刊，2013，7（7）：26.

［3］吴新宇.美国健康体适能计划研究及其启示［J］.河北体育学院学报，2015，29（5）：80.

［4］The presidential Youth Fitness program-Presidential Youth Fitness Program Resource Page［EB／OL］.［2015-01-15］.http://www.presidentialyouthfitnessprogram.org／docs／Teacher% 20guide%209-6.Pdf.

Interpretation and enlightenment of the Presidential Youth Fitness Program in US

CHEN Hua-wei
（Dept.of P.E，Nanjing University of Aeronautics and Astronautics，Nanjing 210016，Jiangsu，China）

Abstract：This paper has discussed the American Presidential Youth Fitness Program（PYFP）with respect of the background，goal，main content and implementation.The study show that the PYFP has transferred the target from motor skills to physical activity so that it can cultivate the youth with lifelong sport consciousness and active heathy lifestyle；its functions and characteristics lie in providing teaching strategies of fitness education and helping students understand and grasp the method of monitoring fitness and physical activity，as well as promoting the evaluation and communication for the fitness education to students；its key factor to successful implementation lies in the effective training for teachers，Fitnessgram evaluation and awarding.The enlightenment for our National Standards of Students Fitness and Health is：1）to build effective system of support and fusion；2）to adopt criterion-referenced evaluation and set related system of physical activity monitoring；3）to establish fitness and health standards for disabilities；4）to build the effective incentive mechanism.

Key words：Presidential Youth Fitness Program；Fitnessgram；characteristics；implementation

中图分类号：G812.45

文献标识码：A

文章编号：1009-9840（2016）02-0087-04

收稿日期：2016-01-20

基金项目：江苏高校哲学社会科学研究项目（编号：2014JD114）。

作者简介：陈华卫（1978- ），男，江苏盐城人，副教授，主要从事学校体育与健康教育国际比较研究。