大学生心理压力与择业自我效能感之间的关系研究

余莉　李翠景　胡贵章

摘 要 目的：了解大学生择业自我效能感的总体状况以及与心理压力的关系。方法：采用大学生心理压力感量表、择业自我效能感量表对1841名大学生进行调查，采用spss17.0进行数据处理。结果：（1）大学生择业效能感的得分处于中上水平，并且存在显著的性别差异，男生得分更高，此外择业自我效能感还存在显著的年级差异；（2）择业自我效能低分组的心理压力及各维度得分显著更高；（3）大学生择业自我效能与心理压力总分及各维度分均显著正相关。结论：大学生心理壓力是择业自我效能感的影响因素。

关键词 心理压力 择业自主效能感 大学生

中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.04.083

Abstract Objective： To understand the overall situation of career self-efficacy of college students and the relationship with the psychological pressure. Methods： the psychological pressure of college students sense of career self-efficacy scale of 1841 college students were investigated by questionnaire， SPSS17.0， data processing. Results： （1） the college students' career decision-making self-efficacy scores in the level， and there is a significant gender differences， boys scored higher， in addition to career self-efficacy sense there are still significant grade differences； （2） career low score of self-efficacy， psychological pressure and the score of each dimension significantly higher； （3） the students' career decision-making self-efficacy and psychological pressure on total score and each dimension were significantly positive correlation. Conclusion： College students' psychological stress is the influencing factor of career self-efficacy.

Key words psychological stress； career self efficacy； college students

社会对大学生就业问题日益关注，职业选择是就业的关键环节。个体在做职业选择的过程中，其对自己完成某种职业活动的自我感受和判断是重要的影响因素。①Betz和Hacker在Bandura的自我效能感理论基础上提出择业自我效能感的概念。②择业自我效能感是个体对自己实施、坚持职业选择等有关行为所需能力的信念，③也是个体对完成与职业选择等有关任务所需能力的自我知觉。④

心理压力感是个体在日常生活中经历的各种生活事件、创伤体验等导致的一种心理紧张体验。⑤社会的不断发展和竞争的日益激烈，使大学生面临的心理压力越来越大，适度的压力会促进大学生的学习和工作，但过度的压力则会对其心理健康产生消极影响。⑥有研究表明，压力对自我效能感普遍存在影响，自身因素带来的压力过大将会使自我效能感降低，⑦并且心理压力会影响个体的归因风格，个体在压力较大时往往采取消极的归因方式，从而使其在择业时自我效能感降低。⑧还有研究表明大学生压力与核心自我评价之间呈显著负相关，也就是说当学生面对较大的心理压力，对自己的评价往往会降低。⑨因此，心理压力可能影响大学生择业自我效能感的形成。

择业效能感会通过各种形式影响着个体的职业选择，包括直接与间接的方式。⑩较高的择业效能感对个体探索职业、发展职业技能和合理选择职业具有促进作用。本研究探讨大学生择业自我效能感的现状以及与心理压力的关系，为日后指导大学生提高择业自我效能感提供参考。

1 对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取湖北某高校在校大学生为被试，涵盖大一至大四。以班级为单位调查大学生共计1910名，发放问卷1910份，回收有效问卷 1841份。其中男生1165人，女生642人；大一468人，大二530人，大三417人，大四423人。

1.2 研究工具

1.2.1 心理压力量表

采用张林、车文博、黎兵等人编制的“大学生心理压力感量表”。共11个维度，由 63 个题目组成，每个题目采用1（没有）～5（极大）计分，得分越高，表明其感受到的心理压力越大。

1.2.2 择业自我效能感问卷

采用石轩等修订的《大学生择业自我效能感问卷》。共 19 个项目，每个项目采用1（根本没信心）～5（完全有信心）计分，得分越高，说明其体验的择业自我效能感越强。

1.3 统计分析

采用SPSS17.0对数据进行均数检验、相关分析等。

2 结果

2.1 大学生择业自我效能感现状及人口统计学变量分析

结果显示，大学生的择业自我效能感总分为3.61，处于中上水平。从年级的分布来看，大二择业自我效能感最弱，而大四最强，大四与其他三个年级之间均存在显著差异，而大一、大二与大三之间不存在显著差异。性别差异分析显示，女生的择业自我效能感得分要显著低于男生，见表1。

2.2 大学生择业自我效能感与心理压力的关系分析

从表2可以看出，大學生的择业自我效能感得分与心理压力各维度及心理压力总分均呈显著负相关。

3 讨论

研究显示，大学生的择业效能感水平处于中上水平，即大学生对未来找工作有较强的信心。本研究还发现，不同性别的大学生在择业效能感上存在显著差异，男生比女生具有更高水平的择业效能感，表明男生对未来的工作信心更为充足。一方面，这可能与中国传统的男权文化有一定联系，社会上传统的观点可能会认为女生不如男生，另一方面，女性本身所具有一些特质，如性格偏柔弱、有更强的依赖等使得女生在找工作的时候容易出现自卑心理，并且女性面临结婚生子的种种限制也确实在他们的工作中造成影响，从而降低了他们择业的信心。

从年级的分布来看，大四的择业自我效能感最强，大二最低，并在四个年级中呈现出高—低—高的发展趋势。这可能是因为大二学生已经从初入大学的兴奋中缓和下来，并且开始接触一些相对较难的课程，也开始目睹毕业生就业的困难，这些间接经验都降低了择业自我效能感。 本研究中，二、三、四年级学生的择业自我效能感逐渐升高，由于择业自我效能感源自生活经验的整合，随着年级增加，大学生经历的事物增多，并且大三开始获得专业的知识和技能，大四学生获得就业信息与求职技巧，这在一定程度上提高了大学生的择业自我效能感。

另外，结果还表明大学生的择业自我效能感的高低可能与与心理压力存在一定的联系。动机机制理论认为核心自我评价较低的个体会认为自己的能力也不足，更消极地回避目标及有较低的回避目标动机。而高心理压力容易使个体出现较低的核心自我评价，从而导致择业自我效能感也较低，同样，大学生在日常生活中遇到的压力，使他们会对自己的能力产生怀疑、否认自己，从而在择业时低估自己的能力，或者对自己缺乏信心。因此，可以通过减少大学生各方面的心理压力，使其择业自我效能得到提升；或者可以培养大学生应对压力的方式，减缓这些心理压力带来的冲击，从而有利于大学生自我评价的提高，增强他们的自信心，在此基础上，使大学生充分地发展职业技能，提高就业能力。

湖北省教育厅人文社科研究项目2011jyte167

注释

① 丁芳，石轩.大学生择业自我效能感的调查分析及教育建议.山东师范大学学报（人文社会科学版），2011（3）：90-93.

② Hackett， G. and N.E. Betz， A self-efficacy approach to the career development of women. Journal of Vocational Behavior， 1981. 18（3）： p. 326-339.

③ Betz， N.E. and G. Hackett， Applications of self-efficacy theory to the career assessment of women. Journal of Career， 1997.

④ STERRETT， E.A.， Use of a Job Club to Increase Self-Efficacy： A Case Study of Return to Work. Journal of Employment Counseling， 1998. 35（2）： p. 69-78.

⑤ 车文博.大学生心理压力感基本特点的调查研究.应用心理学，2003（3）：3-9.

⑥ 陈虹霖，张一奇.大学生压力及心理健康与应对策略的相关性探析.湖南师范大学教育科学学报，2005（6）：87-90.

⑦ 陶琪.大学生压力源与自我效能感关系研究.合肥工业大学，2007：56.

⑧ 梁燕.女大学生心理压力、归因方式与主观幸福感的关系研究. 河南师范大学，2012：92.

⑨ 安连超.大学生心理压力、核心自我评价与生活满意度的关系研究.哈尔滨师范大学，2012：58.

⑩ 丁芳，石轩.大学生择业自我效能感研究综述.江苏教育学院学报（社会科学），2010（5）：49-53.

张林，车文博，黎兵.大学生心理压力感量表编制理论及其信、效度研究.心理学探新，2003（4）： 47-51.

杨景.女大学生择业自我效能感的现状分析及其干预研究.苏州大学，2008.