体重每天波动范围2.5㎏

如果你每天早上起来与晚上睡前分别称体重，可能会注意到两者之间有差异。我们的体重在正常情况下会在2.5㎏左右的区间内波动。这些变化大多是由于吃喝拉撒造成的。体重中最主要的这部分成分不停变化，造成每天早晚的体重变化，这一数字偶尔超过2.5㎏也不要放在心上。