我运动 我健康 我快乐——开展篮球运动，促进学校体育全面发展的实践研究

杜代军

(郑宅初中 浙江 金华 321000)

我运动 我健康 我快乐
——开展篮球运动，促进学校体育全面发展的实践研究

杜代军

(郑宅初中 浙江 金华 321000)

篮球运动是一项集健身、竞技、娱乐、趣味性和观赏性于一体的体育项目。根据郑宅初中体育现状和地域文化特色，学校确定了强抓篮球运动，促进学校体育全面提高的工作思路，目的是通过篮球运动的开展，激发学生的运动兴趣，营造“我运动 我健康 我快乐”的篮球运动氛围，让学生在充分享受篮球运动带来快乐的同时使篮球竞技水平稳步发展，同时利用良好的体育氛围来刺激、带动其他体育竞赛成绩稳步提升。本文的研究方法和措施主要是：课堂教学渗透篮球基本技术教学；开展“三人制”篮球擂台赛；利用课外活动组织各种群众性篮球比赛等。

篮球运动；学校体育；三人制篮球

前言

篮球运动是一项集健身、竞技、娱乐、趣味性和观赏性于一体的体育项目，深受各年龄段体育爱好者的喜爱，在我区，全民健身氛围浓厚，尤其是篮球运动更受老百姓的青睐。随着新的体育考核办法的不断深入，学校正面临着前所未有的考验，如何使学校的体育走出低谷成了当前学校体育工作最重要的课题，为此，学校多次召开了相关的分析和论证，最终确定的思路是：强抓“拳头”产品，促进全面提高，这个“拳头”产品就是篮球运动。

1 基本技术教学时时渗透

学生的篮球基本知识和技能必须从课堂教学中来，通过体育教师循序渐进的教学，使学生知道篮球运动最基本的知识，掌握最基本的技术，培养学生篮球的兴趣和爱好，通过教学使学生真正体验到我“行”，并在普及提高的同时选拔出优秀的篮球运动员苗子进入校篮球队训练；同时，通过课堂教学的实施，特别是单元教学计划的编写，积累出一套适用于不同年级学生的教学计划和方法。具体的实施步骤如下：

1.1 拟定单元教学计划单元教学计划的制订对新课程目标的实现具有重要的意义，它具有整体性、连贯性和灵活性等特点，对课堂教学中篮球基本技术的教学具有很强的操作性，是制订课时计划的有利依据①。学期初，体育教研组通过探讨，根据学生身体素质和年龄特点，分别制定了不同的教学目标，并根据各个年级的教学目标由各自的任课老师编写单元教学计划，形成了同一教材(篮球)不同层次的单元计划，并以此作为实施教学的指导。单元教学计划的内容包括年级、人数、学情分析、五大领域的教学目标、各个课次的教学目标、内容、重点难点和解决策略等。

1.2 编写课时教学教案

课时计划是教学设计的终结。在制订了单元教学计划以后，教师可依据单元教学计划中不同的教学目标进行课堂教学设计。编写课时教学计划有几个方面的内容，分别是指导思想、设计思路、学习目标、内容和流程以及组织教法，其中课时计划最重要的要素有三个，即学习目标、学习内容和组织教法。

1.3 实施课堂教学，不断修改、整理教案

课时计划的制订是为实施课堂教学服务的，因为准备得比较充分，所以我们觉得实施起来非常得心应手。当然，在教学过程中也遇到过一些困难或困惑，也有许多“生成性”的灵感，所以，在教学中，我们必须注重“灵感”的积累，不断地总结，不断地修改，不断地整理教案，这样才能有不断地发现和进步。

2 三人制 ”篮球擂台赛显酷球场

“三人制”篮球赛源于街头篮球，在年轻人眼里，是一项很“酷”的运动。因其易组织、灵活性强、追求个性的张扬等特点而深受年轻人的喜爱，尤其在中学校园和街头篮球中最为多见，具有场上队员少、场地面积小、攻守转换快的特点，对提高学生的竞争意识、发展个性、提高球技、促进相互间的交流有着重要的作用，我们发现在中学组织以擂台赛的形式来开展“三人制”篮球赛有着广阔的前景。具体实施步骤如下：

2.1 制定“三人制”擂台赛比规则

中学生“三人制”篮球赛的规则参照肯德基比赛的规则，应采取在沿用的基础上突现学生的特点，在此基础上我们制定了比赛的规则。

2.2 采用各种方法宣传动员

宣传和动员工作成功与否将直接影响本次比赛的质量。首先，我们充分利用晨会时间向学生进行赛事宣传；其次是出好海报，向学生宣传比赛和组队的办法，包括如何个性化的取队名(503旋风队、201飞人队等)。第三是取得学校行政和班主任的大力支持，特别是取得了班主任老师工作的支持，这为比赛的顺利进行奠定了很好的基础。

2.3 择优录取，公布“群英榜”规则规定，每班至少报男女各一支队伍。报名注册完成后，体育组给每个队拍了照，并通过学校宣传窗采用照片加文字说明的形式对参赛队进行宣传，照片下有队名、队员基本情况、本队特点、口号等内容介绍，通过对参赛队进行宣传，增进了他们的自豪感和荣誉感，激起了参赛队伍的斗志，同时营造了良好的赛事氛围。

2.4 上岗培训，公正执法

开设篮球裁判规则的讲座，让更多的学生了解规则，更好地执行规则。讲座采用形象生动、图文并茂的PPT讲解形式，讲解内容主要有：裁判跑位、手势、临场判断以及相互之间的配合等。就这几个方面分别为学生举例说明，比如，某节课教授体前变向换手运球，在授课结束前的一些时间里，教师可以插入相应的规则，如(1)“携带球”违例，俗称“翻腕”，就是在运球过程中，运球手翻腕使手掌心超过垂直面；(2)持球移动违例，又称“走步”，就是运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起，当中枢脚出现不合法移动即为持球移动违例等，这样就可以在学生的大脑里留下深刻的印象。

结论

几年来的实践研究成效是显著的。通过篮球运动的开展，帮助学生树立了良好的健康意识，增强了体质，促进了学生个性的培养和发挥。从课堂教学体系看，通过各年级篮球单元教学计划和课时计划的编写、实践、修改和整理，积累了一套较为实用的教材体系，促进了篮球校本教材的研究和开发，为今后有计划地开展教学和研究提供了扎实的理论和实践素材。从校园体育氛围的营造上看，很好地达到了预期的目标。目前，学校体育运动氛围空前高涨，形成人人爱运动，会运动的氛围，学生真正体验到了篮球运动“我运动 我健康 我快乐”的乐趣，整个校园充满了阳光和生机，师生对学校未来体育的发展充满信心。

注释：

① 陆丹妮.浅析初中篮球教学中的合作教学模式[J].中华少年,2016(30):90-93.

[1] 陆丹妮.浅析初中篮球教学中的合作教学模式[J].中华少年,2016(30):90-93.

[2] 畅宏民,苟鹏军.渭南市青少年篮球培养现状[J]. 当代体育科技,2016(03):45-47.

[3] 杨军.对学校业余训练的体会[J]. 当代体育科技, 2016(03):56-58.

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1672-5832(2016)11-0226-01