高等体育教育专业健美操课程的创新与改革研究①

李亚男

（河海大学体育系 江苏南京 210098）

高等体育教育专业健美操课程的创新与改革研究①

李亚男

（河海大学体育系 江苏南京 210098）

在我国高等体育院校中，健美操专业发展起步较晚，还未能从健美操教学晋升为健美操教育体系，而从知识技能转化为文化传承还尚有一段漫长的路要走。如何实现该专业课程的实用性和价值性，体现创新改革意识，该文将就高等体育院校中专业健美操课程的原则及专项课程内容体系构建改革给出分析。帮助师生掌握更多全新的健美操研究成果，推动专业院校在该方面课程的系统性及完整性发展。

专业健美操课程 高等体育教育 改革原则 创新优化途径

高等体育院校在专业健美操课程创新改革方面也要本着全面逐步深入和素质教育的特色，以健美操的文化性与教育性为主要切入点，将传统的单纯健美操教学升华为健美操教育。这种改革转变也非常符合现代高等教育教学改革发展趋势，它让学生更加热爱健美操运动，也可培养学生的实践能力和人文精神，值得尝试。

1 高等体育教育专业健美操课程的基本创新改革思路

高等体育院校在专业健美操课程教育方面不仅要以专业技术教授与强健身体为目标，还要在课程教学推进与研究中探索更多基于人文、科学基础的主题新思路，达到“人文求善、科学求真”的效果。换言之，就是要构建一套结合了人文与科学的健美操教育理念，将教育与竞技紧密结合于一体，在专业课程中极力渗透人文思想，培养学生的人文主义精神，丰富他们的人格，完善其人性。正如英国哲学学者所言“人性是一切专业学科的基础”，在高等体育院校研究健美操课程的基本创新及改革思路，就是要将人文与科学原理结合，以社会发展及教育发展需求为目标，使健美操教育得以不断升华［1］。

2 高等体育院校专业健美操课程的创新改革原则

2.1 可行性原则

可行性原则阐述了高等体育院校在健美操专业课程内容设置及安排方面的必要性，要在自身实际软硬件条件允许的基础上，才能实现对课程教学有计划地分步实施。所以该原则要求学校具有相当强的超前意识，而且原则也要具有一定的可操作性。为了证实健美操课程内容设置与实现的可行性，应该从选择课程内容时就考虑它的各种因素。第一，要考虑学生是否接受，是否会对创新的教学课程产生兴趣；第二，要考虑学校专业教师团队的能力条件，是否可以胜任新改革内容后教学内容的教授；第三，要考虑健美操专业课程的教学时间，是否能够满足所有创新理念的改革实施；第四，要考虑健美操专业教学课程的周边设施是否齐备。对上述4点进行充分考察认识之后，才能有效结合学校专业资源开始架设新的教学体系结构，使创新思维与理念得以实现，并能够最终影响到教学效果。

2.2 实用性原则

传统健美操教学讲求技巧性和训练量，但是由于整体训练量较大而且重复内容较多，很容易使学生失去学习兴趣。所以创新改革后的健美操专业课程应该增加更多利于学生兴趣及身心发展的健康教学内容，删减那些单一重复、技术难度过大的、学生可能不甚感兴趣的教学分支项目，完全根据学生的身心发展及兴趣爱好来安排教学内容，例如增加教学中的健美操对抗竞技、健美操游戏、健美操技巧挑战等等项目来提高教学的整体趣味性，这同时也能提高教学过程及内容的实用性，更重要的是它能够让学生乐于去主动学习健美操。

2.3 科学性原则

健美操课程内容体系的构建必须注重科学性原则，这也是经过长期研究实践所达成的共识。科学性原则告诉健美操课程在体系建设过程中应该明确从初级基本到逐渐分化、从零散到整合，让课程教育内容与学科发展更富有规律性，反映出学科发展各阶段的特征，形成课程内容与课程目标的相互统一。换言之，科学性原则就是要求社会体育与学校体育横向联系起来，达成教育目标的一致性，实现教育理念层面的创新与改革［2］。

图1 基于“三力合一”的健美操课程创新优化科学原理图

3 高等体育院校专业健美操课程的创新改革内容体系分析

3.1 理论知识体系的创新改革构建

创新改革后的理论知识体系构建应该让学生懂得“会学”，即授之以鱼不如授之以渔。让学生在掌握健美操创编基础原理的基础上也能自己学习和编排各种舞蹈动作，也就是培养学生利用一项理论知识举一反三的理解能力和创造能力。

该文认为，创新改革后的健美操课程理论知识体系应该从生理、心理和社会3个分析层面来展开研究，开展诸如健美操理论讲座教学、健美操心理课程以及将学生带到校园外多参加健美操竞技比赛来磨练他们的专业素质和心理抗压能力，将针对他们的健美操理论学习延展到社会层面，形成心理、生理与社会3层面的有机结合。以该文来看，“三力合一”的健美操课程教学才是理论知识体系改革创新的最终目标，所谓“三力合一”就是将心力、物力和外力三者结合起来，构成全新的教育形式，并辅以生物学、心理学与社会学做指导，以“健身教育、以人为本”为主体原则来展开理论教育模式（如图1）。

3.2 技术知识体系的创新改革构建

目前特殊课种是健美操技术知识体系构建的基础，主要都是以健身房项目为主，例如街舞、瑜伽、形体健美操、有氧舞蹈、健身球等等。由于种类较多，技术知识体系比较繁杂，课程在创新优化以后不能实现全部深入教学，所以学校专业院系应该根据自身师资力量特点和教学特点，以科学性、实用性为基本原则有选择性地培养重点项目，凸显学校专业特色，在特色发展基础上再寻求全面发展。

具体来说，如果以传统有氧健美操课程改革优化为基础，专业院系应该在第一年开设与有氧健美操相关的理论知识与基本动作、套路教学，同时教师还要推广舞蹈创编及表演知识，丰富学生的理论教学课程内容。

第二学年开设以有氧操提升为主的课程内容，在这里加大舞蹈创编与表演的教学课时比重，培养和加深他们对有氧健美操课程的理解能力，逐渐拥有学习创造力。同时也要加入一定的器械有氧健美操课程，发展多元化教学路径。

第三学年时学生已经掌握了一定的理论知识内容，教师应该推荐学生去校外健身俱乐部进行实践学习，同时鼓励他们参加竞技健美操校外课程与比赛，培养提高他们的心理素质和抗压能力，强调技术性与竞技性之于健美操课程创新改革的关键。

到了第四学年，专业教学课程体系已经构建完毕，基于健美操各个项目的“核心课程”与“边缘课程”已经成型，学生可以围绕自己所喜欢的课程展开未来生涯设计，提高自己的专业技术知识结构稳定性。笔者认为，将核心课程与边缘课程独立化也是为了培养学生的自我实践创造能力，让他们能够集中精力去专攻某一个技术分支项目，从而实现专业性突破，成为健美操专业的专属人才［3］。

4 结语

高等体育教育专业中健美操专业课程的创新与改革为专业持续性教育与学生系统学习提供了先进的理论基础，也帮助师生掌握了更多全新的健美操研究成果，推动了专业院校在该方面课程的系统性及完整性发展。同时它充分发挥了学生的自学优势，使课程改革成果更加明晰，为体育院校健美操专业在未来的良性发展指明方向。

［1］黄彩虹.体育院系体育教育专业健美操专项课程内容体系构建研究［D］.武汉体育学院，2013.

［2］马莉莉.高等体育院校艺术类专业健美操课程重构的理论与实践研究［D］.山东体育学院，2013.

［3］赵红.高等体育教育专业健美操课程的创新与改革［J］.吉林体育学院学报，20014，24（4）：157-158.

G807.4

A

2095-2813（2016）10（c）-0020-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.30.020

①李亚男（1978，3—），女，汉，江苏徐州人，硕士，讲师，研究方向：体育人文社会学。