英语课堂中的外语学习焦虑

【摘要】自20世纪60年代起，二语习得的研究重点，就从研究探索二语习得的一致性向研究学习者的个体差异这个方向转移（张莉，2006）。焦虑作为情感因素中影响语言学习的一个因素，逐渐成为国内外二语习得的重要研究内容 （Arnold， 2005）。现如今外语学习焦虑常被视为最需要克服的一个障碍。很多人认为在课堂上学习一门外语是非常令人焦虑和有压力的（Horwitz， Horwitz & Cope， 1986）。因此英语教学中一个主要的挑战就是为学习者创造较低焦虑的环境。

【关键词】英语 课堂 焦虑

【中图分类号】H31 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-0109-01

外语学习焦虑和二语学习表现存在着一定的关系，对它有一定的影响。因此，外语学习焦虑应该作为一个独立和核心的概念来调查。

一、焦虑的类型

从焦虑对学习的影响来划分，焦虑可以分为促进型焦虑和抑制型焦虑（张莉，2006）。在大多数情况下，焦虑是一种很可能会阻碍学习进程的情感因素 （Arnold & Brown， 1999）。根据研究领域来划分，它可以分为特质焦虑（trait anxiety），状态焦虑（state anxiety）和特定情境焦虑（situation-specific anxiety）（Scovel， 1978； Woodrow， 2006）。

二、焦虑的形式

外语学习焦虑会有一系列的表现形式。外在表现形式：学习者会出现手心出汗，心跳和脉搏加快，或者腹部疼痛的情况。回答问题时语音变调；脑海中一片空白，甚至想不起刚学会不久的词汇；有时会直接沉默不语；会有冻僵的感觉。更严重时，可能会有学生避免和教师目光接触以及逃课现象出现 （Young，1992）。

由于外语学习焦虑会在很多方面产生负面影响，因此在课堂上识别出焦虑的外语学习者是很有必要。外语课堂焦虑等级量表（FLCAS）由此发展而来用以实现这个目标 （Horwitz et al， 1986）。外语学习焦虑的深度和广度可以用这份表格来衡量。在使用这张测量表进行多次实验后，Horwitz （1991） 总结出，外语学习焦虑是可以被测量，并且是有效以及可信的。而且在不同的学习情境中均有开展，例如传统的课堂，以及网上学习或远程学习。在研究对象方面也各有不同。但结果始终支持这个结论：当外语学习者学习语言时存在外语学习焦虑，并且它存在与被研究的所有文化中（Trang， Baldauf & Moni， 2012）。

三、焦虑的来源

外语学习焦虑的来源主要有六种：“（1）个人以及个人与他人之间引起的焦虑；（2）学习者的语言学习信念；（3）教师对语言教学的信念；（4）教师与学习者之间的交流；（5）课堂步骤；（6）语言测试”（Young， 1991， p. 427）。在大部分的研究中，个人以及个人与他人之间引起的焦虑是最常讨论和报导到的二语学习焦虑的来源。自尊心低和竞争力可能是在这个类别下的主要来源（Young， 1991）。当学习者将自己和他人或者是他们的理想自我进行比较时，竞争力可能会导致焦虑（Bailey， 1983）。

四、减少焦虑的具体策略

如果教师以一种严厉的方式改正学习者的错误，学习者极容易产生焦虑。此外课堂提问答案不正确，尤其是在同龄人的面前，他们会觉得更加的焦虑（Young， 1991）。但是，尽管改正学生的错误可能会引起学习者的焦虑，学习者仍然认为一些错误校正很有必要（Koch and Terrell， 1991）。因此，指导者应该要注意对待学习者所犯的错误的方式。Omaggio Hadley提出，在课堂上学生回答问题时，如果老师对这个回答的反馈不是单纯的对或错，或是与否时，学生产生焦虑的可能性就会大幅度的较小（Young， 1992）。Young （1991）指出，如果是以一种轻松和积极的方式，将有利于减少焦虑。为了减缓和课堂活动有关的焦虑，教师可以在课堂上组织更多的两人或小组活动，并且设计一些可以满足学生情感需求的活动。

调查研究中，有些学生提出，如不能理解老师在课堂上说的内容，会觉得非常焦虑。部分学生会抱怨说老师语速过快，或者不使用母语。因此教师应注意控制语速，适当使用母语确保学生完全理解教授内容。调查中学生还反映在用目标语进行口语活动时，感觉会被压垮。他们对老师和同学对于他们口语的评价非常敏感。在减缓焦虑的建议方面，一些学习者认为在放松的环境中学习，或上课内容比较有趣，他们的焦虑感都会降低（ibid.）。张莉（2006）的调查结果显示，小组活动是一种让学生比较轻松舒服的方式。课堂中直接点名造成的紧张感可以通过让自愿的同学回答，或给充足的准备时间这些方式来解决。

启示：

课堂上的问答题，可以多采用小组合作的形式，让学生以两人到四人为单位进行讨论。几分钟之后，请自愿回答的小组分享答案。这种模式下，学生焦虑会有所降低，课堂效率也会相应提高。但是，很多学生会不习惯自愿举手回答问题。因此对于举手发言的同学，可以有加分的奖励措施。

在上课过程中，如果学生对于老师所讲的知识不是很明白，注意力就会分散，对于之后可能会有的提问就会有焦虑恐惧心理。教师可以适当的转换成母语解释。若学生回答问题时，一些单词读错，当他们回答完之后，教师可以复述，在这个版本中把他们读错的单词修改过来。如果是回答错问题，不要直白的说不对，可以给一些提示，引导学生从另一个角度思考。

在课堂之外鼓励学生多听，多看英文音频或视频材料，多练习英语口语。有助于提高他们英语沟通和交流的意愿以及减少外语学习焦虑（Liu & Jackson， 2008）。

教学中，教师应该加强与学生的沟通交流。从人本主义心理学的角度出发，将理念运用到外语教学中，既重视外语学习的认知因素，也要重视情感因素对认知的影响。对外语教学活动有更全面的认识，更有助于学习者的外语学习（张莉，2006）。

五、结语

对于外语学习焦虑的研究仍处于初级阶段。一些仍未解决的问题需要进一步的研究。这些问题的解决会使得人们对于外语学习焦虑有一个更全面的了解。同时有助于建立一个有利于学习者学习的低焦虑度的环境，提高学习效率。

参考文献：

[1]Horwitz， E. K.， Horwitz， M. B.， & Cope， J. A. （1986）. Foreign language classroom anxiety. Modern Language Journal， 70 （ii），125-132

[2]Young， D. J.（1991）. Creating a low-anxiety classroom environment： what does language anxiety research suggest？ Modern Language Journal， 75 （iv）， 426-438.

[3]张莉.课堂内外语学习焦虑的决定因素的实证研究[J].美中外语，2006（2）.

[4]周丹丹.二语课堂中的听力焦虑感和情感策略[J].国外外语教学，2003（03）.

[5]杨晋.英语学生焦虑感和听力理解的关系[J].外语研究，2000（01）.

作者简介：

王诗艺（1991-），女，汉族，浙江金华人，研究生，助教，研究方向：英语教育。