天津社区居民科学健身现状及需求的调查分析①

张曙林　吴宾（天津工业大学体育部 天津 300387）



天津社区居民科学健身现状及需求的调查分析①

张曙林吴宾
（天津工业大学体育部 天津 300387）

摘 要：该文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，对天津社区居民科学健身总体状况进行调查研究和分析，结果发现现阶段社区居民健身参与频度较高、参与项目多样化、健身的科学性较差、科学健身指导薄弱、组织程度不完善等。该文结合社区居民科学健身需求的分析，提出相应的策略和建议，为天津市构建社区科学健身服务体系提供理论依据和实践参考。

关键词：科学健身 现状 需求 调查分析

科学健身是在我国推行《全民健身计划纲要》的实践活动中和体育科学研究的基础上提出来的，指的是在了解并遵循人体自身活动及变化规律的基础上，采用科学方法和手段，在当代运动生理学与运动心理学的指导下，进行安全、有效的健身活动，从而不断地提高人体的健康素质。

在国务院发布的《全民健身计划（2011—2015年）》中，明确提出了“科学健身指导服务不断完善”的目标任务。群众体育受到政府越来越多的重视，逐渐完善全民健身公共服务体系，进一步保障群众体育和全民健身运动得以沿着健康的轨迹发展，是我国目前社会体育的重要内容。为此，该调查立足于城乡基层大众，对天津市社区居民的健身现状和科学健身需求等做问卷调查分析，并根据大众的健身需求选择，提出构建科学健身示范区的建议，为天津市构建社区科学健身服务体系提供理论依据。

表1　调查人群的构成特征

表2　社区居民健身参与频度的现状

1　研究对象与方法

1.1研究对象

该文以天津市市内六区为调研范围，在各区随机抽取1 000名体育锻炼者为调研对象，了解他们的体育锻炼现状和对科学健身的认识情况。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

利用中国知网，以“社区居民、科学健身”等为关键词进行检索，将检索结果进行分类整理；通过天津图书馆、天津工业大学图书馆、天津体育学院图书馆查阅与该研究密切相关的著作。整理研究这些文献资料，为该研究的设计奠定坚实的理论基础。

表3　社区居民科学健身参与项目的现状

表4　社区居民对科学健身了解情况分析表

表5　社区居民健身指导者的分布状况

表6　社区居民健身参与的组织情况

1.2.2问卷调查法

根据该研究的需要设计体育锻炼及科学健身服务方面的问卷，以天津市内六区参加体育锻炼的人为对象，在健身中心、体育场馆、公园、河边、社区周边等常见的健身场所进行随机抽测，各区发放问卷1 000份，共计6 000份，回收问卷5 945份，回收率为99.1％，其中有效问卷5 865，有效率为97.7％。

1.2.3数理统计法

对通过问卷调查获得的数据资料，运用统计软件SPSS 20.0进行数据的录入、描述、检验等操作，对数据进行综合整理与分析。

1.2.4逻辑分析法

对通过走访、问卷调查、实地调研等方式获得的资料数据进行科学整理和统计学分析，并根据研究进展进行取舍，在归纳整理、总结经验、吸取教训和提炼创新的基础上，逐步分析天津城市社区居民的健身现状及需求。

2　结果与分析

2.1该调查的人群构成特征分析

如表1所示，通过对调查所涉及人群的基本构成特征进行归纳，可以得出以下几点结论。第一，该研究调查人群的性别比例合理，其中男性相对于女性稍低的比例，也反映出了现阶段天津社区居民体育人口的性别比例。第二，各个年龄段的健身人群数量呈正态分布，其中60岁以上人群参与健身的比例最高，约占34.7％。第三，健身参与者的学历分布平均，但也呈现出了随着学历的增高，健身参与比例更高的趋势。第四，健身参与者的经济收入主要以1 001～5 000元为主，这也基本符合当前天津市的居民收入状况，并且，随着收入提高，健身参与比例也随之提高。

2.2天津社区居民的科学健身现状

2.2.1健身参与频度较高

如表2所示，选择一周参与1次健身的社区居民所占比例为23.4％，2次为26.8％，3次为20.6％，3次以上的为15.8％。天津市社区居民参与体育锻炼的频率较为乐观，说明在所调查的社区居民群体总量中，有相当大一部分居民已经把参与健身锻炼作为一种生活方式，坚持参加体育锻炼和各种体育活动，已经被人们所接受。

2.2.2参与运动项目多样化

如表3所示，天津社区居民参与科学健身的运动项目较为多样，运动参与较为分散，涉及了大部分人民群众喜闻乐见的运动项目。其中，以健步走、广场舞、健身跑、羽毛球、篮球、乒乓球等项目最为普及。这说明天津社区居民的科学健身意识与健身条件相对较好，运动兴趣也较为广泛。

2.2.3自身对科学健身的了解情况

科学健身，因人因时因地而异。科学健身的前提就是要对参与者个体的健康状况进行科学的测量与评价，据此制定适宜的运动健身方案，也称“运动处方”，健身者据此进行体育锻炼，在运动过程中定期进行身体健康与运动能力的评估，随时调整健身方案，以达到科学健身、提高身体健身水平的目的。

通过对天津市社区居民的调查发现，有52.8％的人认为自己的锻炼不符合科学健身的要求，其中有8.1％认为是非常不科学；有26.3％的人觉得自己的体育锻炼行为是符合科学健身要求的；还有20.9％的人不能分辨出自己的健身状况是否合乎规范（见表4）。结果说明天津市社区居民体育锻炼的科学性令人担忧，大部分人对科学健身不了解，通过现场调研和访谈发现，有相当一部分是以饭后散步、无事遛弯等为目的来参加锻炼的，可见人们参与体育锻炼的随机性和盲目性，锻炼目标的不准确性，这些都会影响到健身的效果。

2.2.4科学健身指导薄弱

根据对天津社区居民科学健身群体关于是否在健身过程中有专人进行指导的现状调查，结果如表5所示，“没有专人指导”这一选项所占的比例最高，达到了61.8％。这说明，大部分健身者在锻炼过程中都没有得到正规的科学指导。而在有专人指导的选项中，比例从高到低依次为“街道文体工作者、学校体育教师、社会体育指导员”以及“收费的专业人员”。这样的比例也反映了即使是有专人进行健身指导的锻炼过程中，真正的体育专业人员也并不多。因此，科学健身指导薄弱，是现阶段天津社区居民健身现状中存在的一个主要问题。

2.2.5科学健身组织建设不完善

通过对天津社区居民科学健身参与者所属体育组织的状况进行的调查，结果如表6所示，在群体调查对象中，只有28.2％的健身参与者参加了各类体育组织。而其中大部分是自发形成的非正式组织，参与正式体育组织的健身参与者只占了全部人群的10.2％。这说明了天津社区居民科学健身的组织建设不完善，各类体育社团并没有能够全面发挥其功能与作用，科学健身服务体系的构建和发展还有待进一步加强。

表7　社区居民科学健身的需求情况

2.3科学健身参与者的需求情况

通过对天津社区居民的科学健身需求进行调查分析，结果如表7所示：在物质条件层面，有84.1％的健身参与者都选择了“更多可利用的场地设施”一项，这一方面说明现阶段天津社区居民参与体育锻炼的人均设施条件较少；另一方面也说明继续扩大体育基础设施建设、增强体育锻炼器材设施供应的必要性。在体育锻炼方法层面，76.3％的健身参与者选择了“健身方法指导”、66％的参与者选择了“运动损伤防治知识”，这说明了具体运动项目的技术方法指导和健身过程中的损伤防治是健身参与者最为关注的两方面的内容。在制度层面，37.7％的居民选择了“体质监测与健康档案”，35.2％的居民选择了“组织化的体育团体”，30.5％的居民选择了“制度化的健身环境”，由此可以得出，关于科学健身的制度化保证，也是健身参与者的关注重点。

3　建议

3.1提高思想认识，加强科学健身的宣传力度

社区居民的科学健身不仅是政府和社会的工作重点，更是关系到人民身体素质与生活水平的大事。我们应该始终把促进社区居民的科学健身活动放在一个重要的战略高度进行审视，从多方面促进社区居民科学健身事业的开展。同时，还要继续加强科学健身知识的宣传力度，鼓励和吸引更多的社区居民参与到科学健身的活动中来，进而提高我国社区居民的身心健康水平，为构建和谐社区、和谐社会奠定良好基础。

3.2进一步加强社区体育场地设施建设

从该调查的结果来看，社区体育场地设施相对不足与分布不均是目前制约天津社区居民参与科学健身的主要障碍。虽然政府已经在部分社区建设了一些体育场地设施，但人均场地面积以及人均设施可用率仍然处于较低的水平。进一步强化社区体育场地设施的建设，并且从整体布局上统筹规划新建设施的健身覆盖面，应是接下来政府推进全民健身活动开展的一个重要方向。

3.3完善社会体育指导员培养与服务体系

缺乏科学有效的健身指导是目前天津社区居民参与健身锻炼的又一个突出问题。一方面，随着社区居民的健身意识逐渐增强，接受科学指导的需求日益增大；另一方面，大量的体育专业人士又不能有效地深入到社区中进行体育指导。因此，完善社会体育指导员的培养与服务体系就显得尤为重要。继续培养数量众多、业务水平高的社会体育指导员队伍，并且完善其深入社区进行指导服务的工作体系，使广大社区健身参与者有科学的锻炼内容与方法依据，应是下一步工作的重点。

3.4立法保障社区居民的健身权利

根据本调查的结果，当前情况下社区居民参与科学健身大多是以自发的、同类相聚的形式进行的。这样就会带来一系列的问题与矛盾，比如：场地设施归谁使用与分配、非正式组织是否有资格收费、集体活动中的安全问题谁来负责等等。因此，建立与社区居民参与科学健身活动相关的法律、制度已经成了亟待解决的重要问题。通过立法，一方面可以保障社区居民公平参与科学健身的权利；另一方面也可以规范健身活动过程中的各种行为，是当前政府和体育工作者需要更为重视的课题。

参考文献

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［6］卢元镇.论中国体育社团［J］.北京体育大学学报，1996（1）：1-7.

中图分类号：G806

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）06（b）-0119-03

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.17.119

基金项目：①天津市科技发展战略研究计划项目，项目编号15ZLZLZF00050，省部级课题，资助经费2万元。

作者简介：张曙林（1982，9—），男，汉，山东滨州人，硕士研究生，讲师，研究方向：足球教学与训练，大学体育与健康教育。