改进编训方法对提高团体操训练的价值研究

王晶晶

（武汉体育学院，湖北 武汉 430079）

改进编训方法对提高团体操训练的价值研究

王晶晶

（武汉体育学院，湖北 武汉 430079）

随着团体操的发展，人们对团体操的编排方法更加重视，也明确了编训方法对提高团体操训练的价值，从而根据情况选择合适的编训方法，进而进行更好的团体操训练和展示。本文主要结合团体操的编训方法，阐述改进编训方法对提高团体操训练的价值。

编训方法；团体操；训练；管理

1 现行编训方法存在的问题和缺陷

团体操表演是一项团体项目，这种团体项目需要很多的参与者，根据表演的需求来决定表演的规模。而团体操的训练过程中可以更好地展现肢体协调之美，同时也可以提高国民的身体素质，鼓励更多人加入到团体操的表演和训练中。而团体操的编训方法结合了体育竞技的特点，融入了自身对艺术的理解，给人们不同的视觉和听觉的感受。但是由于团体操的一些特点，团体操的训练和编排的过程中也会存在一定的问题和难度，而通过一些好的编训方法可以有效地提升团体操编训的效率，提升整体的效果，进行更好的团体操展示。而现行的团体操编训方法中也会存在一定的问题和缺陷，这些问题会制约团体操的发展。

1.1 表演者的艺术和体育基础参差不齐

由于团体操表演的规模比较大，而参与者也比较多，在进行表演者选拔的过程中，相关要求并没有明确起来，从而导致参演者的体育和艺术基础的基础参差不齐。由于表演者的基础不同，会直接影响到表演的情况，同时也会给编排和训练造成一定的难度。而现行的编训方法没有考虑这一问题的影响，而进行编排和训练时也没有考虑到人员的基础，很多表演者会面临动作较难或动作单一的情况，这会影响到整个表演的效果。

1.2 外界因素的影响

由于表演的规模较大，参演的人员比较多，在进行训练和编排的过程中要求全员参加，而在训练过程中所需要的场地就很大，但是在很多训练过程中，场地和道具等资源是有限的，这会给团体操的编排造成一定的限制和影响。同时，在编排过程中需要考虑到人员的身体素质和团体操表演的整体效果，这会给编排设计者造成一定的难度影响。同时，环境、天气等外界因素也会给训练带来一定的难度，造成一定问题的出现。

1.3 整体性和统一性所带来的困难

在进行编排和训练的过程中，要考虑到团体操的特点，而团体操的整体性和统一性也会给编排设计及训练造成一定的影响。在进行编排和训练的过程中，理论上应要求全员参与，这样才能及时地对设计进行一定的挑战，提升整体的效果。并且整体和统一的动作也只有在整体参与的情况下才能看出来，所以团体操的整体性和统一性会给团体操训练和设计带来一定的困难，同时也会产生一定的内部矛盾。

2 编排方法的改进途径

2.1 对编排方案进行充分合理的准备

编排方案的设计会影响到表演的整体效果，所以在进行编排方案的设计过程中要有充分的准备。可以参考以往团体操表演者的艺术设计，根据表演者的特点设计出贴合表演者气质的，同时也可以凸显出活动主题的团体操表演方案。在进行编排方案的设计时应进行反复推敲，也需要有充足的时间去准备。在充足的时间准备下才能设计出更合理、科学的编排方案，才能展现出更好的团体操效果。

2.2 编排设计中的适宜性

在进行团体操的编排过程中，需要在整体上和细节上进行详细的考虑。在整体上需要考虑整体效果是否明确，能否凸显出表演的重点，能否对整体效果进行合理的展示。这就需要考虑到编排设计中的适宜性，只有选择合适的音乐、选择合适的动作及合适的队形变换等才能更好地进行编排方案的设计。在编排和设计的过程中，需要明确设计的主题和重点，将重点突出成为亮点，吸人眼球。同时，在训练过程中，可以与表演者进行充分的沟通和交流，了解表演者的直观感受，并及时对方案和设计进行调整，达到更好的效果。团体操中个人的动作虽然不起眼，但是在一个团队中进行动作的展示其效果就十分的明显且重要。而动作的难易程度也决定了成员之间配合的有效性，所以在进行设计和编排的过程中需要考虑到动作的难度性，应选择合适的难度，考虑成员自身的素质和基础，选择合适的难度，从而让基础好的表演者可以有更好的展示，而基础差的成员也不会表演的很吃力。

2.3 整体设计的观赏性

在编排和设计的过程中，整体观赏的设计尤为重要。团体操虽然是一项集体项目，但是在展示的过程中也需要具有一定的观赏性。所以，在进行整体设计时需要考虑到表演的观赏性，在动作和队形的选择和变换的过程中需要结合当下活动的主题，同时更好地完善团体操的设计和编排。同时需要注意的是，在设计和编排的过程中，如果发现问题和展示效果不好的地方可以及时进行调整和完善，但是在设计的后期和训练的过程中，如果发现设计的部分存在问题时，如果是关乎到整体上的变动时，调整和改动需要加以重视和注意。在细节上存在一定的问题时，可以进行适当的修缮。团体操的展示更重视的是整体上的效果，所以在进行训练时也需要多考虑到整体效果的好坏。而如果在训练中想到一些新奇的想法时，需要慎重地进行修改。因为之前的设计方案是经过反复推敲下才完成的，而一时想起来的新奇想法是不成熟的，所以加入到训练中很可能会造成训练的混乱，降低整体的表演效果。

3 改进编训方案对提高团体操表演的意义

3.1 降低限制因素对团体操表演的影响

由于团体操是集体项目，在训练和编排过程中会遇到很多的限制因素，但是在选用改进的编训方法后可以有效地降低这些限制因素带来的影响。例如，在进行训练的过程中，可以首先对入场、退场进行设计，在进行训练的过程中可以对先入场的表演者进行动作设计，从而可以减少场地不足对整体表演的影响。另外在进行整体的编排和设计之后可以进行整体的规划并录像，并把录像发给表演者进行练习和思考，这样可以降低由于天气而造成不能训练的影响，同时也可以加深表演者的印象，提升表演者的熟练度。

3.2 对整体性和统一性进行锻炼

新的编训方案结合了之前所考虑的一些制约因素的影响，可以对整体性和统一性进行训练，这样可以提升整体的效果。在训练过程中，可以通过喊口号的形式来加强表演者对节奏的掌控，了解整体性和统一性的重要性。在喊口号的过程中可以进行灵活的节奏变动，这样可以锻炼表演者的肢体协调性，掌握音乐的节奏，从而在发生意外状况时可以有效、及时地进行应对。还需要注意的时，可以多次选用不同的方式来喊口号，这样可以防止听者的视觉疲劳，提高团队表演的整体效果。

4 结 语

编训方案对整个团体操的训练有着重要的影响，好的方法可以提升团体操的表演效果，强化表演者的节奏意识，从而在做好个人动作的同时，顾及到团队整体的效果。团体操的发展也可以吸引更多的人加入到表演和训练中，不仅仅推动了团体操的发展，同时也可以加强国民的素质，营造一种良好的艺术氛围，进一步推动我国的发展。

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1674-151X（2016）11-147-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.21.078

投稿日期：2016-09-29

王晶晶 （1984—），讲师，硕士。研究方向：健美操、团体操教学与训练。