蒲昭和
中医认为,桑葚味甘、酸,性微寒,入心、肝、肾三经,具有滋肝益肾、滋阴养血、生津止渴、润肠通便等功效,常用于治疗阴血不足所致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、大便干结等症。临床应用发现,桑葚能升高血红蛋白、红细胞数量等,对营养不良性贫血所致的食欲不振、乏力、头晕眼花、心慌气短等症都有改善作用。
【具体做法】
取新鲜熟透的桑葚500克,用米酒1000毫升密封浸泡1个月即可服用,每日2次,每次10毫升。
家庭科学·新健康2016年9期
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