强身健体，增强体魄

管培文

[摘 要] 作为高职体育教师，应在训练学生职业导向能力的同时将体育教学与学生之后所从事职业需要的技能相结合，以便在锻炼学生身体素质的同时提升学生的职业素养，有效增强学生的终身体育意识，使之成为满足现代社会要求的高素质职业技能型人才。

[关 键 词] 高职院校；体育教学；终身体育

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）28-0070-01

随着新课程改革的不断深入，其对高职体育教学改革也提出了明确的要求，即要求高职体育教师在教学过程中，除了要让学生掌握与体育相关的知识与技能外，还要培养学生的终身体育意识，以便为学生的终身发展奠定坚实的基础。当前随着社会竞争的不断加剧，越来越多的高职学生忽略了体育锻炼的重要性，从而严重影响了自身的身体素质。对此，作为高职体育教师在课堂的实际教学过程中，应注重培养学生的终身体育意识，以便促进学生更好的发展。

一、以終身体育理念为指导，构建新的高职体育教学模式

所谓教学模式，其实质是一种表达教学观念的形式，是将先进的教学理念融入教学过程的必经路程。根据我国在《全民健康计划纲要》中所提出的要求，教师在教学过程中，应有意识地对学生展开终身体育教育，充分激发学生的体育锻炼意识，以便学生在锻炼的过程中掌握体育的基本技能，最终养成自主锻炼的良好习惯。简而言之，就是要让学生形成正确的终身体育价值观。同时，高职体育教学的目的不仅是要让学生参与体育锻炼来增强个人的体质，而且还要让学生学会如何健康地生活。但是，要想实现这一教育目标，便需要在中职体育教学中始终贯彻终身体育的思想，坚决遵循“终身体育”的教学原则，紧密结合学生的实际生活，引导学生掌握相关的体育技能。因此，作为高职体育教师，在实际教学过程中应勇于改变传统的教学观，积极构建以学生为主体的课堂教学模式，充分发挥自身的主导作用，逐步形成师生双主式的教学模式，以便为学生的学习与生活预留充足的时间和空间，为学生创造更多选择的机会，促使学生能够根据自身的兴趣爱好自由选择自己所喜欢的项目，如此才能培养学生学习体育的兴趣。与此同时，教师要根据学生的实际情况突破传统教学模式的限制，并根据学生的学习能力与身体素质情况，选择科学合理的教学内容，充分调动学生的学习积极性和主动性，从而最大限度地提升高职体育课程的教学效率。

二、开展多种体育活动，引导学生自觉参与

培养学生的体育意识，教师可通过开展多样化的体育活动，让学生在轻松的活动氛围中掌握体育动作的技术要领，充分激发学生的自主参与意识，让终身体育的思想深入人心。因此，作为高职体育教师，应充分重视多种体育项目的开展，尊重学生的主体地位，使其能自主选择自己感兴趣的活动项目，从而激发学生的参与兴趣，有效强化学生的锻炼意识，逐步形成终身体育的意识和习惯。

例如，在学习“软式排球”的内容时，由于球体质地柔软、重量轻、易学易掌握，所以，教师可以组织学生参加“搬运球”活动，让学生模拟受灾后及时送物资的场景。各个小组的学生一起争先恐后地完成游戏，这样不但能够为体育课堂营造“一方有难，八方支援”的爱国氛围，而且还能够充分激发学生的参与积极性，有效增强了学生的终身体育意识。

三、采用多样化、现代化教学方法，营造轻松、愉快的学习氛围

在高职体育教学过程中，无论是培养学生的体育能力或是传授体育相关的运动技能，都应遵循健康、和谐的教学原则，积极运用现代化的教学方法与手段，努力为学生创造轻松、愉快的学习氛围，充分调动学生学习的积极性，促使学生在掌握体育基本技能的同时逐渐养成终身体育锻炼的良好习惯。

四、將教学内容与社会体育结合，拓展学生的知识面

为进一步满足高职学生的体育锻炼需求，教师需要建立健全高职体育教学体系，合理地将教学内容与社会体育有效结合起来，以便在提升学生锻炼能力的同时充分凸显高职体育课程教学的实用价值。因此，在高职体育课程的教学过程中，教师应该坚持从社会大众健康的角度入手，尽量选择难度适中、方便开展的终身体育项目，合理地将其与体育教学内容结合起来，如，太极拳、游泳、球类、网类等项目，从而有效拓展学生的体育知识面，使其能更好地面对未来的生活。

总之，在素质教育背景下的高职体育教学，唯有全面深化的改革，积极探索新的教学方法与思路，才能满足国家对高职体育教育的要求。而作为高职体育教师，必须通过不断学习以提升自己的综合素质与能力，从而促进高职院校素质教育的推广。高职体育教学的目的在于培养高素质的职业技能型人才，使学生能在生产一线做出自己的贡献。对此，高职体育教师在实际教学过程中，不仅要让学生掌握体育的相关知识与技能，更要帮助学生树立良好的职业道德，促使学生满足未来社会对学生各方面素质的要求，进而提高学生的就业竞争力，最终为学生将来的发展奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]刘文宝，裴广.高职院校学生终身体育习惯的调查分析与对策研究[J].河北工程技术高等专科学校学报，2009（3）：71-73.

[2]王志勇.论高职院校学生终身体育意识的激发和培养[J]. 山西科技，2008（6）：51-52.