青少年运动员大强度运动后几项尿液生化指标的变化分析*

李建恒刘成艳苏玉林黄佳儒潘秀媚杨小英※

(1.广西体育运动学校医务科研所，广西 南宁 530012；2.广西体育科学研究所，广西 南宁 530031)

青少年运动员大强度运动后几项尿液生化指标的变化分析*

李建恒1刘成艳2苏玉林2黄佳儒2潘秀媚1杨小英2※

(1.广西体育运动学校医务科研所，广西 南宁 530012；2.广西体育科学研究所，广西 南宁 530031)

目的：探讨业余体校田径队和举重队的运动员在进行大强度的训练后，尿液几项指标的变化。方法：用便携式尿十项检测仪测定广西体校田径队男女运动员各5名、举重队男女运动员各5名在夏训和冬训期间对运动员的调整期、大强度训练课后进行5次尿十项监测值。结果：业余体校的田径和举重运动员均有不少在大强度运动后出现尿蛋白阳性，其中大部分在次日晨恢复正常或弱阳性；少数人出现尿潜血阳性，阳性率较低，而且次日晨多数运动员的尿恢复正常，尿潜血阳性率降低，而且尿潜血阳性率在冬训和夏训出现有差别；运动后大部分人出现尿比重大于 1.030的现象，而且夏季尿比重大于 1.030且次日晨不能恢复正常的人数远比冬训时多。结论：尿十项检测可作为青少年训练监控和机能评定的简便手段。

青少年运动员；大强度运动；尿液生化变化

1 前言

现有的研究已经证实，运动员承受训练负荷的能力、身体机能状况、训练的科学性和有效性可以运用相应的生理生化指标来作出诊断。运用生理生化指标对运动员的身体机能进行检测与评定，显得尤为重要。在运动训练中，尿十项指标检测是一种无创性、简便、快捷的的检查手段。在运动训练上尿十项检测已得到证实也具有十分重要的意义。主要用于衡量运动量和运动强度是否合理及运动性疲劳的发生，用以帮助教练员及时了解运动员的机能状况以制定合理的训练计划。关于尿十项，多见于对专业队运动员的研究，对青少年运动员的研究较少，本研究拟对广西业余体校田径队和举重队的运动员在进行大强度的训练后，尿液几项指标的变化，为教练员科学训练提供依据。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象：以广西体校田径队男女运动员各5名、举重队男女运动员各5名为研究对象，运动员均身体健康，能正常参加体校的训练和学习。

2.2 研究方法：在夏训和冬训期间对运动员的调整期、大强度训练课后进行5次尿十项监测，检测每次课后40分钟内尿十项值、检测课后次日晨第一次尿中段尿尿十项值，包括：尿糖（Glu）、尿蛋白(Pro)、尿胆红素(Bil)、尿胆原（URO）、PH值、尿比重（SG）、尿潜血（BLD）、尿酮体(u-KET)、亚硝酸盐（Nit）、白细胞（Leu）十项指标的检测。实验仪器：便携式PU-4010尿十项检测仪。测试方法：试纸法，10A试纸条，混匀尿液，测量前用滤纸吸去多余的残尿。按操作说明测试。

3 结果

3.1 田径队运动员运动后与晨尿尿蛋白、尿潜血变化分析

表1 田径队运动员运动后与晨尿尿蛋白、尿潜血异常情况的比较

由表1知：青少年田径运动员在夏训和冬训大强度训练课后，均有较多的运动员出现蛋白尿，男、女运动员在夏训和冬训出现蛋白尿的阳性例数没有明显的差异；在次日晨，这些运动员的尿蛋白检测有较大程度减轻，多数检测显示为蛋白（+-），只有极少数为蛋白尿（+），有一例检测蛋白尿为（+++）。男女运动员在夏训和冬训大强度训练后，有少数运动员出现尿潜血现象。夏训时，有4人次男运动员运动后出现潜血（+++），3人次运动员尿潜血（+），2人次尿潜血（+-），但在次日晨，运动员尿潜血均为（-）；女

2.2 举重队运动后与晨尿尿蛋白、尿潜血变化分析运动员共有6人次运动员在大强度运动后尿潜血阳性，其中2人次为尿潜血(+++)、1人次为尿潜血（++）、3人次为尿潜血（+），还有1人次尿潜血为（+-），在次日晨仍有1人次运动员为尿潜血（+）和1人次运动员尿潜血（++），其余运动员尿潜血均恢复正常为阴性。冬训时，有6人次男运动员尿潜血为（+），2人次运动员为尿潜血（+-），次日晨仍有2人次运动员尿潜血（+）、1人次尿潜血（+-）；女运动在大强度运动后3人次出现尿潜血（+）、2人次尿潜血（+-），次日晨有2人次尿潜血（+-）。

表2 举重队运动后与晨尿尿蛋白、尿潜血异常情况的比较

﹢ 7 5 13 9 15 19 10 21 3 0 0 0 6 7 4 1﹢﹢ 0 0 3 0 12 0 5 3 0 0 0 0 3 7 1 1﹢﹢﹢ 0 0 0 0 0 0 2 1 0 0 0 0 0 0 1 0

表2显示：在夏训和冬训进行大强度运动后有较多举重运动员出现尿蛋白阳性，男运动员在夏训时出现尿蛋白阳性例数较冬训时多，而女运动员在夏训和夏训尿蛋白阳性差别不明显； 运动员在次日晨的尿蛋白大部分能恢复正常或尿蛋白为（+-），夏训恢复正常的运动员较冬训的稍多，少数运动员尿蛋白仍为（+），只有3人次男运动员冬训时尿蛋白为（++）。在夏训和冬训，男女运动员均有少数出现尿潜血阳性，其中，男女运动员夏训时出现阳性的例数均较冬训时多；在次日晨，运动员尿潜血多数恢复为正常或有 2-3人尿潜血（+-），另男运动员有3人次在夏训时尿潜血为（+）。

3.3 田径队和举重队运动员运动后与晨尿尿比重变化分析

表3 田径队和举重队运动员运动后与晨尿尿比重异常情况的比较

田径队 举重队晨尿 运动后尿 晨尿 运动后尿夏训 冬训 夏训 冬训 夏训 冬训 夏训 冬训男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女﹥1.030 12 7 14 29 19 14 34 26 43 40 8 6 45 43 23 21﹤1.015 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

由表3发现：田径队运动员在夏训和冬训大强度训练后有部分人出现尿比重大于1.030，夏训出现阳性的人次较冬训多，男生较女生稍多，在次日晨，夏训时男女生大部分运动员的尿比重恢复正常，而在冬训期间次日晨，尿比重能恢复正常的运动员较夏训时少，甚至女生出现更多人次出现尿比重超过1.030的现象。举重队运动员在夏训时大强度训练后超过90%的运动出现尿比重大于1.030的现象，而且在次日晨大部分运动员的尿比重仍大于1.030；在冬训时，尿比重大于1.030的运动员明显比夏训时少，男女运动员均不到50%，在次日晨大部分运动员的尿比重恢复了正常。

4 讨论

正常人的尿中有排出一定量的蛋白质，即尿蛋白尿，运动可以引起尿蛋白的增加。在安静状态下，运动员的尿蛋白与正常人没有显著差异。运动时，由于肾上腺素、肾素—血管紧张素系统和激肽释放酶分泌增加，导致肾血管收缩，肾血流量减少，肾小球毛细血管压升高，滤过分数升高；肾小球膜电性和可滤过蛋白的电荷发生变化，导致较大分子的蛋白质从肾小球滤过较多。运动时，肾小管重吸收呈饱和状态，同时某些小分子蛋白质的分泌也增加[1,2]。运动后尿蛋白的数量与运动量、运动强度有密切的关系，与运动项目、运动员的机能状态等均有较大的关系，尿蛋白的测定常被用来监测专业运动员的运动强度和运动量。本次实验发现，业余体校的田径和举重运动员均有不少在大强度运动后出现尿蛋白，其中大部分在次日晨恢复正常或弱阳性，说明大部分运动员能够适应当时的训练负荷。

尿潜血阳性也是运动员大强度运动后可能出现的现象，可能是由于运动引起肾血管收缩，肾血流量减少，因而产生暂时缺血、缺氧和肾血管壁的营养障碍，引起肾脏的通透性增强；导致原不能通过滤过膜的红细胞发生了外溢而出现血尿[3]。本次测试显示，两个队的运动员均有少数人出现尿潜血阳性，阳性率较低，而且次日晨多数运动员的尿恢复正常，尿潜血阳性率降低，而且尿潜血阳性率在冬训和夏训出现有差别。有少数女运动员可能是生理期前后影响了尿潜血的测试结果。

运动员在进行大强度长时间运动时，肌体排汗增加，如果不及时补充适量水分，使体液得到充分补充，导致体内水分减少，则尿比重增加，大于 1.030。本次实验结果显示，田径队和举重队的运动员在运动后大部分人出现尿比重大于1.030的现象，而且夏季尿比重大于1.030且次日晨不能恢复正常的人数远比冬训时多，这与南方天气炎热，空气湿度大，运动员也没有及时足量补水有比较大的关系。

总之，业余体校运动员在大强度运动后，尿十项的几项指标均发生了较大的变化，这与运动员的训练强度、运动项目、个体差异味、气候条件、运动员机能状况等有密切的关系，教练员应该综合考虑这些因素，合理合排训练，获得更好的训练效果。

[1]冯炜权.应用尿蛋白评定运动员的身体机能状态[J].北京体育大学学报，1992（1）：1-13

[2]冯美云.运动生物化学[M].人民体育出版社，2006，06：414-415

[3]归予恒.等.大强度训练对优秀举重运动员尿液成份变化[J].福建体育科技，2003，22（4）：1-3

The Change of Several Biochemical Indicators of Urine of Young Athletes after Intensive Training

LI Jianheng, etal.
(Guangxi sports school, Nannin 530012, Guangxi, China)

*课题项目：广西体育局课题《青少年运动员训练后尿十项监控的作用研究》，课题编号：GXJT2015004。

李建恒（1970-），广西博白人，在职研究生，副主任医师，研究方向：运动损伤的预防与治疗。

杨小英（1968-），广西桂平人，研究生，研究员，研究方向：运动训练生理生化监控。