114岁长寿男人：很少发愁 甘做好人

张敏敏

菏泽市鄄城县百岁老人张存合出生于1902年8月，是菏泽地区年纪最长的人，在2014年评选的山东十大“泰山寿星”中，他排名第四，而且是其中唯一的一名男性。谈起张存合的长寿秘诀，家人说很少看到他发愁，他有个好心态，都是宽容待人。

在鄄城县彭楼镇前李庄村，笔者在张存合女儿家见到了老人。老人只有一个养女张爱芝，张爱芝和丈夫赵德胜育有一儿一女，2015年张爱芝女儿也有了自己的孩子，一家人四世同堂其乐融融。

张存合老人听说有人来采访，早早地就坐在院子里等，见到笔者后老人显得十分开心。老人除腿脚不太方便外，听力也有所下降，但是精神很好，笔者能十分轻松地与老人交流。

“他好热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。”张爱芝告诉笔者，父亲一百多岁了，还经常喝凉水，不让他喝，他就偷着喝。在冬天，他天天早上在屋外洗脸、洗头，也不生病。

老人已记不清自己多大岁数，但仍然能记起自己年轻时发生的事。新中国成立初期，老人响应国家号召，到东北开垦北大荒，去到黑龙江省黑河市修路。“从咱山东坐轮船，好几天才到辽宁，接着坐火车，下了火车坐汽车，下了汽车坐马车。折腾了好长时间，才到黑河。”

据张存合老人回忆，当年在东北时遇到过很多当地的少数民族，老人称他们为“野人”。老人说：“那些野人自己打猎，会拿打到的猎物跟我们换东西。冬天时，那雪下得过膝盖深。野人们用袍子皮做成的皮套子，毛在外面，往身上一套把头一蒙，就在雪地里睡，一点都不冷。”

后来，张存合老人曾因故回到老家一段时间。几年后，他第二次再去东北，在齐齐哈尔的一家机械厂工作。“在那里烧锅炉，由于在工厂里工作，条件好多了。”张存合老人说。快60岁时，老人再次回到菏泽老家，除了种地、养几只羊，平时还收废品、炒花生挣些零花钱。

饮食方面，一天三顿粗茶淡饭，如馒头、稀饭、大米、面条，偶尔吃些肉和鸡蛋，饭后会吃些水果以帮助通便。张爱芝从2014年末开始控制老人的饮食，实行少食多餐，“因为现在他哪顿吃多了一些，可能两三天都不太能吃东西。”张爱芝说。

老人烟酒不沾，常年早睡早起。早年间，每天清晨天刚亮，老人就起身出门，在田间地头步行2个小时。过百岁以后，体能下降不能走太远了，就每天在家附近散散步。“每天我背着马扎就出门了，走累了歇歇，歇好了继续走。”

说起做人的道理，老人对笔者说：“不争不抢过一辈子。要做好人，不能做坏心眼的事。”家里人也很少看到老人发愁，向来都是宽容待人。张爱芝说，父亲当年一直告诫他们说：“人生在世，靠人家给的东西发不了财，还是靠自己的双手挣吧。”