从全民健身视角分析高校健美操教学优化措施

王敏

【摘要】作为高校体育教育的重要组成部分，健美操课程以其健身性、娱乐性、音乐性、舞蹈性等特征而备受高校学生青睐和追捧。近年来，随着人们生活水平的持续提升，“全民健身”逐渐发展并上升为国家的重要战略目标之一，而高校作为践行全民健身理念的教育机构，理应负起责任。本文从全民建设视角，分析了高校健美操教学面临困境，并提出了可行性的优化措施，以期达到抛砖引玉之效果。

【关键词】全民健身 高校 健美操教学 困境 优化措施

近年来，我国大力宣扬全民健身理念，发展全民健身运动，毋庸置疑，全民健身俨然成为我国体育运动发展的必然趋势。作为传统体育精神，弘扬体育理念的高校，更应该借助于健美操教学推动全民健身运动的科学、良性发展。但当下高校健美操教学现状并不乐观，困境重重，难以充分践行全民健身的运动理念，故应不断优化高校健美操教学现状。

一、高校健美操教学中面临的教学困境

（一）健美操教师教学理念和方法落后

在全民健身理念下，高校健美操课程正如火如荼开展，更多的学生在学校和教师的宣传、指导下选择了健美操课堂，这是其迎合全民健身理念的第一步。但纵观健美操教学现状，教师教学理念落后，教学方法陈旧等成为教学面临的主要问题。例如，健美操教学依然采用“满堂灌”、“填鸭式”教学模式，学生学习的自主性与创造性完全被抑制；健美操实践与理论课严重失调，学生实践机会少；健美操教学只注重健美操的“操”，忽视了了健美操的“健”与“美”。

（二）男女比例失调，师资力量不协调

首先，健美操是高校实施“全民健身”的一项基本运动，其面向的是全体高校学生，但从目前来看，选报健美操的学生大多数是女生，男生寥寥无几，这很难体现全民健身的“全”。当然，着必然是高校健美操教学面临的一个突出问题。其次，高校健美操教学师资方面的问题也成为教学面临的一个困境。从整体上来看，健美操教师的确充足，但男教师寥寥，女教师扎堆。再者，高校在健美操教师培训方面很不到位，教师的整体教学能力偏低，教学效果不容乐观。从这一角度看，强化健美操师资队伍建设，提高健美操教学质量已然迫在眉睫。

二、高校健美操教学的可行性优化措施

（一）适时转变教学理念，迎合全民健身要求

传统的教学理念俨然不适应高校体育教学改革，亟待优化更新，因此，高校健美操教师应适时转变教学理念，一方面尊重学生的课堂主体地位，促进学生全面发展。另一方面，教师要促进“健美操教学”与“全民健身运动”的融合发展，突出教学的“全民性”与“健身性”。首先，教师要以“最近发展区”理论强化健美操教学设计。在学习健美操的过程中，学生不仅关注体操训练，更关注其健身与美育特征，故教师的教学应迎合学生的心理学习需求，不断激发学生的学习兴趣与信心。其次，提高实践课教学效率，渗透全民健身因素。健美操最大的价值在于其健身性，单纯理论知识的学习根本难以实现这一价值目标，故教师要强化实践课教学，为学生提供健美操实践练习的平台，充分发挥健身价值，迎合全民健身的号召。

（二）不断优化教学内容，突出课程的“健身性”

众所周知，全民健身总的目标是要通过一系列体育运动训练提升全民的运动能力与身体素质，以增进全民身体健康。诚然，要想在高校健美操教学中渗透全民健身理念，教师必须不断优化教学内容，突出课堂教学的“健身性”特征。在以往的健美操教学中，教学内容主要是以单纯健美操理论知识讲解以及各类视频资料的观看学习为主，这不仅完全脱离了“全民健身”，更难以激发学生持久的学习兴趣与激情。因此，教师要在课程中加入一些新兴、时尚，且健身价值非常高的健身课程，以满足大众的健身需求。例如，中国风、FOC、PINK等课程是备受欢迎的健美操课程，其动作简单易学，节奏感十足，是学生喜闻乐见的课程内容。总之，高校健美操教学内容理应加入一些健身价值较高的教学内容，完善教学内容体系，促进全民健身发展。

（三）引进科学教学方法，全面提升健美操教学质量

科学现代的教学方法是提高健美操教学质量基础与前提。诚然，高校健美操“全民健身”价值的发挥必然要以高效的健美操教学质量为依托，而教学质量的提升必定需要教师不断创新，并引进现代化教学方法。具体来说，教师可采用以下教学方法：多媒体教学法、小组合作教学法、游戏教学法、竞赛教学法、情境教学法、交互式电子白板教学法等等。多元教学方法有“满堂灌”、“填鸭式”教学方法无法企及的优势，教师要能够基于健美操教学内容以及学生的学习现状采用科学的教学方法，激励学生自主学习、探究学习，以提高教学质量。另外，教师要重视实践教学。并定期组织健美操竞赛、健美操创意编排等实践活动，提高学生对健美操热爱。

（四）强化师资力量建设，发挥其全民健身的优势

高校健美操教学要想迎合“全民健身”理念，提高教学质量，必须要有雄厚的师资力量作支撑。唯有如此，健美操运动才能更好地发挥其全民健身优势。首先，不断引进高素质、高能力的健美操教师。值得一提的是，引进的教师要尽可能为男教师，以平衡男女教师比例。从另一方面说，男教师增多在协调男女学生比例方面也具有重要作用。其次，要强化对现有健美操教师的系统培训。强化培训是提升健美操教学质量的重要途径，培训的内容除了要有基本教学技能、教师职业道德等，更要加入全民健身教学内容的培训，以明确教师教学目标，提升教学质量。

综上可知，在全面健身视角下，高校健美操教学面临着一些困境，这些问题不仅影响着学生参与健美操学习的积极主动性，同时更难以体现健美操健身性能的发挥，因此。高校健美操教学应不断优化理念、革新方法，实现高水平、高质量的健美操教学。但不可否认的是，高校健美操教学是一项繁琐复杂、循序渐进的系统工程，需要包括高校、健美操教师以及每一位参与健美操运动的学生在内的众多高校力量的支持，方能见效，并发挥其“全民健身”作用。

【参考文献】

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